Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Top 10 angajatori care oferă locuri de muncă bine plătite în Nordul Moldovei

    Enciclopedia Britannica dă în judecată OpenAI: peste 100 de mii de articole, folosite pentru antrenarea ChatGPT

    Cele mai bune surse de vitamina D în alimentația zilnică

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Idee de mic dejun cu prosciutto, smochine, brânză Brie și rucola

    21/07/20252 Mins Read21
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Un sandviș cu prosciutto, smochine și brânză Brie este un mix foarte reușit de arome dulci și sărate, punctate de notele picante ale frunzelor de rucola, recomandă G4Food.

    Perfect ca mic dejun dacă e un sandviș mai mic sau ca un prânz rapid, dar și o idee bună pentru un picnic. Smochinele adaugă o notă dulce și suculentă, prosciutto oferă savoare, iar brânza Brie aduce o un aport de cremozitate delicată.

    Ingrediente pentru 1 sandviș cu prosciutto și smochine, brânză Brie și rucola

    • pâine ciabatta, baghetă sau pâine rustică – tăiată în două felii mai groase
    • 2 smochine proaspete și bine coapte
    • 2 felii de prosciutto
    • 2-3 felii de brânză Brie
    • frunze de rucola
    • un strop de miere sau de oțet balsamic (opțional)

    Procedeu

    1. Taie chifla în jumătate pe lungime și, dacă îți place caldă, rumenește-o ușor.
    2. Distribuie brânza Brie-ul pe partea de jos și mai lasă puțin să completezi la final.
    3. Adaugă smochinele tăiate felii nu prea subțiri.
    4. Așează feliile de prosciutto-ul crud peste cele de smochine.
    5. Adaugă frunze de rucola.
    6. Completează cu câteva picături de miere sau de oțet balsamic sau chiar ambele – completează notele deja existente.
    7. Completează cu restul de brânză Brie.
    8. Închide sandvișul, presează ușor și savurează.

    Pentru o versiune vegetariană, se poate înlocui prosciutto cu nuci ușor prăjite sau tempeh afumat. Iar în loc de brânza Brie se poate folosi și brânză de capră, Gorgonzola sau Taleggio. Dacă preferăm această combinație ca prânz la pachet, este mai bine să adăugăm frunzele de rucola la moment.

    Articole asemănătoare

    Muncă 17/03/2026

    Top 10 angajatori care oferă locuri de muncă bine plătite în Nordul Moldovei

    Muncă 17/03/2026

    Enciclopedia Britannica dă în judecată OpenAI: peste 100 de mii de articole, folosite pentru antrenarea ChatGPT

    Gastronomie 17/03/2026

    Cele mai bune surse de vitamina D în alimentația zilnică

    Populare în ultima lună
    „Copiii mici nu înțeleg decât prin durere”. Declarațiile influenceriței Marina Cârnaț despre disciplinarea copiilor. Avocatul Poporului, ONG-uri și psihologi condamnă mesajul
    12/03/20266.442 Views
    Familia Cârnaț, vizitată de poliție și reprezentanți ai instituțiilor pentru protecția copilului
    13/03/20261.872 Views
    Reacția Marinei Cârnaț la criticile din spațiul public: „Era vorba despre intervenția rapidă a mea ca mamă, nu despre susținerea violenței”
    12/03/20261.130 Views
    Fratele și-a salvat sora: prima prelevare laparoscopică de ficat de la donator viu, realizată în R. Moldova
    11/03/2026206 Views
    Recomandate
    Muncă 17/03/20262 Mins Read39 Views

    Top 10 angajatori care oferă locuri de muncă bine plătite în Nordul Moldovei

    Agenția Națională pentru Ocuparea Forței de Muncă (ANOFM) anunță lista a top 10 angajatori din…

    Enciclopedia Britannica dă în judecată OpenAI: peste 100 de mii de articole, folosite pentru antrenarea ChatGPT

    Cele mai bune surse de vitamina D în alimentația zilnică

    Festivalul Filmului Francofon la Chișinău: ce proiecții poți vedea până pe 26 martie

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Top 10 angajatori care oferă locuri de muncă bine plătite în Nordul Moldovei

    Enciclopedia Britannica dă în judecată OpenAI: peste 100 de mii de articole, folosite pentru antrenarea ChatGPT

    Cele mai bune surse de vitamina D în alimentația zilnică

    Cele mai populare

    „Copiii mici nu înțeleg decât prin durere”. Declarațiile influenceriței Marina Cârnaț despre disciplinarea copiilor. Avocatul Poporului, ONG-uri și psihologi condamnă mesajul

    Familia Cârnaț, vizitată de poliție și reprezentanți ai instituțiilor pentru protecția copilului

    Reacția Marinei Cârnaț la criticile din spațiul public: „Era vorba despre intervenția rapidă a mea ca mamă, nu despre susținerea violenței”

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.