Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Insomnia: ce alimente favorizează somnul și care trebuie evitate

    Ce să nu consumăm la finalul mesei: 6 alimente de evitat

    Prea mult timp în fața ecranelor, risc pentru inima copiilor și tinerilor

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Budincă de griș cu lapte de cocos – o prăjitură cu blat pufos și ușor

    28/01/20251 Min Read37
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Budinca este un deliciu pentru copii. Se prepară simplu și rapid.

    Ingrediente pentru budinca de griș

    • 5 ouă
    • 8-10 linguri zahăr
    • 5 linguri ulei de floarea soarelui
    • 100 de g de griș
    • 1 l de lapte de cocos
    • Coajă de portocală/lămâie
    • Esență de vanilie
    • Un praf de sare

    Preparare

    1. Ouăle se separă. Într-un vas curat și perfect uscat se bat albușurile cu un praf de sare până se întăresc. Apoi se adaugă treptat zahărul, 5 linguri.
    2. Separat se amestecă gălbenușurile cu uleiul. Peste albușuri, se pun treptat gălbenușurile. Se amestecă folosind o spatulă, cu mișcări largi, de jos în sus, pentru a nu pierde aerul din compoziție.
    3. Apoi punem treptat grișul și aromele. Totul trebuie foarte bine omogenizat.
    4. Preîncălzim cuptorul la 170-180 de grade C. Turnăm aluatul într-o tavă unsă cu unt și tapetată cu făină. Apoi punem în cuptor pentru jumătate de oră.
    5. Când tava cu budincă e gata, se scoate și se lasă la răcit.
    6. Între timp, încălzim laptele de cocos, adăugăm restul de zahăr și esența de vanilie. Se toarnă peste budincă, să fie bine îmbibată în lichid. Se lasă la răcit, apoi se taie și se servește.

    Sursa: G4Food.ro

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 24/09/2026

    Insomnia: ce alimente favorizează somnul și care trebuie evitate

    RECOMANDATE 24/09/2026

    Ce să nu consumăm la finalul mesei: 6 alimente de evitat

    RECOMANDATE 24/09/2026

    Prea mult timp în fața ecranelor, risc pentru inima copiilor și tinerilor

    Populare în ultima lună
    Cătălin Lungu, premiul pentru cel mai bun actor la Festivalul Internațional de Teatru Oradea
    21/09/2026844 Views
    Minorii pot călători neînsoțiți cu avionul: ce trebuie să știe părinții
    21/09/2026123 Views
    De Ziua Vinului, R. Moldova țintește un record Guinness. Ce urmează să fie organizat la Chișinău
    18/09/202699 Views
    Echinocțiul de toamnă 2026: în noaptea spre 23 septembrie începe toamna astronomică. Când trecem la ora de iarnă
    22/09/202676 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 24/09/20267 Mins Read130 Views

    Insomnia: ce alimente favorizează somnul și care trebuie evitate

    Dacă este adevărat că există unele alimente care ne țin treji, este la fel de…

    Ce să nu consumăm la finalul mesei: 6 alimente de evitat

    Prea mult timp în fața ecranelor, risc pentru inima copiilor și tinerilor

    Ce poți face în acest weekend: evenimente pentru întreaga familie

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Insomnia: ce alimente favorizează somnul și care trebuie evitate

    Ce să nu consumăm la finalul mesei: 6 alimente de evitat

    Prea mult timp în fața ecranelor, risc pentru inima copiilor și tinerilor

    Cele mai populare

    Cătălin Lungu, premiul pentru cel mai bun actor la Festivalul Internațional de Teatru Oradea

    Minorii pot călători neînsoțiți cu avionul: ce trebuie să știe părinții

    De Ziua Vinului, R. Moldova țintește un record Guinness. Ce urmează să fie organizat la Chișinău

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.