Deși multe persoane asociază aerul condiționat cu răcelile de vară, acesta nu provoacă viroze. În schimb, utilizarea necorespunzătoare a aparatului poate usca mucoasa nazală și poate crea disconfort la nivelul nasului și gâtului. Doctorița ORL, Inga Ganaciuc, explică ce măsuri simple pot fi luate pentru a preveni aceste efecte.
Aerul condiționat este indispensabil în zilele caniculare, însă există numeroase mituri legate de efectele sale asupra sănătății. Potrivit doctoriței ORL Inga Ganaciuc, aparatul de aer condiționat nu este cauza virozelor.
„Aerul condiționat nu provoacă viroze. Totuși, folosirea incorectă a acestuia poate duce la uscarea mucoasei nazale și la apariția unui disconfort în nas și gât”, explică specialista.
Pentru a reduce riscul apariției disconfortului, doctorița recomandă respectarea câtorva reguli simple:
- Menține temperatura între 24 și 26°C pe timpul verii. Diferența dintre temperatura din interior și cea de afară nu ar trebui să depășească 6–8°C, pentru a evita disconfortul organismului.
- Nu direcționa jetul de aer direct spre față, gât sau corp. Lamelele aparatului ar trebui orientate în sus sau lateral, pentru o distribuție uniformă a aerului.
- Curăță periodic filtrele și efectuează o revizie profesională a aparatului cel puțin o dată pe an. Filtrele murdare reduc eficiența sistemului și favorizează acumularea de praf și alergeni.
- Menține un nivel optim de umiditate în încăpere, între 40 și 60%. Dacă aerul devine prea uscat, este recomandată aerisirea periodică a camerei.
- Evită schimbările bruște de temperatură. După ce ai stat în căldură, nu seta imediat aparatul la o temperatură foarte scăzută. O răcire treptată este mai confortabilă pentru organism.
- În automobil, deschide mai întâi ventilația pentru a elimina aerul fierbinte, apoi pornește aerul condiționat și evită să îndrepți fluxul de aer direct spre față.
Respectarea acestor recomandări poate contribui la menținerea confortului și la prevenirea iritațiilor în sezonul cald.