Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Alexander Zverev a câștigat Roland Garros 2026, primul titlu de Grand Slam din carieră

    Cum să ai busuioc proaspăt toată vara: 14 sfaturi pentru o recoltă generoasă

    „«Să nu dai cinstea pe rușine» – aceste cuvinte mi-au rămas întipărite în minte pentru tot restul vieții.” Istoria lui Viorel Glib în SUA, unde îmbină munca și pasiunea pentru muzica moștenită de la tatăl său

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Supă cremoasă de conopidă cu sparanghel alb: un prânz rapid și sănătos

    28/11/20251 Min Read19
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Supa cremă dintr-o varietate de legume este oricând apreciată pe masă în perioada rece a anului. Și nu este doar un preparat ușor de gătit în casă, dar cu puțină imaginație devine și un prim fel pentru o masă festivă, notează G4Food.

    Ingrediente

    • 200 de g de conopidă
    • 75 de g de gulii
    • 4 bucăți sparanghel
    • 5 g de nucșoară
    • 5 g de boia de ardei iute sau dulce, după gust
    • Sare de mare
    • Piper negru proaspăt

    Mod de preparare

    1. Tăiați cuburi gulia și conopida și fierbeți-le până când gulia se înmoaie foarte bine, ca pentru piure.
    2. Apoi pasați-le sau puneți-le într-un blender și faceți un piure.
    3. Adăugați nucșoara și boiaua, asezonați cu sare și piper și amestecați.
    4. Frigeți 1-2 minute sparanghelul într-o tigaie, (tăiat în prealabil în bastonașe subțiri), până se rumenește.
    5. Puneți supa într-un bol, aranjați sparanghelul ca în imagine în mijlocul farfuriei.
    6. Puteți înlocui sparanghelul cu nuci tocate și trase la tigaie sau cu bucățele de jamón/prosciutto crudo.

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 07/06/2026

    Alexander Zverev a câștigat Roland Garros 2026, primul titlu de Grand Slam din carieră

    Gastronomie 07/06/2026

    Cum să ai busuioc proaspăt toată vara: 14 sfaturi pentru o recoltă generoasă

    Cultură 07/06/2026

    „«Să nu dai cinstea pe rușine» – aceste cuvinte mi-au rămas întipărite în minte pentru tot restul vieții.” Istoria lui Viorel Glib în SUA, unde îmbină munca și pasiunea pentru muzica moștenită de la tatăl său

    Populare în ultima lună
    Cu picioarele goale prin băltoace. Comisara europeană pentru Extindere, surprinsă de o ploaie torențială în timpul unei excursii pe Nistru
    06/06/20263.552 Views
    „Trebuie să lucrez de fiecare dată când te vizitez”. Marta Kos, în vizită la Emilian Crețu acasă, de această dată la Chișinău
    05/06/20263.124 Views
    Porsche lansează în R. Moldova un exemplar unic 911 GT3 Touring „Tree of Life”, inspirat de simbolul național Pomul Vieții
    02/06/2026541 Views
    (VIDEO) Cu +373 pe tricou, Satoshi lansează un nou videoclip, cu versuri în română și engleză: „Ceva ușor și înălțător”
    06/06/2026375 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 07/06/20264 Mins Read74 Views

    Alexander Zverev a câștigat Roland Garros 2026, primul titlu de Grand Slam din carieră

    Tenismenul german Alexander Zverev a cucerit primul titlu de Grand Slam al carierei sale, după…

    Cum să ai busuioc proaspăt toată vara: 14 sfaturi pentru o recoltă generoasă

    „«Să nu dai cinstea pe rușine» – aceste cuvinte mi-au rămas întipărite în minte pentru tot restul vieții.” Istoria lui Viorel Glib în SUA, unde îmbină munca și pasiunea pentru muzica moștenită de la tatăl său

    Ziua mondială a siguranței alimentelor: milioane de îmbolnăviri anual din cauza alimentelor contaminate

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Alexander Zverev a câștigat Roland Garros 2026, primul titlu de Grand Slam din carieră

    Cum să ai busuioc proaspăt toată vara: 14 sfaturi pentru o recoltă generoasă

    „«Să nu dai cinstea pe rușine» – aceste cuvinte mi-au rămas întipărite în minte pentru tot restul vieții.” Istoria lui Viorel Glib în SUA, unde îmbină munca și pasiunea pentru muzica moștenită de la tatăl său

    Cele mai populare

    Cu picioarele goale prin băltoace. Comisara europeană pentru Extindere, surprinsă de o ploaie torențială în timpul unei excursii pe Nistru

    „Trebuie să lucrez de fiecare dată când te vizitez”. Marta Kos, în vizită la Emilian Crețu acasă, de această dată la Chișinău

    Porsche lansează în R. Moldova un exemplar unic 911 GT3 Touring „Tree of Life”, inspirat de simbolul național Pomul Vieții

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.