Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Fructele care ajută la digestie. Câte fibre conține fiecare și ce cantitate se recomandă pe zi

    Târgul de Crăciun din Craiova, desemnat cel mai frumos din Europa. Află clasamentul integral al destinațiilor

    Cum facem față anxietății în vremuri incerte: tehnici simple de gestionare a situațiilor

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Cea mai bună metodă de a găti somonul: carne fragedă și crustă crocantă

    09/10/20253 Mins Read36
    Foto: G4Food/Dreamstime
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Somonul are o abilitate aparte: poate dezvolta o crustă crocantă, asemănătoare cu pielea de pui bine rumenită, dar rămâne suculent și catifelat la interior. Secretul stă în structura proteinelor, conținutul de grăsimi și modul de gătire. Deși somonul afumat, marinat sau poșat are farmecul său, nimic nu se compară cu textura și gustul obținute prin metode cu căldură directă și uscată, notează foodandwine.com.

    Pornind de la această idee, o echipă de bucătari au încercat șase tehnici: gătit pe grătar, la friteuza cu aer cald, prăjire clasică la tigaie, pornind de la o tigaie rece, la cuptor și la grillul cu infraroșu (broiler). Toate bucățile au fost uniforme: fileuri de 2,5 cm grosime, asezonate simplu cu sare și piper, apoi gătite în puțin ulei de măsline până la temperatura internă de 52 °C.

    1. Friteuza cu aer – rapidă, dar nu cea mai reușită (nota 6/10)

    Avantajul principal a fost rapiditatea: în 7–8 minute somonul era gata. Totuși, pielea nu a devenit crocantă, iar carnea s-a uscat ușor. Metoda este practică doar pentru bucăți groase, care își păstrează mai bine umiditatea.

    1. La cuptor – fraged, dar fără crustă (nota 7/10)

    Somonul copt la 200 °C a oferit carne moale și uniform gătită, însă pielea nu s-a rumenit complet. Este o tehnică bună pentru cine preferă o textură delicată și un proces aproape fără supraveghere, dar nu pentru cei care vor o crustă crocantă.

    1. La grillul cu infraroșu (broiler) – piele crocantă, dar gătire inegală (nota 7/10)

    Somonul a fost gătit în 5–6 minute, cu piele aurie și crocantă. Totuși, căldura intensă și neuniformă a dus la zone gătite diferit. Metoda este bună pentru cine vrea rezultate rapide, dar necesită atenție constantă.

    1. La grătar – aromă ușor afumată (nota 8/10)

    Gătitul la grătar a adăugat un gust ușor afumat și o piele bine rumenită. Totuși, marginile s-au uscat, devenind ușor cauciucate. Este ideală pentru gătit în aer liber, când aroma contează la fel de mult ca textura.

    1. Prăjit la tigaie – clasic și eficient (nota 9/10)

    Metoda tradițională, cu tigaia încinsă, a produs o piele foarte crocantă și carne fragedă. Bucătarii au apreciat echilibrul dintre interiorul suculent și marginile ferme. Este o tehnică demnă de restaurante, rapidă și fiabilă.

    1. Pornind de la tigaie rece – câștigătorul testului (nota 10/10)

    Cea mai bună metodă s-a dovedit surprinzătoare: fileurile au fost puse direct într-o tigaie rece, cu puțin ulei. Prin încălzire treptată, grăsimea s-a topit încet, iar pielea a devenit extrem de crocantă, fără a usca interiorul. Somonul a ieșit suculent, uniform și cu o crustă aurie perfectă.

    Toate metodele pot da rezultate gustoase, însă gătitul la tigaie este cea mai bună alegere. În mod surprinzător, varianta care începe cu tigaia rece a depășit chiar și prăjirea clasică, oferind cea mai crocantă piele și cea mai fragedă carne. Pentru cine caută o metodă sigură, ușor de aplicat și cu rezultate constante, aceasta este soluția ideală.

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 28/11/2025

    Fructele care ajută la digestie. Câte fibre conține fiecare și ce cantitate se recomandă pe zi

    Odihnă 28/11/2025

    Târgul de Crăciun din Craiova, desemnat cel mai frumos din Europa. Află clasamentul integral al destinațiilor

    RECOMANDATE 28/11/2025

    Cum facem față anxietății în vremuri incerte: tehnici simple de gestionare a situațiilor

    Populare în ultima lună
    (VIDEO) S-au duelat la Vocea României, iar Tudor Chirilă a făcut alegerea. Irina Rimes și Theo Rose & Horia Brenciu s-au „bătut” pe celălalt concurent
    22/11/20253.362 Views
    Vis împlinit pentru Emilian Crețu! Satul Negureni prinde rădăcini: 10 hectare de pădure au fost plantate în localitatea natală a actorului
    22/11/20253.251 Views
    De ce articulațiile dor mai tare când vine frigul: explicații și sfaturi de la reumatologa Liliana Groppa
    21/11/2025462 Views
    (VIDEO) Doi români care au ratat îmbarcarea au alergat pe pista aeroportului din Köln după un avion Wizz Air cu motoarele pornite
    24/11/2025391 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 28/11/20252 Mins Read73 Views

    Fructele care ajută la digestie. Câte fibre conține fiecare și ce cantitate se recomandă pe zi

    Esențiale în procesul digestiv la nivelul intestinului, fibrele pot fi: solubile, care modifică însăși consistența…

    Târgul de Crăciun din Craiova, desemnat cel mai frumos din Europa. Află clasamentul integral al destinațiilor

    Cum facem față anxietății în vremuri incerte: tehnici simple de gestionare a situațiilor

    Supă cremoasă de conopidă cu sparanghel alb: un prânz rapid și sănătos

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Fructele care ajută la digestie. Câte fibre conține fiecare și ce cantitate se recomandă pe zi

    Târgul de Crăciun din Craiova, desemnat cel mai frumos din Europa. Află clasamentul integral al destinațiilor

    Cum facem față anxietății în vremuri incerte: tehnici simple de gestionare a situațiilor

    Cele mai populare

    (VIDEO) S-au duelat la Vocea României, iar Tudor Chirilă a făcut alegerea. Irina Rimes și Theo Rose & Horia Brenciu s-au „bătut” pe celălalt concurent

    Vis împlinit pentru Emilian Crețu! Satul Negureni prinde rădăcini: 10 hectare de pădure au fost plantate în localitatea natală a actorului

    De ce articulațiile dor mai tare când vine frigul: explicații și sfaturi de la reumatologa Liliana Groppa

    © 2025 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.