Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Bubble tea, băutura răcoritoare originară din Taiwan, cucerește Europa. Ce conține și cum se prepară?

    03/07/20252 Mins Read51
    Sursa foto: veggiefestchicago.org
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    În zonele cu temperaturi ridicate, bubble tea începe să concureze cu cafeaua în ceea ce privește volumul vânzărilor, iar tot mai multe cofetării și cafenele din întreaga Europă îl includ în meniuri, transmite G4Food.

    Dar ce conțin aceste pahare? Ideea de bază este un ceai aromatizat cu fructe sau siropuri cu aromă de fructe, peste care se adaugă mici sfere gelatinoase de tapioca. Există deja însă o multitudine de variante care includ ingrediente precum lapte, frișcă, ciocolată sau cafea.

    Se prepară alegând o bază, de la ceai simplu (negru, verde sau alte tipuri), la ceaiuri cu fructe, sau amestecuri cu lapte (integral, degresat, de ovăz etc.), frișcă, unt de arahide, iaurt, brânză sau caramel. Există și variante cu textură de granita ori frappé.

    Clientul își alege aroma, fructele proaspete sau siropul, și nelipsitul topping, adică ingredientele care dau gust și consistență băuturii. Poate fi simplă gelatină sau sfere de tapioca, sau sfere gelatinoase umplute cu sirop. Care, odată sorbite prin paiul gros cu care se consumă un bubble tea, explodează în gură, eliberând conținutul dulce. Printre topping-uri se mai găsesc semințe de chia, fursecuri, frișcă și altele.

    Se poate regla și cantitatea de zahăr, la fel ca dimensiunea paharului – de obicei între 500 și 700 ml – și temperatura de servire: rece, cald sau la temperatura camerei. În funcție de ingredientele folosite, poate fi mai mult sau mai puțin dietetic: mai mult dacă se folosesc fructe proaspete, mai puțin, dacă se folosesc siropuri care conțin mult zahăr. Mai nou, se vând online și kituri pentru preparat bubble tea acasă.

    Poți face singur acasă un bubble tea?

    Da, cu condiția să găsești online să cumperi perle de tapioca liofilizate. Restul e simplu. Trebuie să alegi și să prepari tipul de ceai preferat, lăsându-l apoi să se răcească.

    Între timp, se fierb perlele de tapioca circa 5 minute, lăsându-le în continuare în apă alte câteva, pentru hidratare completă.

    În așteptare, pregătește partea de fructe, alegând combinația preferată. E ideal să evităm siropurile cu mult zahăr. Fructele se trec printr-un blender, apoi se adaugă peste ceai. Completăm cu perlele de tapioca și asta e tot. Se poate completa și cu câteva cuburi de gheață.

    Articole asemănătoare

    Gastronomie 12/10/2026

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    RECOMANDATE 12/10/2026

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    RECOMANDATE 12/10/2026

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Populare în ultima lună
    Nu orice simptom are nevoie de vitamine și minerale. Ce trebuie să știm despre suplimentele alimentare
    08/10/2026161 Views
    „Eu nu credeam că există atâta dragoste în jur”. Astăzi ne amintim de Viorel Mardare
    07/10/2026156 Views
    Micul dejun care te lasă fără energie: alimentele pe care nutriționiștii recomandă să le eviți
    07/10/202676 Views
    „O horă moldovenească, oferită lumii întregi”. O pictură murală inspirată din tradițiile R. Moldova a apărut într-o localitate din Italia
    12/10/202655 Views
    Recomandate
    Gastronomie 12/10/20263 Mins Read35 Views

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    Uneori, schimbările mici din alimentație sunt mai ușor de păstrat decât respectarea unor reguli complicate.…

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Peste 15 mii de solicitări la ambulanță înregistrate într-o săptămână. Câte persoane au fost transportate la spital

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Cele mai populare

    Nu orice simptom are nevoie de vitamine și minerale. Ce trebuie să știm despre suplimentele alimentare

    „Eu nu credeam că există atâta dragoste în jur”. Astăzi ne amintim de Viorel Mardare

    Micul dejun care te lasă fără energie: alimentele pe care nutriționiștii recomandă să le eviți

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.