Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Trucuri simple pentru a face acasă o cafea la fel de bună ca la cafenea

    18/07/20252 Mins Read35
    Foto: Linkedin
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Cafeaua cumpărată de la cafenea are un farmec aparte. Uneori, nu este vorba doar despre gust sau spumă, ci despre lipsa efortului. Totuși, când un latte ajunge  destul de scump în unele orașe, bugetul nu mai e la fel de încântat. Soluția? Un ritual de cafea acasă, ridicat la nivelul cafenelei, promite mindbodygreen.com.

    Iată trei modalități prin care îți poți transforma cafeaua obișnuită într-o băutură demnă de barista:

    1. Investește într-un aparat de spumat laptele

    Turnarea laptelui simplu în cafeaua neagră nu se compară cu spuma caldă și aerată dintr-un latte. Deși un spumator poate părea o investiție costisitoare, economiile pe termen lung sunt considerabile. Pentru rezultate bune, folosește lapte integral sau, dacă preferi alternative vegetale, alege variante bogate, cum ar fi laptele de ovăz sau laptele de cocos la conservă.

    Adaugă această spumă peste un espresso sau folosește-o pentru a transforma cafeaua simplă într-o experiență cremoasă. Vei obține un latte ca și el de la cafenea.

    1. Adaugă pudră de colagen

    Trendul „wellness latte” din cafenelele organice poate fi replicat și acasă. O metodă simplă este adăugarea unui supliment de colagen în cafea. Optează pentru o formulă cu peptide de colagen hidrolizat, îmbogățită cu vitamina C, acid hialuronic sau biotină – ingrediente asociate cu elasticitatea și hidratarea pielii.

    Dacă folosești o pudră fără aromă, poți adăuga miere sau un îndulcitor natural, sau o poți lăsa simplă pentru un plus de sănătate fără gusturi intense.

    1. Creează un „meniu” variat acasă

    Unul dintre motivele pentru care băutura de la cafenea pare mai luxoasă este varietatea. Poți aduce aceeași diversitate în bucătăria ta, pregătind ingrediente pentru alternative precum ceai chai, latte cu Earl Grey, matcha sau chiar mocha.

    Gândește-te la ce băuturi ți-ar plăcea pe lângă cafeaua clasică și asigură-te că ai ingredientele la îndemână. Astfel, vei fi pregătit pentru orice poftă neașteptată, iar ritualul tău de dimineață va deveni mai atractiv.

    Un latte zilnic din cafenea poate fi o plăcere costisitoare. Însă, cu câteva investiții și puțină creativitate, îți poți crea propriul colț de cafenea acasă. Începe cu un spumator, adaugă suplimente sănătoase precum colagenul și oferă-ți opțiuni diverse. Dacă nu ești fan al cafelei, încearcă matcha – o alternativă din ce în ce mai populară.

    Sursa: G4Food.ro

    Articole asemănătoare

    Gastronomie 12/10/2026

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    RECOMANDATE 12/10/2026

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    RECOMANDATE 12/10/2026

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Populare în ultima lună
    Nu orice simptom are nevoie de vitamine și minerale. Ce trebuie să știm despre suplimentele alimentare
    08/10/2026161 Views
    „Eu nu credeam că există atâta dragoste în jur”. Astăzi ne amintim de Viorel Mardare
    07/10/2026156 Views
    Micul dejun care te lasă fără energie: alimentele pe care nutriționiștii recomandă să le eviți
    07/10/202676 Views
    „O horă moldovenească, oferită lumii întregi”. O pictură murală inspirată din tradițiile R. Moldova a apărut într-o localitate din Italia
    12/10/202655 Views
    Recomandate
    Gastronomie 12/10/20263 Mins Read35 Views

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    Uneori, schimbările mici din alimentație sunt mai ușor de păstrat decât respectarea unor reguli complicate.…

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Peste 15 mii de solicitări la ambulanță înregistrate într-o săptămână. Câte persoane au fost transportate la spital

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Cele mai populare

    Nu orice simptom are nevoie de vitamine și minerale. Ce trebuie să știm despre suplimentele alimentare

    „Eu nu credeam că există atâta dragoste în jur”. Astăzi ne amintim de Viorel Mardare

    Micul dejun care te lasă fără energie: alimentele pe care nutriționiștii recomandă să le eviți

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.