Un studiu realizat în șase țări diferite arată că angajații care lucrează doar patru zile pe săptămână se simt mai odihniți și mai puțin epuizați, transmite Mediafax.
Aproape 3.000 de persoane din 141 de companii din Australia, Canada, Noua Zeelandă, Marea Britanie, Irlanda și SUA au participat la un test la scară largă. Aceștia au lucrat cu aproximativ cinci ore mai puțin pe săptămână, păstrându-și același salariu. Grupul de control și-a păstrat programul de lucru obișnuit.
În Germania, discuția despre săptămâna de lucru de patru zile este purtată în principal din punct de vedere ideologic. În alte țări, însă, studiul internațional cu aproape 3.000 de participanți a arătat că cei care lucrează doar patru zile pe săptămână sunt mai satisfăcuți și se simt mai sănătoși din punct de vedere fizic și psihic.
Liderul CSU, Markus Söder atacă modelele de lucru și cere eficiență în locul tendinței de a lucra cu jumătate de normă. Deși există astfel de rezultate, atitudinea politică din Germania rămâne rezervată. Söder a anunțat, de asemenea, că modelele de lucru flexibile din cadrul administrației bavareze vor fi analizate critic, după cum relatează Münchner Merkur. După o ședință de cabinet, el a declarat: „Cu siguranță, acest lucru nu va putea rămâne la același nivel”. Se dorește menținerea caracterului favorabil familiei, dar, în același timp, „creșterea anumitor potențiale de eficiență”.
Studiu german: satisfacție îmbunătățită, concedii medicale stabile
Și Germania furnizează primele concluzii privind săptămâna de patru zile. Rezultatele au arătat o creștere semnificativă a satisfacției în viață și o scădere a nivelului de stres. Cu toate acestea, a fost remarcabil faptul că numărul concediilor medicale nu a scăzut aproape deloc în comparație cu anul precedent, potrivit Focus.de.
Companiile participante și-au optimizat procesele de lucru renunțând la ședințele inutile și utilizând noi instrumente digitale. Sănătatea fizică și mentală a participanților s-a îmbunătățit semnificativ: mai multă mișcare, somn mai lung și o viață de zi cu zi mai echilibrată.
Julia Backmann, coordonatoarea studiului, trage următoarea concluzie: „Săptămâna de lucru de patru zile are efecte pozitive, mai ales acolo unde procesele sunt simplificate și echipele pot lucra în mod mai autonom”.
Avantajele surprinzătoare ale săptămânii de lucru de patru zile
Săptămâna de lucru de patru zile se bucură de o popularitate crescândă, în special în rândul generației Z. Studiile indică faptul că această reducere a timpului de lucru este benefică pentru angajați. Aceștia se simt mai satisfăcuți și sunt mai sănătoși atât fizic, cât și psihic. În cadrul unui interviu acordat „CNBC Make it”, economista Juliet Schor subliniază „marea creștere a productivității percepute” ca un avantaj remarcabil. Alte efecte pozitive sunt o mai bună conciliere între viața profesională și cea privată, mai puțin stres și o motivație sporită.
Beneficii pentru sănătate datorate săptămânii de lucru de patru zile
După șase luni, s-au obținut următoarele rezultate:
- Oboseală semnificativ mai redusă: sentimentele apăsătoare de epuizare au scăzut.
- Satisfacție crescută la locul de muncă: bucuria de a munci a crescut în mod vizibil.
- Stabilitate psihică: mulți participanți s-au simțit mai puternici și mai echilibrați din punct de vedere mental.
- Condiție fizică: starea fizică a angajaților s-a îmbunătățit ușor.
- Diferențele au fost clare, iar în companiile care nu și-au modificat programul de lucru nu s-a observat un efect similar.
Reducerea programului de lucru nu numai că a dus la diminuarea oboselii, ci a și crescut motivația. Studiul arată că angajații cu o săptămână de lucru de patru zile erau mai productivi și mai puțin epuizați. Factorii decisivi au fost:
- Mai multă încredere în sine în mediul de lucru
- Îmbunătățirea calității somnului
- Mai puțină oboseală
Companiile și-au organizat mai eficient modul de lucru: mai puține ședințe, responsabilități mai clare și mai multă autonomie. Astfel, sarcinile au putut fi îndeplinite mai eficient, iar ziua liberă suplimentară a fost utilizată în mod util.
Efectele pe termen lung ale săptămânii de lucru de patru zile
Surprinzător a fost faptul că efectele pozitive s-au menținut pe parcursul unui an. Timpul mediu de lucru a rămas constant mai redus, iar starea de bine a angajaților a rămas ridicată. Ratele de epuizare profesională au scăzut în mod durabil, în timp ce satisfacția la locul de muncă a scăzut doar ușor, rămânând însă peste nivelul inițial.
De asemenea, activitatea fizică și calitatea somnului participanților s-au îmbunătățit, în special în cazul celor care lucrau cu opt ore mai puțin pe săptămână.
Efecte diferite în funcție de grupuri
Rezultatele nu au fost aceleași pentru toți participanții. Persoanele din companii mari, părinții copiilor de vârstă școlară, femeile și membrii minorităților și-au redus în medie mai puțin timpul de lucru. Cu toate acestea, și ei au beneficiat de reducerea timpului de lucru.
Cele mai mari beneficii s-au manifestat în ceea ce privește sănătatea mintală și satisfacția. Efectul a fost puternic în special în cazul angajaților care își puteau stabili singuri programul de lucru.
De asemenea, companiile au înregistrat o productivitate stabilă sau crescută.
Săptămâna de patru zile – implementare voluntară și modele internaționale
În Europa, săptămâna de patru zile nu este încă o formă de muncă stabilită prin lege, fiind introdusă în majoritatea cazurilor de către întreprinderi. Potrivit unui sondaj recent, aproximativ 11% din întreprinderile din Germania oferă această opțiune, adesea sub formă de proiecte-pilot sau modele flexibile. În special întreprinderile mici și mijlocii – mai ales din domeniile IT, sănătate, servicii și meserii – testează acest concept.
Islanda, pe de altă parte, a implementat cu succes săptămâna de patru zile în serviciul public în cadrul mai multor studii.
În Belgia, legislația muncii permite condensarea programului de lucru obișnuit la patru zile, ceea ce înseamnă zile de lucru mai lungi în loc de săptămâni mai scurte.
Marea Britanie promovează conceptul prin numeroase proiecte pilot.