Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Ce fructe conțin vitamina E și de ce ar trebui să le consumi zilnic

    Mic dejun rapid: toast cu avocado și condimente aromate

    Trei sosuri rapide pentru aperitivele și friptura de la masa de Paște

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Mic dejun cu ouă, ciuperci și sparanghel

    20/11/20242 Mins Read10
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Rețeta cu ciuperci și sparanghel este una dintre cele mai bune idei de mic dejun, care combină chiflele prăjite cu straturi de brânză, ciuperci și sparanghel.

    Avem nevoie de:

    • 2 lingurițe de unt
    • ¾ cană de ciuperci feliate
    • 5 chifle, împărțite și prăjite
    • 2 căni de brânză mărunțită, mai tare la consistență, împărțită
    • 1 kilogram de sparanghel proaspăt, tăiat în bucăți mai mici
    • ½ cană ardei gras tocat
    • ½ ceapă, tocată mărunt
    • 2 căni de lapte
    • 8 ouă
    • 1 linguriță de sare
    • 1 linguriță pudră de muștar
    • ¼ linguriță piper negru măcinat

    Cum procedăm

    Topiți untul într-o tigaie la foc mediu. Adăugați ciupercile, gătiți și amestecați până când încep să se rumenească și cea mai mare parte a lichidului lor s-a evaporat, aproximativ 10 minute.

    Ungeți o tavă de copt cu unt sau așterneți o foaie de copt. Aranjați opt jumătăți de chifle cu partea tăiată în sus. Rupeți chiflele rămase în bucăți mai mici și utilizați pentru a umple orice spațiu rămas neacoperit. Presărați cu jumătate din brânză, apoi acoperiți cu bucăți de ciuperci și sparanghel, ardei roșu și ceapă.

    Bateți ouăle cu lapte, sare, pudra de muștar și piper negru într-un castron. Apoi turnați peste brioșe și legume. Acoperiți vasul și lăsați-l la frigider, 8 ore sau peste noapte.

    A doua zi, scoateți caserola din frigider și lăsați să stea câteva minute. Răspândiți apoi brânza rămasă deasupra și dați la cuptorul preîncălzit la 190 de grade Celsius pentru 40-45 de minute. Lăsați să stea timp de 5 până la 10 minute înainte de a o tăia în pătrate.

    Sursa: G4Food.ro

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 12/04/2026

    Ce fructe conțin vitamina E și de ce ar trebui să le consumi zilnic

    Gastronomie 12/04/2026

    Mic dejun rapid: toast cu avocado și condimente aromate

    Gastronomie 11/04/2026

    Trei sosuri rapide pentru aperitivele și friptura de la masa de Paște

    Populare în ultima lună
    Gheorghe Urschi, internat în stare critică după o intervenție chirurgicală. Apelul fiicei: „Îmi asum cheltuielile pentru tratament în străinătate”
    09/04/20261.225 Views
    VIDEO | Originară din R. Moldova, ingineră în Franța: Cristina Clichici a cucerit „Românii au talent”
    10/04/2026892 Views
    Scaunele auto pentru copii sunt obligatorii în R. Moldova: ce amendă riști și câți copii au avut de suferit din lipsa lor
    07/04/2026752 Views
    „BEU 0” de Paște: Pavel Stratan și Poliția Moldovei, campanie împotriva condusului în stare de ebrietate
    11/04/2026529 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 12/04/20264 Mins Read50 Views

    Ce fructe conțin vitamina E și de ce ar trebui să le consumi zilnic

    Fructele sunt apreciate pentru conținutul lor bogat în vitamine, iar unele dintre ele conțin cantități…

    Mic dejun rapid: toast cu avocado și condimente aromate

    Trei sosuri rapide pentru aperitivele și friptura de la masa de Paște

    Un fragment din Turnul Eiffel va fi scos la licitație. Cât ar putea costa

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Ce fructe conțin vitamina E și de ce ar trebui să le consumi zilnic

    Mic dejun rapid: toast cu avocado și condimente aromate

    Trei sosuri rapide pentru aperitivele și friptura de la masa de Paște

    Cele mai populare

    Gheorghe Urschi, internat în stare critică după o intervenție chirurgicală. Apelul fiicei: „Îmi asum cheltuielile pentru tratament în străinătate”

    VIDEO | Originară din R. Moldova, ingineră în Franța: Cristina Clichici a cucerit „Românii au talent”

    Scaunele auto pentru copii sunt obligatorii în R. Moldova: ce amendă riști și câți copii au avut de suferit din lipsa lor

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.