Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Cinci obiceiuri zilnice care te ajută să rămâi sănătos pe termen lung

    Rochia midi: cea mai versatilă piesă vestimentară a verii 2026. Cum o poți stiliza

    Temu, amendată cu 200 de milioane de euro de Comisia Europeană pentru jucării și electronice nesigure

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Mic dejun cu ouă, ciuperci și sparanghel

    20/11/20242 Mins Read13
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Rețeta cu ciuperci și sparanghel este una dintre cele mai bune idei de mic dejun, care combină chiflele prăjite cu straturi de brânză, ciuperci și sparanghel.

    Avem nevoie de:

    • 2 lingurițe de unt
    • ¾ cană de ciuperci feliate
    • 5 chifle, împărțite și prăjite
    • 2 căni de brânză mărunțită, mai tare la consistență, împărțită
    • 1 kilogram de sparanghel proaspăt, tăiat în bucăți mai mici
    • ½ cană ardei gras tocat
    • ½ ceapă, tocată mărunt
    • 2 căni de lapte
    • 8 ouă
    • 1 linguriță de sare
    • 1 linguriță pudră de muștar
    • ¼ linguriță piper negru măcinat

    Cum procedăm

    Topiți untul într-o tigaie la foc mediu. Adăugați ciupercile, gătiți și amestecați până când încep să se rumenească și cea mai mare parte a lichidului lor s-a evaporat, aproximativ 10 minute.

    Ungeți o tavă de copt cu unt sau așterneți o foaie de copt. Aranjați opt jumătăți de chifle cu partea tăiată în sus. Rupeți chiflele rămase în bucăți mai mici și utilizați pentru a umple orice spațiu rămas neacoperit. Presărați cu jumătate din brânză, apoi acoperiți cu bucăți de ciuperci și sparanghel, ardei roșu și ceapă.

    Bateți ouăle cu lapte, sare, pudra de muștar și piper negru într-un castron. Apoi turnați peste brioșe și legume. Acoperiți vasul și lăsați-l la frigider, 8 ore sau peste noapte.

    A doua zi, scoateți caserola din frigider și lăsați să stea câteva minute. Răspândiți apoi brânza rămasă deasupra și dați la cuptorul preîncălzit la 190 de grade Celsius pentru 40-45 de minute. Lăsați să stea timp de 5 până la 10 minute înainte de a o tăia în pătrate.

    Sursa: G4Food.ro

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 28/05/2026

    Cinci obiceiuri zilnice care te ajută să rămâi sănătos pe termen lung

    RECOMANDATE 28/05/2026

    Rochia midi: cea mai versatilă piesă vestimentară a verii 2026. Cum o poți stiliza

    RECOMANDATE 28/05/2026

    Temu, amendată cu 200 de milioane de euro de Comisia Europeană pentru jucării și electronice nesigure

    Populare în ultima lună
    (VIDEO) DARA împlinește astăzi 33 de ani: artista marchează aniversarea prin 33 de ore de tăcere, live, pentru două cauze caritabile
    22/05/2026940 Views
    Un urs a intrat în hotel și a urcat scările, în Poiana Brașov. Turiștii sunt în panică
    25/05/2026422 Views
    Marina Luca, din R. Moldova, a câștigat Chefi la cuțite 2026, sezonul 17
    27/05/2026298 Views
    Republica Moldova lansează noul model de permis de conducere. Cum va arăta documentul și câți ani va fi valabil
    28/05/2026246 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 28/05/20263 Mins Read24 Views

    Cinci obiceiuri zilnice care te ajută să rămâi sănătos pe termen lung

    Pe măsură ce tehnologia evoluează, oamenii de știință studiază tot mai atent modul în care…

    Rochia midi: cea mai versatilă piesă vestimentară a verii 2026. Cum o poți stiliza

    Temu, amendată cu 200 de milioane de euro de Comisia Europeană pentru jucării și electronice nesigure

    FLYONE lansează zboruri directe Chișinău – Batumi!

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Cinci obiceiuri zilnice care te ajută să rămâi sănătos pe termen lung

    Rochia midi: cea mai versatilă piesă vestimentară a verii 2026. Cum o poți stiliza

    Temu, amendată cu 200 de milioane de euro de Comisia Europeană pentru jucării și electronice nesigure

    Cele mai populare

    (VIDEO) DARA împlinește astăzi 33 de ani: artista marchează aniversarea prin 33 de ore de tăcere, live, pentru două cauze caritabile

    Un urs a intrat în hotel și a urcat scările, în Poiana Brașov. Turiștii sunt în panică

    Marina Luca, din R. Moldova, a câștigat Chefi la cuțite 2026, sezonul 17

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.