Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Mic dejun bogat în proteine, cu ouă, brânză cottage și legume

    Alimentele care susțin o îmbătrânire sănătoasă, recomandate de specialiști

    Trupa „Emforia”, simpatia publicului la Eurovision Moldova: „Tot ce am făcut și continuăm să facem pornește din pasiune și din dorința sinceră de a urca pe scenă și de a cânta”

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Chiftele de somon, pentru o cină ușoară

    04/01/20251 Min Read25
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Aceste chiftele de somon sunt gustoase și ușor de făcut. Ca să fie cu adevărat ușor, poți folosi somon la conserva. Sunt delicioase pentru o cină ușoară sau chiar pentru un prânz, recomandă Allrecipes.

    Ingrediente

    • 1 conservă (425 g) de somon la conservă
    • ½ cană pesmet condimentat
    • ¼ cană ceapă tocată
    • 1 ou mare
    • 1 lingură ulei de măsline

    Instrucțiuni

    Adună toate ingredientele. Scurge lichidul din conserva de somon și păstrează-l. Pune somonul într-un bol mediu.

    Adaugă pesmetul, ceapa și oul și amestecă bine pentru a se combina perfect.

    Modelează amestecul în chiftele, adăugând lichidul păstrat de la somon dacă amestecul este prea uscat.

    Încălzește uleiul într-o tigaie mare, la foc mediu. Adaugă chiftelele și gătește-le până devin aurii, aproximativ 3-4 minute pe fiecare parte. Scurge-le pe prosoape de hârtie.

    Sursa: G4Food.ro

    Articole asemănătoare

    Gastronomie 08/02/2026

    Mic dejun bogat în proteine, cu ouă, brânză cottage și legume

    RECOMANDATE 07/02/2026

    Alimentele care susțin o îmbătrânire sănătoasă, recomandate de specialiști

    Cultură 07/02/2026

    Trupa „Emforia”, simpatia publicului la Eurovision Moldova: „Tot ce am făcut și continuăm să facem pornește din pasiune și din dorința sinceră de a urca pe scenă și de a cânta”

    Populare în ultima lună
    Vezi ce rase de câini nu vor mai putea fi crescute în R. Moldova: schimbări în legislație
    04/02/20265.536 Views
    VIDEO | La 3 ani, Teodor Copăceanu din Chișinău a impresionat juriul de la Românii au Talent: „DA din toată inima. Mergi mai departe!”
    06/02/20262.837 Views
    „El a plecat, dar a dăruit viață altcuiva”. Un transplant hepatic i-a oferit o nouă șansă unui tată a trei copii
    05/02/20261.281 Views
    VIDEO | Larisa Dascăl din Chișinău a cântat la ferestrău la Românii au Talent. „Ai dat grație acestui obiect care este destul de agresiv”
    06/02/2026455 Views
    Recomandate
    Gastronomie 08/02/20262 Mins Read7 Views

    Mic dejun bogat în proteine, cu ouă, brânză cottage și legume

    Acest mic dejun oferă energie de durată și un gust echilibrat. Brânza cottage adaugă cremozitate…

    Alimentele care susțin o îmbătrânire sănătoasă, recomandate de specialiști

    Trupa „Emforia”, simpatia publicului la Eurovision Moldova: „Tot ce am făcut și continuăm să facem pornește din pasiune și din dorința sinceră de a urca pe scenă și de a cânta”

    Cum să prepari batoane cu ovăz și piersici pentru un mic dejun sănătos

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Alimentele care susțin o îmbătrânire sănătoasă, recomandate de specialiști

    Trupa „Emforia”, simpatia publicului la Eurovision Moldova: „Tot ce am făcut și continuăm să facem pornește din pasiune și din dorința sinceră de a urca pe scenă și de a cânta”

    VIDEO | La 3 ani, Teodor Copăceanu din Chișinău a impresionat juriul de la Românii au Talent: „DA din toată inima. Mergi mai departe!”

    Cele mai populare

    Vezi ce rase de câini nu vor mai putea fi crescute în R. Moldova: schimbări în legislație

    VIDEO | La 3 ani, Teodor Copăceanu din Chișinău a impresionat juriul de la Românii au Talent: „DA din toată inima. Mergi mai departe!”

    „El a plecat, dar a dăruit viață altcuiva”. Un transplant hepatic i-a oferit o nouă șansă unui tată a trei copii

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.