Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Beneficiile semințelor de mac și cum să le incluzi în alimentație

    6 sfaturi ale nutriționistului pentru a reveni în formă după Paște

    Topul celor mai colorate orașe din lume: Lisabona pe primul loc

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Orez chinezesc gata în 15 minute: rețetă perfectă pentru o cină rapidă și gustoasă

    15/06/20251 Min Read31
    Sursa foto: G4Food
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Dacă ești în căutarea unei cine rapide și delicioase, G4Food propune o rețetă de orez chinezesc care se pregătește în doar 15 minute și aduce aromele Asiei direct în farfuria ta.

    Ingrediente pentru 2 porții:

    • 200 g de orez fiert (preferabil rece, de cu o zi înainte)
    • 2 ouă
    • 1 morcov mic, tăiat cubulețe
    • 50 g mazăre congelată
    • 2 linguri de sos de soia
    • 2 linguri de ulei (de floarea-soarelui sau de susan)
    • 2 cepe verzi, tăiate rondele
    • Sare și piper după gust

    Mod de preparare:

    1. Încinge uleiul într-o tigaie mare sau wok și călește morcovul și mazărea timp de 2-3 minute.
    2. Adaugă ouăle și amestecă rapid până se coagulează.
    3. Pune orezul fiert și continuă să amesteci pentru încă 3-4 minute, până se încinge bine și începe să prindă ușor crustă.
    4. Adaugă sosul de soia și potrivește de sare și piper, după gust.
    5. La final, presară ceapa verde și servește imediat.

    Această rețetă de orez chinezesc este alegerea perfectă pentru serile aglomerate, oferindu-ți o cină gata în doar 15 minute. Simplă, rapidă și plină de savoare!

    Articole asemănătoare

    Gastronomie 14/04/2026

    Beneficiile semințelor de mac și cum să le incluzi în alimentație

    RECOMANDATE 14/04/2026

    6 sfaturi ale nutriționistului pentru a reveni în formă după Paște

    Odihnă 14/04/2026

    Topul celor mai colorate orașe din lume: Lisabona pe primul loc

    Populare în ultima lună
    Gheorghe Urschi, internat în stare critică după o intervenție chirurgicală. Apelul fiicei: „Îmi asum cheltuielile pentru tratament în străinătate”
    09/04/20261.229 Views
    VIDEO | Originară din R. Moldova, ingineră în Franța: Cristina Clichici a cucerit „Românii au talent”
    10/04/2026901 Views
    „BEU 0” de Paște: Pavel Stratan și Poliția Moldovei, campanie împotriva condusului în stare de ebrietate
    11/04/2026536 Views
    Cum a scăpat o consumatoare din R. Moldova de plata unor presupuse daune de peste 700 EUR pentru un automobil închiriat în Italia
    09/04/2026362 Views
    Recomandate
    Gastronomie 14/04/20263 Mins Read10 Views

    Beneficiile semințelor de mac și cum să le incluzi în alimentație

    Originare din regiunile montane ale Asiei, semințele de mac sunt printre cele mai mici semințe…

    6 sfaturi ale nutriționistului pentru a reveni în formă după Paște

    Topul celor mai colorate orașe din lume: Lisabona pe primul loc

    Gustare rapidă și sănătoasă cu iaurt, banană și zmeură

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Beneficiile semințelor de mac și cum să le incluzi în alimentație

    6 sfaturi ale nutriționistului pentru a reveni în formă după Paște

    Topul celor mai colorate orașe din lume: Lisabona pe primul loc

    Cele mai populare

    Gheorghe Urschi, internat în stare critică după o intervenție chirurgicală. Apelul fiicei: „Îmi asum cheltuielile pentru tratament în străinătate”

    VIDEO | Originară din R. Moldova, ingineră în Franța: Cristina Clichici a cucerit „Românii au talent”

    „BEU 0” de Paște: Pavel Stratan și Poliția Moldovei, campanie împotriva condusului în stare de ebrietate

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.