Autor: Dimitriu
Fibrele sunt esențiale pentru sănătatea digestivă, controlul greutății și prevenirea unor boli cronice. În timp ce un măr mediu conține aproximativ 4,8 grame de fibre, există numeroase alte…
Se împlinesc zece ani de la producerea primului vin cu Indicație Geografica Protejată (IGP) pe etichetă. Aniversarea marcată în acest an va fi și tematica celei de-a XXIII-a…
Cartofii dulci și cei obișnuiți sunt bogați în nutrienți și pot face parte dintr-o alimentație echilibrată, datorită conținutului mai ridicat de fibre și vitamina A, însă ambele tipuri…
Dacă îți place să savurezi pește alături de sos tartar, ai acum ocazia să îl prepari acasă, într-o variantă mai sănătoasă. De obicei, sosul tartar se face cu…
Iaurtul cu fructe din magazin, ales de mulți cumpărători inclusiv pentru a fi consumat de către copii, este plin de zahăr adăugat, de conservanți și stabilizatori. Cu alte cuvinte…
În inima unei regiuni renumite pentru vinurile sale, acest restaurant a transformat tradiționalul leitão (purceluș) portughez într-o experiență gastronomică de elită, relatează El Pais, potrivit G4Food. Mugasa, un restaurant de familie fondat…
Mulți oameni cred că bananele îngrașă. De fapt, ele conțin fibre, care joacă un rol esențial în gestionarea greutății, deoarece oferă o senzație de sațietate pentru o perioadă mai lungă.…
Când vine vorba de cafea, gândul te duce probabil la Viena sau Melbourne. Însă Finlanda, țara cu cei mai mari consumatori de cafea pe cap de locuitor din…
Atunci când mergi în supermarket pentru a cumpăra o cutie de ton, există multe feluri din acest produs, fie în apă fie în diverse tipuri de ulei, dar…
Hidratarea imediat după trezire, dar înainte de ora 9 dimineața, este unul dintre cele mai sănătoase obiceiuri pe care le poți adopta. Acesta poate reface pierderile de lichide…