Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Tehnici simple care opresc anxietatea înainte să scape de sub control

    Sunt cerealele bune pentru sănătate? Ce spun nutriționiștii

    Cum recunoști un atac de panică și de ce apare

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Orez chinezesc gata în 15 minute: rețetă perfectă pentru o cină rapidă și gustoasă

    15/06/20251 Min Read30
    Sursa foto: G4Food
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Dacă ești în căutarea unei cine rapide și delicioase, G4Food propune o rețetă de orez chinezesc care se pregătește în doar 15 minute și aduce aromele Asiei direct în farfuria ta.

    Ingrediente pentru 2 porții:

    • 200 g de orez fiert (preferabil rece, de cu o zi înainte)
    • 2 ouă
    • 1 morcov mic, tăiat cubulețe
    • 50 g mazăre congelată
    • 2 linguri de sos de soia
    • 2 linguri de ulei (de floarea-soarelui sau de susan)
    • 2 cepe verzi, tăiate rondele
    • Sare și piper după gust

    Mod de preparare:

    1. Încinge uleiul într-o tigaie mare sau wok și călește morcovul și mazărea timp de 2-3 minute.
    2. Adaugă ouăle și amestecă rapid până se coagulează.
    3. Pune orezul fiert și continuă să amesteci pentru încă 3-4 minute, până se încinge bine și începe să prindă ușor crustă.
    4. Adaugă sosul de soia și potrivește de sare și piper, după gust.
    5. La final, presară ceapa verde și servește imediat.

    Această rețetă de orez chinezesc este alegerea perfectă pentru serile aglomerate, oferindu-ți o cină gata în doar 15 minute. Simplă, rapidă și plină de savoare!

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 28/12/2025

    Tehnici simple care opresc anxietatea înainte să scape de sub control

    RECOMANDATE 28/12/2025

    Sunt cerealele bune pentru sănătate? Ce spun nutriționiștii

    RECOMANDATE 27/12/2025

    Cum recunoști un atac de panică și de ce apare

    Populare în ultima lună
    Gabriel Nebunu și-a primit medalia „Meritul Civic” de la Maia Sandu: „A fost o zi pe care o voi purta mereu în suflet”
    23/12/2025109 Views
    Emilian Crețu, medaliat de la Maia Sandu: „Mă motivează să continui să fac bine pentru oamenii și locurile de acasă”
    23/12/2025101 Views
    Doliu în cultura națională: a încetat din viață pianistul Iurie Mahovici
    24/12/202586 Views
    6 lucruri pe care să nu le faci la masă, conform etichetei
    26/12/202573 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 28/12/20256 Mins Read35 Views

    Tehnici simple care opresc anxietatea înainte să scape de sub control

    Tehnicile de respirație controlată, mișcarea zilnică și limitarea expunerii la știri la maximum 30 de…

    Sunt cerealele bune pentru sănătate? Ce spun nutriționiștii

    Cum recunoști un atac de panică și de ce apare

    Cum ajută fructele digestia și care sunt cele mai eficiente

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Tehnici simple care opresc anxietatea înainte să scape de sub control

    Sunt cerealele bune pentru sănătate? Ce spun nutriționiștii

    Cum recunoști un atac de panică și de ce apare

    Cele mai populare

    Gabriel Nebunu și-a primit medalia „Meritul Civic” de la Maia Sandu: „A fost o zi pe care o voi purta mereu în suflet”

    Emilian Crețu, medaliat de la Maia Sandu: „Mă motivează să continui să fac bine pentru oamenii și locurile de acasă”

    Doliu în cultura națională: a încetat din viață pianistul Iurie Mahovici

    © 2025 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.