Sensibilitatea dentară, cunoscută și sub denumirea de hipersensibilitate dentinară, provoacă durere de dinți ca răspuns la căldură, frig, fluxul de aer sau atingere ușoară. Multe afecțiuni dentare pot provoca sensibilitate, astfel încât este important să solicitați consultația medicului dacă simțiți acest tip de durere, scrie Health.
Cauze frecvente ale sensibilității dentare
Coroana dintelui, partea vizibilă deasupra gingiei, este acoperită de un înveliș dur, numit smalț. Rădăcina, partea de sub gingie, are și ea un înveliș, numit cement. Orice factor care deteriorează smalțul sau cementul dentar poate provoca sensibilitate dentară.
- Cariile dentare: în cazul cariilor dentare, pe smalț se formează găuri sau zone deteriorate.
- Eroziunea smalțului: apare atunci când acizii din alimente și băuturi pot descompune și uza smalțul dinților, provocând simptome.
- Abfracția smalțului: este o deteriorare mecanică care poate crea șanțuri vizibile pe dinți.
- Recesiunea gingiilor: cauzată de îmbătrânire, genetică și boala avansată a gingiilor determină retragerea țesutului gingival, expunând dentina și rădăcinile dinților, ceea ce duce la sensibilitatea dinților.
- Restaurări uzate: Plombele dentare, coroanele și restaurările pot fi, de asemenea, deteriorate sau uzate în timp, expunând dentina și crescând riscul de carii dentare.
- Fractură dentară: fisurile sau așchiile din smalțul dintelui pot, de asemenea, face ca dentina să devină expusă, ceea ce duce la sensibilitate la stimuli calzi, reci sau alți factori.
- Tratamente dentare recente: nervii din rădăcina dinților pot deveni inflamați după plombe dentare, coroane sau restaurări. Acest lucru ar trebui să se rezolve în 4-6 săptămâni.
- Periajul necorespunzător: poate provoca recesiunea gingiilor, ducând la sensibilitate. Periajul prea dur, utilizarea unui unghi de 90 de grade (în loc de 45 de grade) sau perii periuței de dinți care sunt prea mari sau prea mici contribuie la această problemă.
Cum să preveniți sensibilitatea dentară
Cea mai bună metodă de prevenire a sensibilității dentare este practicarea unei bune igiene orale și respectarea unor practici de sănătate dentară. Pași de urmat:
- Periați de cel puțin două ori pe zi, folosind o tehnică adecvată. Ținând periuța la un unghi de 45 de grade, efectuați mișcări circulare ușoare pe dinți, prinzând fiecare dinte. Periajul excesiv sau prea intens poate cauza sensibilitate dentară. Discutați cu medicul dentist despre tehnicile corecte de periaj și despre alegerea celei mai potrivite periuțe pentru nevoile dumneavoastră.
- Deoarece ața dentară este singura modalitate de a îndepărta alimentele și placa între dinți, ar trebui s-o folosiți cel puțin o dată pe zi.
- Controalele și curățările dentare permit dentiștilor să identifice cauzele potențiale ale durerilor dentare și să îndepărteze tartrul. Încercați să efectuați examene de rutină la fiecare șase luni.
- Rămâneți hidratat. Apa ajută la prevenirea gurii uscate, care poate duce la o serie de probleme, inclusiv carii dentare și infecții. De asemenea, ajută la restabilirea echilibrului acid în gură și la îndepărtarea resturilor alimentare și a bacteriilor, datorită rolului său în producerea salivei.
- Evitați fumatul. Acesta crește riscul de boli gingivale, carii, gură uscată și alte probleme care pot duce la sensibilitate dentară.
- Limitați băuturile zaharoase și acide. Sucurile, ceaiul, cafeaua și băuturile zaharoase pot crește aciditatea în gură și pot favoriza formarea plăcii și a tartrului.
- Faceți modificările dietetice necesare. Reducerea consumului de alimente acide, cum ar fi portocalele sau citricele, poate ajuta la prevenirea eroziunii smalțului și a sensibilității dentare.