Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    RECOMANDATE

    Sfaturi pentru sănătatea auzului: ce trebuie să știi despre riscurile căștilor și zgomotului prea tare

    03/03/20262 Mins Read43
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email
    La 3 martie, marcăm Ziua mondială a auzului, inițiativă dedicată promovării îngrijirii sănătății urechii.
    Pierderea auzului netratată afectează dezvoltarea vorbirii și a limbajului, performanța școlară, integrarea socială și perspectivele profesionale. Totodată, cauze frecvente și tratabile, precum otita medie sau acumularea de lichid în ureche, continuă să fie larg răspândite în rândul copiilor.
    Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP) informează că, în prezent, pragul de risc pentru afectarea auditivă este estimat la 85 dBA pentru o durată de 4 ore sau 80 dBA pentru 8 ore de expunere.

    Citește și:

    Ziua Mondială a Auzului: screening universal pentru fiecare nou-născut din Moldova

    Dispozitivele cu cel mai mare risc sunt cele care generează niveluri sonore ridicate în imediata apropiere a urechii sau sunt utilizate perioade îndelungate:

    • căștile intraauriculare – difuzorul este situat la câțiva milimetri de timpan și poate atinge 100-110 dB;
    • căștile pentru jocuri (cu microfon) – sunt folosite adesea continuu, timp de mai multe ore, cu expunere la sunete impulsive intense; copiii și adolescenții percep mai greu creșterea treptată a volumului;
    • sistemele audio personale sau boxele – utilizate în spații mici și în apropierea urechii, favorizează expunerea cumulativă la zgomot.
    Sfaturi pentru sănătatea auzului:
    – controlează-ți în mod regulat auzul;
    – mergi la medic dacă ai probleme cu auzul sau urechile;
    – poartă aparatul auditiv conform recomandărilor medicului;
    – folosește dopuri de urechi în locuri cu mult zgomot;
    – nu împrumuta căștile de telefon;
    – nu te expune la zgomote puternice și nu asculta muzică la volum maxim.

    Povestea lui Damian, născut cu hipoacuzie: Fiecare copil merită să spună: „Aud”

    Articole asemănătoare

    Gastronomie 12/10/2026

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    RECOMANDATE 12/10/2026

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    RECOMANDATE 12/10/2026

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Populare în ultima lună
    Nu orice simptom are nevoie de vitamine și minerale. Ce trebuie să știm despre suplimentele alimentare
    08/10/2026161 Views
    „Eu nu credeam că există atâta dragoste în jur”. Astăzi ne amintim de Viorel Mardare
    07/10/2026156 Views
    Micul dejun care te lasă fără energie: alimentele pe care nutriționiștii recomandă să le eviți
    07/10/202676 Views
    „O horă moldovenească, oferită lumii întregi”. O pictură murală inspirată din tradițiile R. Moldova a apărut într-o localitate din Italia
    12/10/202655 Views
    Recomandate
    Gastronomie 12/10/20263 Mins Read33 Views

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    Uneori, schimbările mici din alimentație sunt mai ușor de păstrat decât respectarea unor reguli complicate.…

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Peste 15 mii de solicitări la ambulanță înregistrate într-o săptămână. Câte persoane au fost transportate la spital

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Cele mai populare

    Nu orice simptom are nevoie de vitamine și minerale. Ce trebuie să știm despre suplimentele alimentare

    „Eu nu credeam că există atâta dragoste în jur”. Astăzi ne amintim de Viorel Mardare

    Micul dejun care te lasă fără energie: alimentele pe care nutriționiștii recomandă să le eviți

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.