Alimentele pe care nutriționiștii le recomandă întotdeauna: hrănitoare, dau senzație de sațietate și ajută la menținerea greutății
RECOMANDATE 02/03/20258 Mins Read33 ViewsCe ar fi bine să mănânci dacă ai deficit de vitamina D? Include în dietă pește gras, gălbenuș de ou sau brânză Vitamina D, cunoscută sub denumirea de „vitamina soarelui”, este produsă de corpul tău atunci când pielea ta este expusă la lumină solară. De asemenea, se găsește în câteva…
