Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Ardei umpluți cu piure de cartofi și cașcaval – rețetă simplă și delicioasă

    08/08/20252 Mins Read56
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Există în gastronomia italiană și franceză, și nu numai, numeroase preparate de cartofi la cuptor. Dar, dacă luăm una dintre aceste compoziții la întâmplare și o folosim ca umplutură pentru ardei, avem în final un preparat extrem de interesant și apetisant. Și care merge foarte bine și vara, rece, recomandă G4Food.

    În varianta de mai jos, cartofii au fost completați pentru gust și nutrienți cu puțin bacon și ceva brânzeturi – merge orice brânză care se poate rade și dă gust. E suficient să-i fierbem înainte în coajă. Mai jos această versiune la ardeii umpluți românești sau la cei vegetarieni în stil napoletan.

    Ingrediente pentru 4 porții de ardei umpluți cu cartofi și brânzeturi

    • 100 g bacon tăiat cubulețe sau fâșii înguste
    • 1oo g cașcaval afumat tăiată cubulețe
    • 4 ardei grași sau kapia, merg foarte bine ambele varietăți
    • 2-3-4 cartofi de mărime medie
    • 1 ou
    • pesmet
    • unt
    • ulei extravirgin de măsline
    • sare, piper

    Procedeu

    1. Fierbeți cartofii în coajă, clasic sau la vapori. Între timp, tăiați capacele ardeilor, curățați interiorul de semințe și nervuri albe și tăiați-i pe lung în două jumătăți.

    2. Curățați cartofii fierți și zdrobiți-i cu un zdrobitor de cartofi. Pentru o textură mai cremoasă, pasați-i de două ori.

    3. Puneți cartofii într-un bol mare și adăugați sare, piper, oul, caăcavalul și cuburile de bacon. Amestecați bine până obțineți o compoziție omogenă și compactă.

    4. Umpleți ardeii cu compoziția obținută, presând ușor ca să nu rămână goluri. Presărați generos cu pesmet la suprafață și adăugați câteva bucățele de unt deasupra.

    5. Așezați ardeii într-o tavă tapetată cu hârtie de copt, stropiți-i cu puțin ulei de măsline și coaceți în cuptor static, la 175°C, timp de 40–45 de minute.

    Se pot servi la fel de bine calzi, după ce stau câteva minute bune afară din cuptor, dar și reci. Se pot ține la frigider până la trei zile și încălzi la moment.

    Articole asemănătoare

    Gastronomie 12/10/2026

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    RECOMANDATE 12/10/2026

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    RECOMANDATE 12/10/2026

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Populare în ultima lună
    Nu orice simptom are nevoie de vitamine și minerale. Ce trebuie să știm despre suplimentele alimentare
    08/10/2026161 Views
    „Eu nu credeam că există atâta dragoste în jur”. Astăzi ne amintim de Viorel Mardare
    07/10/2026156 Views
    Micul dejun care te lasă fără energie: alimentele pe care nutriționiștii recomandă să le eviți
    07/10/202676 Views
    „O horă moldovenească, oferită lumii întregi”. O pictură murală inspirată din tradițiile R. Moldova a apărut într-o localitate din Italia
    12/10/202655 Views
    Recomandate
    Gastronomie 12/10/20263 Mins Read35 Views

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    Uneori, schimbările mici din alimentație sunt mai ușor de păstrat decât respectarea unor reguli complicate.…

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Peste 15 mii de solicitări la ambulanță înregistrate într-o săptămână. Câte persoane au fost transportate la spital

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Cele mai populare

    Nu orice simptom are nevoie de vitamine și minerale. Ce trebuie să știm despre suplimentele alimentare

    „Eu nu credeam că există atâta dragoste în jur”. Astăzi ne amintim de Viorel Mardare

    Micul dejun care te lasă fără energie: alimentele pe care nutriționiștii recomandă să le eviți

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.