Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Cum afectează canicula creierul: de ce temperaturile extreme ne fac mai irascibili și mai anxioși

    Ce să mănânci pentru oase puternice: cinci alimente bogate în calciu și vitamine

    Cum păstrezi corect castraveții pentru a rămâne crocanți mai mult timp

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    (VIDEO) Macrou marinat acasă: rețeta simplă și gustoasă

    13/11/20251 Min Read76
    Sursa foto: Valerie’s Food
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Marinarea macroului în propria bucătărie nu doar că este mai economică, dar ne permite să alegem ingredientele preferate – de la condimente și ierburi aromatice până la tipul de oțet sau ulei.

    Vedeți mai jos o rețetă de marinare a macroului în condiții de casă, oferită de Valerie’s Food.

    Ingrediente:

    • 2 pești Macrou (circa 400 – 500 g fiecare – eviscerat)
    • 1 litru – apă fiartă
    • 2 linguri – oțet
    • 4 linguri – sare
    • 1 lingură – zahăr
    • 4-5 frunze de dafin
    • 1 lingură – coriandru
    • 1 lingură – boabe de piper

    Mod de prepare:

    1. Toarnă într-un bol încăpător apă fiartă, sare și zahăr.
    2. Adaugă deasupra boabe de coriandru, boabe de piper, oțet, frunze de dafin și amestecă totul bine până se dizolvă sarea și zahărul. Lasă apa să se răcească complet.
    3. Pune peștii eviscerați și bine spălați într-un recipient sau borcan, apoi toarnă deasupra destulă marinadă pentru a astupa peștele. Acoperă recipientul cu capac sau folie alimentară și lasă peștii să se marineze 4-5 zile la frigider.
    4. Înainte de a servi peștele, spală-l puțin în apă rece. Poftă bună.
    Sugestii:
    • În caz că vă place peștele mai sărat, adăugați încă o lingură de sare la proporțiile inițiale.

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 28/06/2026

    Cum afectează canicula creierul: de ce temperaturile extreme ne fac mai irascibili și mai anxioși

    Gastronomie 28/06/2026

    Ce să mănânci pentru oase puternice: cinci alimente bogate în calciu și vitamine

    Gastronomie 28/06/2026

    Cum păstrezi corect castraveții pentru a rămâne crocanți mai mult timp

    Populare în ultima lună
    Unde s-au înregistrat cei mai mulți elevi cu media 10 la Bacalaureat 2026
    25/06/20261.289 Views
    O creatoare de modă dăruiește rochii absolventelor din familii vulnerabile și caută viitoare mirese aflate în dificultate pentru un nou proiect
    22/06/2026516 Views
    La un pas de tragedie: un copil de 6 ani din Strășeni, resuscitat și salvat de echipa medicală după un caz de înec într-un bazin improvizat
    22/06/2026492 Views
    26.06.2026: Peste 200 de cupluri își unesc destinele astăzi în Republica Moldova
    26/06/2026309 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 28/06/20264 Mins Read33 Views

    Cum afectează canicula creierul: de ce temperaturile extreme ne fac mai irascibili și mai anxioși

    Temperaturile extreme nu afectează doar organismul, ci și sănătatea mintală. Specialiștii avertizează că perioadele de…

    Ce să mănânci pentru oase puternice: cinci alimente bogate în calciu și vitamine

    Cum păstrezi corect castraveții pentru a rămâne crocanți mai mult timp

    Ce nu știai despre castraveți? Hidratare, fibre și beneficii pentru sănătate în sezonul cald

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Cum afectează canicula creierul: de ce temperaturile extreme ne fac mai irascibili și mai anxioși

    Ce să mănânci pentru oase puternice: cinci alimente bogate în calciu și vitamine

    Cum păstrezi corect castraveții pentru a rămâne crocanți mai mult timp

    Cele mai populare

    Unde s-au înregistrat cei mai mulți elevi cu media 10 la Bacalaureat 2026

    O creatoare de modă dăruiește rochii absolventelor din familii vulnerabile și caută viitoare mirese aflate în dificultate pentru un nou proiect

    La un pas de tragedie: un copil de 6 ani din Strășeni, resuscitat și salvat de echipa medicală după un caz de înec într-un bazin improvizat

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.