Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Apel urgent: O femeie din Chișinău, cu arsuri grave, are nevoie de donatori de sânge, după ce locuința i-a fost mistuită de flăcări pe 14 aprilie

    Alimente care te pot ajuta să dormi mai bine: ce recomandă nutriționiștii

    Nu îți place broccoli? Idei culinare care îți pot schimba gusturile

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Latte matcha rece, băutura verii fierbinți. E nevoie de doar câteva minute ca să o prepari

    09/07/20252 Mins Read24
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Dacă te atrage ideea să pregătești acasă un latte matcha, nu e niciodată prea târziu. Pașii sunt simpli de urmat. Se înlocuiește cafeaua cu pulbere matcha, păstrând ca bază laptele, scrie G4Food.

    Ingrediente pentru 2 porții de latte matcha

    • 2 lingurițe de matcha de calitate
    • 120 ml apă caldă, nu fierbinte
    • 400 ml lapte la alegere: lapte de ovăz, lapte de migdale, lapte integral de vacă sau degresat
    • 3-4 lingurițe de sirop de agave, miere sau sirop de arțar
    • cuburi de gheață
    • frunze de mentă proaspătă
    • coajă de lime sau de lămâie

    Procedeu

    1. Cerne lingurița de matcha într-un bol sau într-o cană. Acest pas previne formarea cocoloașelor.
    2. Toarnă apa caldă peste pulberea de matcha cernută.
    3. Cu ajutorul unui chasen (tel de bambus) sau al unui mini tel electric, bate energic matcha până când se formează o spumă ușoară și amestecul devine omogen și neted.
    4. Adaugă siropul de agave (sau alt îndulcitor ales) în matcha preparată și amestecă bine.
    5. Umple un pahar înalt cu multă gheață.
    6. Toarnă laptele pe care îl preferi peste gheață.
    7. Toarnă încet matcha peste laptele cu gheață: stratul verde intens se amestecă treptat cu albul laptelui, creând un efect marmorat spectaculos.
    8. Decorează cu câteva frunze de mentă proaspătă și o coajă subțire de lime sau lămâie – pentru un plus de aromă și estetică.

    Sugestii pentru un plus de prospețime

    • Fructe: încearcă să adaugi câteva felii subțiri de căpșune sau piersici pe fundul paharului, înainte de gheață – pentru o notă fructată.
    • Variantă efervescentă: pentru o versiune mai ușoară și răcoritoare, înlocuiește o parte din lapte cu apă tonică sau apă minerală carbogazoasă.
    • Latte matcha rece “blended”: mixează toate ingredientele (cu excepția decorului) cu o mână de gheață – vei obține o băutură asemănătoare cu un smoothie.

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 16/04/2026

    Apel urgent: O femeie din Chișinău, cu arsuri grave, are nevoie de donatori de sânge, după ce locuința i-a fost mistuită de flăcări pe 14 aprilie

    RECOMANDATE 16/04/2026

    Alimente care te pot ajuta să dormi mai bine: ce recomandă nutriționiștii

    Gastronomie 16/04/2026

    Nu îți place broccoli? Idei culinare care îți pot schimba gusturile

    Populare în ultima lună
    Apel urgent: O femeie din Chișinău, cu arsuri grave, are nevoie de donatori de sânge, după ce locuința i-a fost mistuită de flăcări pe 14 aprilie
    16/04/20264.862 Views
    VIDEO | Originară din R. Moldova, ingineră în Franța: Cristina Clichici a cucerit „Românii au talent”
    10/04/2026932 Views
    Familia Cârnaț a achitat peste 500 de mii de lei impozit pe venit în 2025: „Ne dorim ca acești bani să sprijine demografia țării”
    14/04/2026706 Views
    GHID: Cum verifici online dacă ai obligația de a plăti impozitul pe venit
    15/04/2026619 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 16/04/20262 Mins Read4.862 Views

    Apel urgent: O femeie din Chișinău, cu arsuri grave, are nevoie de donatori de sânge, după ce locuința i-a fost mistuită de flăcări pe 14 aprilie

    Un apel disperat a fost lansat de familia Irinei Mîrzac, din Chișinău, grav rănită în…

    Alimente care te pot ajuta să dormi mai bine: ce recomandă nutriționiștii

    Nu îți place broccoli? Idei culinare care îți pot schimba gusturile

    O nouă descoperire schimbă istoria: casa lui Shakespeare, identificată după 400 de ani

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Apel urgent: O femeie din Chișinău, cu arsuri grave, are nevoie de donatori de sânge, după ce locuința i-a fost mistuită de flăcări pe 14 aprilie

    Alimente care te pot ajuta să dormi mai bine: ce recomandă nutriționiștii

    Nu îți place broccoli? Idei culinare care îți pot schimba gusturile

    Cele mai populare

    Apel urgent: O femeie din Chișinău, cu arsuri grave, are nevoie de donatori de sânge, după ce locuința i-a fost mistuită de flăcări pe 14 aprilie

    VIDEO | Originară din R. Moldova, ingineră în Franța: Cristina Clichici a cucerit „Românii au talent”

    Familia Cârnaț a achitat peste 500 de mii de lei impozit pe venit în 2025: „Ne dorim ca acești bani să sprijine demografia țării”

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.