Impactul ecranelor asupra abilităților sociale ale copiilor depinde de etapa de dezvoltare în care se află, însă, potrivit studiilor științifice, 90% din dezvoltarea creierului are loc înainte de vârsta de cinci ani, transmite BBC.
Un timp îndelungat petrecut în fața ecranelor este asociat cu efecte negative asupra copiilor și poate influența dezvoltarea socială, emoțională, a limbajului și a creierului, dar și somnul, vederea și menținerea unei greutăți corporale sănătoase.
Copiii își dezvoltă cele mai importante abilități în primul an de viață, ceea ce face ca această perioadă să fie esențială pentru interacțiunea cât mai frecventă cu oamenii.
View this post on Instagram
Un studiu guvernamental realizat în Marea Britanie, „Children of the 2020s”, publicat la începutul acestui an, arată că acei copii cu cel mai mare timp petrecut în fața ecranelor — aproximativ cinci ore pe zi — folosesc semnificativ mai puține cuvinte decât cei care stau în jur de 44 de minute pe zi.
Vezi și: Timpul excesiv petrecut în fața ecranelor afectează vorbirea copiilor mici, arată un studiu britanic
De asemenea, renunțarea temporară la lumea digitală pentru a petrece timp cu propriii copii poate avea beneficii și pentru sănătatea mintală a părinților, a declarat profesorul Sam Wass, de la Institutul pentru Știința Primilor Ani din cadrul Universității din East London.
Potrivit acestuia, studiile arată că adaptarea ritmului la cel al unui copil mic, chiar și pentru câteva minute, îi poate ajuta și pe adulți să se regleze emoțional.
Vezi și: „Dădaca digitală”: prețul ascuns al liniștii pe care părinții o obțin atunci când își cresc copiii cu telefonul mobil
Totuși, nu tot timpul petrecut în fața ecranelor este la fel. Vizionarea alături de un adult implicat este asociată cu o dezvoltare cognitivă mai bună decât utilizarea individuală.
„Totul ține de echilibru. Știm că prea mult timp sedentar în fața ecranelor poate avea un efect negativ asupra dezvoltării copiilor”, a explicat anterior terapeuta de limbaj Janet Cooper.
Ea a subliniat că „creierul are un sistem intern de explorare”, care este activat de interacțiunea cu cei din jur.
„Atunci când copiilor mici li se vorbește direct și li se arată lucruri interesante, acest sistem se dezvoltă și îi ajută să exploreze și să valorifice lumea din jur”, a spus Cooper.
Acest „sistem de explorare” este esențial pentru motivația și dorința de a învăța încă din primii ani și se formează prin interacțiunea cu alte persoane.
Timpul petrecut în fața ecranelor ar trebui să completeze, nu să înlocuiască, conexiunea umană, conversația și joaca.
În același timp, experții atrag atenția că ecranele nu sunt întotdeauna dăunătoare. Cantitățile mici sau moderate, mai ales la copiii de peste doi ani, nu par să aibă efecte negative.
Există chiar și dovezi că anumite tipuri de conținut pot avea un impact pozitiv asupra dezvoltării, în special programele educaționale concepute pentru copii, care pot contribui la învățarea timpurie și dezvoltarea limbajului.
Specialiștii subliniază însă că este nevoie de nuanțare: fiecare copil este diferit, iar recomandările nu trebuie văzute ca reguli stricte.
Pentru copiii cu nevoi educaționale speciale, utilizarea ecranelor poate avea beneficii, de exemplu facilitând comunicarea sau ajutând la calmare.
Ce tip de conținut este recomandat
Pentru copiii sub cinci ani, este recomandat conținut video care să fie:
- lent
- simplu
- repetitiv
- adaptat vârstei
- cu o structură clară a poveștii (început, mijloc, final)
Conținutul rapid și foarte stimulant — cum sunt videoclipurile de tip social media — poate suprasolicita creierul copilului. Acest tip de conținut poate activa reacția de „luptă sau fugi”, crescând ritmul cardiac și nivelul de energie din organism.
În schimb, programele lente și ușor de urmărit îi ajută pe copii să înțeleagă mai bine lumea din jur.
Recomandările autorităților subliniază că timpul petrecut în fața ecranelor trebuie gestionat cu echilibru și atenție, punând pe primul loc interacțiunea umană.