Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Ce probleme de sănătate pot apărea la copiii cu sindrom Down și cum pot fi prevenite. Recomandările unei specialiste în neurologie pediatrică

    Cauți un job? ANOFM te ajută cu cursuri gratuite și bursă lunară

    Top 10 cele mai aglomerate orașe turistice din Europa

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Mediu

    Criză energetică: 10 sfaturi simple pentru a economisi energie acasă

    26/03/20266 Mins Read47
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    ZdGust îți propune o listă de sfaturi simple pentru a reduce consumul de energie electrică în condiții casnice, în contextul în care, din 25 martie, în R. Moldova a fost instituită starea de urgență în sectorul energetic pentru o perioadă de 60 de zile.

    Măsura a fost luată după atacurile asupra infrastructurii energetice din sudul Ucrainei, inclusiv asupra unor obiective aflate în proprietatea Moldovei, care au afectat și Linia electrică Vulcănești–Isaccea. Potrivit autorităților, scopul este asigurarea continuității livrării energiei și evitarea unor crize mai grave.

    În acest context, fiecare gest contează, iar reducerea consumului de energie la nivel de gospodărie poate contribui la evitarea unor probleme mai grave.

    1. Folosește la maximum lumina naturală a zilei și iluminează-ți eficient locuința.

    • Stinge lumina acolo, unde nu ai nevoie de ea.
    • Pe timp de zi folosește la maximum lumina naturală pentru iluminarea încăperilor.
    • Optează pentru perdele din țesături transparente şi jaluzele in culori deschise.
    • Iluminează numai locul din încăperea în care îți desfășori activitatea.
    • Optează pentru mai multe surse de lumină de putere mai mică, plasate în mai multe locuri, pe care să le poți folosi pentru iluminat, decât să ai o singură sursă de putere mare, plasată pe tavan.
    • Pentru sursele mari de iluminat, utilizează întrerupătoare cu reglaj continuu al tensiunii de alimentare. În acest fel poți regla în mod continuu intensitatea luminoasă a sursei de iluminat și prin urmare – energia electrică consumată.
    • Instalarea unor senzori de prezență, care să aprindă lumina numai când ești în zonă îți poate aduce o economie substanțială.

    2. Utilizează becuri energo-economice

    • Optează pentru becurile energoeconomice și tehnologiile LED la iluminarea spațiilor. Pentru aceeași intensitate luminoasă, acestea consumă de circa 5-6 ori mai putină energie electrică și au o durată de viață de 10 ori mai mare.

    Becurile LED:

    • nu se încălzesc
    • nu conțin mercur
    • au un consum de energie de 5-6 ori mai redus
    • au o durată de viață de 10 ori mai mare.

    3. Folosește aparatele electrocasnice mari (mașini de spălat, cuptoare, fier de călcat) în afara orelor de vârf pentru a economisi energie

    Unul dintre cei mai mari consumatori de energie din gospodării sunt aparatele electrocasnice de mare putere, precum mașinile de spălat rufe sau vase, cuptoarele și fierele de călcat. Utilizarea acestora în timpul orelor de vârf (07:00–11:00 și 18:00–23:00) nu doar că mărește costurile la energie electrică, dar pune și o presiune suplimentară asupra rețelei electrice.

    Soluții practice:

    • Programarea aparatelor: Majoritatea aparatelor moderne (mașini de spălat, mașini de uscat, frigidere) sunt dotate cu opțiuni de programare, permițându-vă să le setați să funcționeze în afara orelor de vârf. De exemplu, puteți să puneți mașina de spălat să ruleze pe la ora 10:00 dimineața sau după ora 23:00, când cererea de energie este mai scăzută.
    • Prioritizarea utilizării echipamentelor: Dacă aveți mai multe echipamente care necesită energie, prioritizați-le pe cele care pot fi utilizate în afacerea intervalului de vârf (de exemplu, fierul de călcat se poate utiliza seara, nu dimineața).

    4. Alege cu precauţie utilajele electrocasnice

    • La selectarea noului echipament, atrage atenția la clasa de eficientă energetică și la durata de funcționare.
    • În funcție de consumul de energie toate aparatele electrocasnice sunt clasificate conform a 7 tipuri de etichete de energie, de la A (mai recent A+ şi A++) – cel mai eficient, până la G – cel mai puțin eficient.
    • Pentru a economisi energia electrică utilizează aparatele electrocasnice din clasa A++, A+ şi A. Ele au un randament foarte ridicat, performante tehnice de cel mai înalt nivel și consumă cele mai mici cantități de energie.

    5. Deconectează aparatele neutilizate de la sursa de energie. Nu le lăsa în regim de „Pauză” sau „Stand-by”

    Chiar dacă nu sunt utilizate, dar sunt conectate la sursa de curent, echipamentele electrice continuă să consume o cantitate semnificativă de energie electrică.

    Televizoarele, dispozitivele de înregistrare (PVR) și consolele de jocuri consumă energie chiar și atunci când nu sunt folosite. Dacă le conectezi pe toate la o priză multiplă, le poți opri ușor înainte ca toată lumea să meargă la culcare sau când ieși din casă.

    6. Scoate din priză încărcătoarele, dacă nu le mai folosești

    Un încărcător lăsat în priză continuă să consume curent electric chiar și atunci, când nu e conectat niciun dispozitiv. Mai mult, acesta prezintă pericol, deoarece poate deveni o sursă de incendiu. Milioane de încărcătoare lăsate 24/7 în priză se traduc în milioane de KWh consumați pe an, iar fiecare kilowatt pe oră înseamnă că aproximativ 500 de grame de dioxid de carbon sunt emise în atmosferă pe oră.

    7. Utilizează cât mai des posibil lumina solară

    Trage draperiile și deschide jaluzelele, astfel vei permite luminii solare să pătrundă în încăperi și vei reduce considerabil consumul de energie electrică.

    8. Utilizează eficient frigiderul

    • Alege un frigider no-frost (exclude formarea gheții). În cazul, în care frigiderul corespunde altui model, curăţă-l înainte ca gheața să ajungă la 3mm grosime – gheața împiedică răcirea.
    • Amplasează frigiderul departe de orice sursă de căldură: calorifere, cuptoare şi alte surse de căldură analogice.
    • Setează-l la o temperatura de 3-7 grade C.
    • Setează congelatorul la -18 grade C.
    • Termostatul comutat în poziție eco va selecta automat temperatura ideală de păstrare a alimentelor cu un consum minim de energie electrică.
    • Înainte de a fi introduse în frigider sau congelator, alimentele și băuturile calde trebuie lăsate să se răcească.

    9. Utilizează eficient maşina de spălat

    • Folosește mașina de spălat haine sau vase la un grad de încărcare cât mai apropiat de capacitatea nominală.
    • Pentru cantități mici de rufe şi uşor murdare folosește opțiunile de spălare „Rapid” , „Încărcare la 1⁄2” sau „Spălare 30 de minute”. În acest mod vei reduce consumul de apă, de energie electrică şi de timp.
    • Dacă rufele nu sunt foarte murdare, folosește programele de spălare la 40 de grade.

    10. Fii eficient la fierberea apei pentru băuturile calde de peste zi

    Dacă fierbi doar cantitatea de care ai nevoie, aceasta este gata mai repede, decât dacă ai umple ceainicul. Pentru a fierbe doar cantitatea minimă necesară de apă optează pentru un fierbător cu elementul de fierbere ascuns. Cele cu elementul de fierbere la vedere va trebui să le umpli obligatoriu până la marcajele indicate, ceea ce nu este întotdeauna eficient.

    Citește și:

    Cum să economisești energie pe tot parcursul anului: Calendarul Anual de Economisire, elaborat de CNED

    Sfaturi simple pentru a reduce consumul de energie electrică și termică

     

     

     

    Surse: https://premierenergy.md/, https://cned.gov.md/

     

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 26/03/2026

    Ce probleme de sănătate pot apărea la copiii cu sindrom Down și cum pot fi prevenite. Recomandările unei specialiste în neurologie pediatrică

    Muncă 26/03/2026

    Cauți un job? ANOFM te ajută cu cursuri gratuite și bursă lunară

    Odihnă 26/03/2026

    Top 10 cele mai aglomerate orașe turistice din Europa

    Populare în ultima lună
    La 40 de ani, un bărbat cu sindrom Down din Cărpineni își îngrijește mama de 82 de ani
    23/03/2026356 Views
    „Acum Vadim joacă cel mai important meci al vieții sale”: fost fotbalist moldovean luptă cu o boală gravă și are nevoie de sprijin
    25/03/2026336 Views
    „Maluri de Prut”: mural dedicat identității culturale a românilor va fi inaugurat într-un sat din Călărași
    25/03/2026269 Views
    Când pică Paștele Ortodox și Catolic în 2026 și până în 2030
    24/03/2026226 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 26/03/20266 Mins Read8 Views

    Ce probleme de sănătate pot apărea la copiii cu sindrom Down și cum pot fi prevenite. Recomandările unei specialiste în neurologie pediatrică

    Copiii diagnosticați cu sindrom Down au nevoie de supraveghere medicală specializată, regulată și multidisciplinară încă…

    Cauți un job? ANOFM te ajută cu cursuri gratuite și bursă lunară

    Top 10 cele mai aglomerate orașe turistice din Europa

    Cătălina Budu: despre responsabilitate, ego și rezistență

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Ce probleme de sănătate pot apărea la copiii cu sindrom Down și cum pot fi prevenite. Recomandările unei specialiste în neurologie pediatrică

    Cauți un job? ANOFM te ajută cu cursuri gratuite și bursă lunară

    Top 10 cele mai aglomerate orașe turistice din Europa

    Cele mai populare

    La 40 de ani, un bărbat cu sindrom Down din Cărpineni își îngrijește mama de 82 de ani

    „Acum Vadim joacă cel mai important meci al vieții sale”: fost fotbalist moldovean luptă cu o boală gravă și are nevoie de sprijin

    „Maluri de Prut”: mural dedicat identității culturale a românilor va fi inaugurat într-un sat din Călărași

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.