Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    De ce sportul este esențial pentru sănătatea mintală

    Șase dăunători care pot distruge grădina de legume la începutul verii

    Cum îți poți hrăni grădina cu ajutorul resturilor din bucătărie

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Chiftele de somon, pentru o cină ușoară

    04/01/20251 Min Read32
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Aceste chiftele de somon sunt gustoase și ușor de făcut. Ca să fie cu adevărat ușor, poți folosi somon la conserva. Sunt delicioase pentru o cină ușoară sau chiar pentru un prânz, recomandă Allrecipes.

    Ingrediente

    • 1 conservă (425 g) de somon la conservă
    • ½ cană pesmet condimentat
    • ¼ cană ceapă tocată
    • 1 ou mare
    • 1 lingură ulei de măsline

    Instrucțiuni

    Adună toate ingredientele. Scurge lichidul din conserva de somon și păstrează-l. Pune somonul într-un bol mediu.

    Adaugă pesmetul, ceapa și oul și amestecă bine pentru a se combina perfect.

    Modelează amestecul în chiftele, adăugând lichidul păstrat de la somon dacă amestecul este prea uscat.

    Încălzește uleiul într-o tigaie mare, la foc mediu. Adaugă chiftelele și gătește-le până devin aurii, aproximativ 3-4 minute pe fiecare parte. Scurge-le pe prosoape de hârtie.

    Sursa: G4Food.ro

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 15/07/2026

    De ce sportul este esențial pentru sănătatea mintală

    RECOMANDATE 15/07/2026

    Șase dăunători care pot distruge grădina de legume la începutul verii

    RECOMANDATE 15/07/2026

    Cum îți poți hrăni grădina cu ajutorul resturilor din bucătărie

    Populare în ultima lună
    O lună, cinci țări și mii de kilometri pe bicicletă: Adelina și tatăl ei au ajuns în R. Moldova, la Balasinești
    10/07/20262.934 Views
    „Fiecare donație înseamnă pentru copilul nostru că mama se va întoarce sănătoasă acasă”. O tânără are nevoie de ajutor în lupta cu o formă rară de cancer
    09/07/2026414 Views
    (VIDEO) Doi motocicliști români, prinși de criza carburanților în Rusia. Au fost nevoiți să ia avionul pentru a nu rămâne blocați în taiga
    14/07/2026375 Views
    De ce ne trezim obosiți chiar și după opt ore de somn. Explicațiile și recomandările medicului
    07/07/2026186 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 15/07/20264 Mins Read42 Views

    De ce sportul este esențial pentru sănătatea mintală

    Exercițiile fizice eliberează endorfine și reduc hormonii stresului, ceea ce îți poate îmbunătăți starea de…

    Șase dăunători care pot distruge grădina de legume la începutul verii

    Cum îți poți hrăni grădina cu ajutorul resturilor din bucătărie

    Magneziul sau zincul: care este mai eficient pentru un somn odihnitor

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    De ce sportul este esențial pentru sănătatea mintală

    Șase dăunători care pot distruge grădina de legume la începutul verii

    Cum îți poți hrăni grădina cu ajutorul resturilor din bucătărie

    Cele mai populare

    O lună, cinci țări și mii de kilometri pe bicicletă: Adelina și tatăl ei au ajuns în R. Moldova, la Balasinești

    „Fiecare donație înseamnă pentru copilul nostru că mama se va întoarce sănătoasă acasă”. O tânără are nevoie de ajutor în lupta cu o formă rară de cancer

    (VIDEO) Doi motocicliști români, prinși de criza carburanților în Rusia. Au fost nevoiți să ia avionul pentru a nu rămâne blocați în taiga

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.