Autor: Doinița Gutu
Pe măsură ce diminețile devin tot mai răcoroase, parcă prinde mai bine un mic dejun cald și reconfortant. Nu e cazul să ne întristăm că nu mai putem…
Facem multe lucruri pentru a ne simți sănătoși și plini de energie, însă este important și să arătăm bine. Iar pentru asta, trebuie să acordăm atenție unei părți…
Consumul de ouă sau carne insuficient preparate poate duce la infectarea cu Salmonella, o bacterie periculoasă care provoacă toxiinfecții alimentare, avertizează doctorița infecționistă Tatiana Mironov. „Te poți infecta…
Pachețelul cu mâncare adus de acasă reprezintă, fără îndoială, cea mai bună opțiune, fiind potrivit atât pentru școlarii mici, cât și pentru elevii de gimnaziu și liceu. Acest…
Aproape în orice frigider se găsesc alimente care, consumate frecvent, pot afecta serios sănătatea. Mezelurile se numără printre cele mai problematice, fiind asociate cu un risc crescut de…
Postul intermitent a devenit dieta la modă a deceniului. Acesta promite să reseteze biologia fără a fi nevoie să numeri caloriile sau să reduci carbohidrații: pur și simplu…
Cum ți-ai putea face viața mai ușoară ca să nu stai în fiecare zi în bucătărie? Soluția este să-ți pregătești mâncarea pe câteva zile sau să gândești un…
Cynthia locuiește de 5 ani în R. Moldova și, cu ajutorul rețelelor sociale, a ajuns să fie cunoscută de sute de mii de moldoveni. Meiling a venit la…
Batoanele de pește sunt o opțiune convenabilă pentru mese rapide, oferind proteine și nutrienți esențiali. Iată, potrivit listonic.com, cele mai bune moduri de a le păstra, ce beneficii aduc…
Ne apropiem cu pași repezi de sfârșitul verii, dar tot ne mai confruntăm cu zile călduroase. Temperaturile ridicate și căldura sufocantă, care îi epuizează pe mulți, ne obligă…