Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Ce fructe conțin vitamina E și de ce ar trebui să le consumi zilnic

    Mic dejun rapid: toast cu avocado și condimente aromate

    Trei sosuri rapide pentru aperitivele și friptura de la masa de Paște

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Desert de post: chec cu nuci. Rețetă simplă și savuroasă

    26/11/20242 Mins Read129
    Foto: retete.unica.ro
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Checul de post cu nuci este desertul perfect pentru momentele în care vrei să te răsfeți cu ceva dulce, dar fără a încălca regulile postului. Simplu de preparat, cu ingrediente accesibile și o aromă minunată de rom și nuci crocante, acest chec te va cuceri cu fiecare feliuță. Fie că vrei să îl servești la o masă în familie sau să-l oferi ca o surpriză celor dragi, acest desert de post este alegerea ideală pentru orice ocazie.

    Timpi de preparare:

    • Timp de preparare: 15 min
    • Timp de gătire: 30 min
    • Gata în: 45 min

    Ingrediente:

    • 500 g făină
    • 300 g zahăr
    • 2 linguri praf de copt
    • 1 linguriță bicarbonat
    • 1 fiolă esență de rom
    • 10 linguri ulei floarea-soarelui
    • 1 1/2 cană apă
    • 1 cană nuci mărunțite
    • Zahăr pudră pentru ornat

    Mod de preparare

    1. Pregătește ingredientele lichide: Într-un bol mare, pune zahărul, uleiul, apa, esența de rom și un praf de sare. Amestecă bine toate ingredientele cu un mixer sau cu o spatulă, până când zahărul se dizolvă complet.
    2. Adaugă ingredientele uscate: Într-un alt bol, combină făina cu praful de copt și bicarbonatul. Adaugă treptat făina în amestecul de ingrediente lichide, amestecând continuu pentru a evita formarea cocoloașelor.
    3. Încorporează nucile: După ce compoziția este omogenă, adaugă nucile mărunțite și amestecă ușor pentru a le distribui uniform în aluat.
    4. Pregătește forma de chec: Unge o formă de chec cu ulei și tapeteaz-o cu făină. Poți folosi și hârtie de copt pentru a evita să se lipească aluatul.
    5. Coace checul: Toarnă compoziția în formă și pune-o în cuptorul preîncălzit la 180°C. Lasă checul să se coacă timp de aproximativ 30-35 de minute. Poți verifica dacă este gata folosind o scobitoare: dacă iese curată, înseamnă că checul este coaptă.
    6. Răcește și decorează: După ce checul s-a copt, scoate-l din cuptor și lasă-l să se răcească complet. Când este rece, presară zahăr pudră deasupra pentru a-i da un aspect frumos și un gust dulce.

    Rețetă preluată: retete.unica.ro

    chec de post chec de post cu nuci rețete de post

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 12/04/2026

    Ce fructe conțin vitamina E și de ce ar trebui să le consumi zilnic

    Gastronomie 12/04/2026

    Mic dejun rapid: toast cu avocado și condimente aromate

    Gastronomie 11/04/2026

    Trei sosuri rapide pentru aperitivele și friptura de la masa de Paște

    Populare în ultima lună
    Gheorghe Urschi, internat în stare critică după o intervenție chirurgicală. Apelul fiicei: „Îmi asum cheltuielile pentru tratament în străinătate”
    09/04/20261.225 Views
    VIDEO | Originară din R. Moldova, ingineră în Franța: Cristina Clichici a cucerit „Românii au talent”
    10/04/2026892 Views
    Scaunele auto pentru copii sunt obligatorii în R. Moldova: ce amendă riști și câți copii au avut de suferit din lipsa lor
    07/04/2026752 Views
    „BEU 0” de Paște: Pavel Stratan și Poliția Moldovei, campanie împotriva condusului în stare de ebrietate
    11/04/2026529 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 12/04/20264 Mins Read50 Views

    Ce fructe conțin vitamina E și de ce ar trebui să le consumi zilnic

    Fructele sunt apreciate pentru conținutul lor bogat în vitamine, iar unele dintre ele conțin cantități…

    Mic dejun rapid: toast cu avocado și condimente aromate

    Trei sosuri rapide pentru aperitivele și friptura de la masa de Paște

    Un fragment din Turnul Eiffel va fi scos la licitație. Cât ar putea costa

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Ce fructe conțin vitamina E și de ce ar trebui să le consumi zilnic

    Mic dejun rapid: toast cu avocado și condimente aromate

    Trei sosuri rapide pentru aperitivele și friptura de la masa de Paște

    Cele mai populare

    Gheorghe Urschi, internat în stare critică după o intervenție chirurgicală. Apelul fiicei: „Îmi asum cheltuielile pentru tratament în străinătate”

    VIDEO | Originară din R. Moldova, ingineră în Franța: Cristina Clichici a cucerit „Românii au talent”

    Scaunele auto pentru copii sunt obligatorii în R. Moldova: ce amendă riști și câți copii au avut de suferit din lipsa lor

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.