Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    (VIDEO) Dan Bălan lansează „Symphony”, coloana sonoră a proiectului său „Ma Ya Hi Studios” pentru întreaga familie

    Paula Erizanu, autoarea volumului „Aicea-i și raiul, și iadul”, nominalizată la Premiul Uniunii Europene pentru Literatură 2026

    La 25 de ani de la 11 septembrie, un nou turn va fi construit la World Trade Center

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Orez cu lapte de cocos și mango, o idee de mic dejun vegetarian, fără lactoză și gluten

    10/11/20251 Min Read19
    Sursa foto: migros.ch
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Pe lângă faptul că este foarte simplu de preparat, orezul cu lapte de cocos mai este și foarte aromat. Asezonat cu fructe, acest preparat devine delicat, cu note exotice, ce oferă energie suficientă pentru câteva ore. O rețetă adaptată o propune migros.ch.

    Ingrediente pentru 4 porții de orez cu lapte de cocos

    • 400 ml lapte de cocos
    • 1 l de apă
    • 120 g orez obișnuit, cu bob rotund
    • 1 vârf de cuțit de sare
    • 40 g zahăr
    • 1 mango copt, aprox. 500 g, sau alte fructe

    Procedeu

    Într-o oală încăpătoare, aducem la punctul de fierbere laptele de cocos și apa, apoi adăugăm orezul și un praf de sare. Lăsăm să fiarbă la foc mic timp de aproximativ 15 minute, amestecând din când în când, până când orezul absoarbe lichidul.

    Oprim focul, acoperim vasul cu un capac și îl lăsăm se odihnească puțin, atât cât boabele să absoarbă complet lichidul. Adăugăm peste orez zahărul și amestecăm ușor, până se topește complet.

    Acum curățăm fructul de mango și tăiem pulpa fructului cuburi nu prea mari. Distribuim orezul în patru boluri și completăm cu bucățelele de fruct și putem servi. Opțional, putem adăuga și scorțișoară.

    Articole asemănătoare

    Cultură 27/02/2026

    (VIDEO) Dan Bălan lansează „Symphony”, coloana sonoră a proiectului său „Ma Ya Hi Studios” pentru întreaga familie

    Cultură 27/02/2026

    Paula Erizanu, autoarea volumului „Aicea-i și raiul, și iadul”, nominalizată la Premiul Uniunii Europene pentru Literatură 2026

    RECOMANDATE 27/02/2026

    La 25 de ani de la 11 septembrie, un nou turn va fi construit la World Trade Center

    Populare în ultima lună
    Paula Erizanu, despre bunica sa Maria: cum a devenit populară pe TikTok datorită pasiunii pentru lectură
    24/02/2026400 Views
    Violonistă din Republica Moldova, recital la Casa Albă, în cadrul Cinei Guvernatorilor
    24/02/2026261 Views
    Noi reguli la frontiera cu România: Sistemul de intrare/ieșire al Uniunii Europene se extinde din martie 2026
    25/02/2026229 Views
    Ce spun psihologii despre persoanele care nu postează pe rețelele sociale
    25/02/2026162 Views
    Recomandate
    Cultură 27/02/20261 Min Read31 Views

    (VIDEO) Dan Bălan lansează „Symphony”, coloana sonoră a proiectului său „Ma Ya Hi Studios” pentru întreaga familie

    Dan Bălan a lansat astăzi piesa „Symphony”, care va fi coloana sonoră oficială a primului…

    Paula Erizanu, autoarea volumului „Aicea-i și raiul, și iadul”, nominalizată la Premiul Uniunii Europene pentru Literatură 2026

    La 25 de ani de la 11 septembrie, un nou turn va fi construit la World Trade Center

    Cea mai mare grădiniță din UTA Găgăuzia a fost renovată și eficientizată energetic cu suportul Uniunii Europene

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    (VIDEO) Dan Bălan lansează „Symphony”, coloana sonoră a proiectului său „Ma Ya Hi Studios” pentru întreaga familie

    Paula Erizanu, autoarea volumului „Aicea-i și raiul, și iadul”, nominalizată la Premiul Uniunii Europene pentru Literatură 2026

    La 25 de ani de la 11 septembrie, un nou turn va fi construit la World Trade Center

    Cele mai populare

    Paula Erizanu, despre bunica sa Maria: cum a devenit populară pe TikTok datorită pasiunii pentru lectură

    Violonistă din Republica Moldova, recital la Casa Albă, în cadrul Cinei Guvernatorilor

    Noi reguli la frontiera cu România: Sistemul de intrare/ieșire al Uniunii Europene se extinde din martie 2026

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.