Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Pancakes americane cu ricotta și lămâie

    21/12/20252 Mins Read45
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Clătitele americane sunt mereu o soluție simplă și rapidă pentru micul dejun, iar dacă nu exagerăm cu zahărul pot fi și sănătoase pentru că au multe proteine. Putem adăuga în ele ricotta sau, alternativ, brânză de vacă fermentată. Și, pentru că se îmbină de minune și aroma de lămâie, putem folosi pur și simplu coajă rasă la moment.

    Ingrediente pentru 8 clătite americane cu ricotta

    • 200 ml lapte
    • 200 g ricotta
    • 200 g făină obișnuită
    • 2 ouă
    • 50 g zahăr
    • coaja rasă de la 1 lămâie
    • 3 g praf de copt
    • unt (pentru uns tigaia)

    Procedeu

    Separăm  ingredientele lichide de cele uscate în două boluri diferite. Într-un bol punem făina și praful de copt, cernute, împreună cu zahărul. Le amestecăm cu o furculiță.

    Cu aceeași furculiță, în celălalt bol amestecăm ouăle și laptele, până se omogenizează.

    Turnăm amestecul de ingrediente lichide peste cele uscate și amestecăm bine cu un tel. Adăugăm coaja rasă de lămâie.

    Încorporăm și brânza ricotta în amestec și continuăm să amalgamăm totul cu telul până obținem un aluat omogen.

    Într-o tigaie antiaderentă topim o bucățică de unt. Turnăm în tigaia fierbinte trei linguri de aluat, una peste alta, pentru a forma un pancake. Când încep să apară bule pe suprafața aluatului, întoarcem clătita și o coacem puțin și pe partea opusă.

    Repetăm operațiunea până am epuizat compoziția. E nevoie de mai puțin de un sfert de oră, în total.

    Aceste clătite americane cu ricotta și lămâie se pot servi și ca atare, fără nimic pe ele, dar merg foarte bine cu miere sau unt de arahide și fructe deasupra.

    Sursa: G4Food.ro

    Articole asemănătoare

    Gastronomie 12/10/2026

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    RECOMANDATE 12/10/2026

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    RECOMANDATE 12/10/2026

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Populare în ultima lună
    Nu orice simptom are nevoie de vitamine și minerale. Ce trebuie să știm despre suplimentele alimentare
    08/10/2026160 Views
    „Eu nu credeam că există atâta dragoste în jur”. Astăzi ne amintim de Viorel Mardare
    07/10/2026156 Views
    Micul dejun care te lasă fără energie: alimentele pe care nutriționiștii recomandă să le eviți
    07/10/202676 Views
    „O horă moldovenească, oferită lumii întregi”. O pictură murală inspirată din tradițiile R. Moldova a apărut într-o localitate din Italia
    12/10/202654 Views
    Recomandate
    Gastronomie 12/10/20263 Mins Read31 Views

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    Uneori, schimbările mici din alimentație sunt mai ușor de păstrat decât respectarea unor reguli complicate.…

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Peste 15 mii de solicitări la ambulanță înregistrate într-o săptămână. Câte persoane au fost transportate la spital

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    5 schimbări simple în alimentație care îți pot susține sănătatea: ce recomandă specialiștii

    12 octombrie – Ziua mondială a artritei. Ce poți face pentru sănătatea articulațiilor

    România și Croația, țările din UE unde chiriile au crescut cel mai mult. Care sunt cauzele

    Cele mai populare

    Nu orice simptom are nevoie de vitamine și minerale. Ce trebuie să știm despre suplimentele alimentare

    „Eu nu credeam că există atâta dragoste în jur”. Astăzi ne amintim de Viorel Mardare

    Micul dejun care te lasă fără energie: alimentele pe care nutriționiștii recomandă să le eviți

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.