Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Cum alegi pâinea sănătoasă: 3 lucruri pe care trebuie să le verifici pe etichetă

    131 de participanți la Marea Dictare Națională au obținut note de „9” și „10”

    Elevii claselor a IX-a și a XII-a își pot testa competențele digitale. Cererile pot fi depuse până pe 30 octombrie

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    O idee de mic dejun: pâine prăjită cu pesto de busuioc și ou

    16/04/20262 Mins Read73
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    O idee simplă și rapidă de mic dejun pot fi feliile de pâine prăjită acoperite cu pesto de busuioc, peste care adăugăm câte un ou, fie prăjit în ulei în tigaie, poșat sau fiert, recomandă G4Food.

    Opțional, se poate rade deasupra oului și puțină brânză, cu felii subțiri de roșii așezate peste pesto, înaintea oului, ca să rămână blocate între straturi.

    Pe cât de sățios și gustos, pe atât de simplu de făcut, mai ales dacă avem deja un borcan de pesto de busuioc în frigider, făcut în casă sau cumpărat.

    Ingrediente pentru 4 porții

    • 4 felii mari de pâine
    • 4 ouă
    • 8 linguri de sos pesto de busuioc
    • ulei de măsline
    • un cățel de usturoi
    • sare, piper

    Procedeu

    1. Feliile de pâine se stropesc cu ulei și se pun la prăjit fie în aparat, fie într-o tigaie antiaderentă.
    2. Când au devenit puțin crocante, trecem un câțel de usturoi tăiat în două pe suprafața lor, pentru un plus de aromă.
    3. În aceeași tigaie încălzim foarte puțin sosul pesto și îl întindem pe feliile de pâine, distribuindu-l uniform.
    4. În continuare, în aceeași tigaie cu uleiul rămas de la pesto sau încă puțin gătim ouăle.
    5. Când s-au coagulat suficient fără să se ardă prea tare, le adăugăm peste feliile de pâine prăjită unse cu pesto.
    6. Se presară peste ele sare și piper sau chiar puțină brânză rasă, după preferințe.
    7. Opțional, peste pesto se pot adăuga și felii subțiri de roșii.
    8. Într-o altă variantă, înainte peste se poate așeza pe feliile de pâine mozzarella rasă sau tăiată felii subțiri.
    9. Se servesc imediat, cu un ceai bun alături.

    Articole asemănătoare

    Gastronomie 12/10/2026

    Cum alegi pâinea sănătoasă: 3 lucruri pe care trebuie să le verifici pe etichetă

    Cultură 12/10/2026

    131 de participanți la Marea Dictare Națională au obținut note de „9” și „10”

    Cultură 12/10/2026

    Elevii claselor a IX-a și a XII-a își pot testa competențele digitale. Cererile pot fi depuse până pe 30 octombrie

    Populare în ultima lună
    Nu orice simptom are nevoie de vitamine și minerale. Ce trebuie să știm despre suplimentele alimentare
    08/10/2026156 Views
    „Eu nu credeam că există atâta dragoste în jur”. Astăzi ne amintim de Viorel Mardare
    07/10/2026154 Views
    Micul dejun care te lasă fără energie: alimentele pe care nutriționiștii recomandă să le eviți
    07/10/202674 Views
    Drumeții și plimbări cu bicicleta: patru trasee noi, la Sireți
    09/10/202642 Views
    Recomandate
    Gastronomie 12/10/20262 Mins Read31 Views

    Cum alegi pâinea sănătoasă: 3 lucruri pe care trebuie să le verifici pe etichetă

    Pâinea nu trebuie eliminată din alimentație pentru a avea o dietă echilibrată. Diferența o fac…

    131 de participanți la Marea Dictare Națională au obținut note de „9” și „10”

    Elevii claselor a IX-a și a XII-a își pot testa competențele digitale. Cererile pot fi depuse până pe 30 octombrie

    Octombrie – Luna Internațională de Conștientizare a Cancerului Mamar: peste 1 400 de cazuri noi înregistrate în R. Moldova în 2025

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Cum alegi pâinea sănătoasă: 3 lucruri pe care trebuie să le verifici pe etichetă

    131 de participanți la Marea Dictare Națională au obținut note de „9” și „10”

    Elevii claselor a IX-a și a XII-a își pot testa competențele digitale. Cererile pot fi depuse până pe 30 octombrie

    Cele mai populare

    Nu orice simptom are nevoie de vitamine și minerale. Ce trebuie să știm despre suplimentele alimentare

    „Eu nu credeam că există atâta dragoste în jur”. Astăzi ne amintim de Viorel Mardare

    Micul dejun care te lasă fără energie: alimentele pe care nutriționiștii recomandă să le eviți

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.