Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Începe ziua cu gust: cinci idei rapide de mic dejun

    Te trezești frecvent noaptea? 13 soluții simple și eficiente pentru somn

    Consumăm sau nu produse alimentare după data de expirare? Sfaturile nutriționistului

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    RECOMANDATE

    Ai ce îți trebuie pentru 72 de ore de criză? Ce trebuie să conțină kitul de urgență recomandat de autorități

    05/05/20264 Mins Read772
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Cum reacționezi în fața unei crize? De la cutremure și incendii până la accidente chimice sau atacuri armate, un ghid oficial cu caracter de recomandare al Inspectoratului General pentru Situații de Urgență arată ce trebuie să faci în primele 72 de ore pentru a rămâne în siguranță.

    Ce este ghidul de 72 de ore

    Ghidul acțiunilor de supraviețuire în situații de risc în primele 72 de ore este disponibil online și include o listă de bază cu produsele și obiectele necesare pentru un kit de urgență. Acesta are rolul de a asigura autonomia cetățenilor în primele trei zile după producerea unei situații de forță majoră. Documentul conține și recomandări pentru situații de atac armat, oferind instrucțiuni clare despre cum ar trebui să acționeze populația.

    Recomandări de pregătire prealabilă

    1. Asigurarea cu apă potabilă. Apa potabilă este un element esențial pentru a supraviețui. Pentru o persoană pe zi este necesar în medie 3 litri de apă (4 litri pe perioada caniculară). Calculați volumul necesar al apei potabile la întreagă familie pentru o perioadă de 72 de ore. Rezervați cantitatea necesară de apă potabilă
    2. Asigurarea cu produse alimentare. Produse care pot fi păstrate fără condiții speciale (frigider); produse cu termen de păstrare îndelungat (cel puțin 6 luni).; produse care nu necesită prepararea termică; produse care conțin multe calorii (conserve,legume,paste,cereale, biscuiți, făină, ulei vegetal, cașcaval, cafea, ceai, zahăr, miere, dulceață,nuci etc.). Nu uitați despre crearea stocurilor de hrană pentru animalele domestice.
    3. Asigurarea cu medicamente. Asigurați-vă că dețineți medicamentele din grupa de medicamente recomandate de Serviciul Medical de Urgență și supliniți trusa de prim ajutor la domiciliu.
    Conținutul Bifați conform prezenței
    Analgezice și medicamente care scad febra ☐
    Medicamente pentru tulburări ale sistemului digestiv ☐
    Medicamente cu efect antialergic ☐
    Medicamente cu efect sedativ ☐

           4.Valiza de urgență. Valiza de urgență (rucsacul pentru situații de urgență) conține lucruri de care o persoană sau o familie va avea nevoie în cazul unei evacuări.

    Conținutul Bifați conform prezenței
    Copii ale documentelor de identitate ☐
    Lista cu numere de telefon ☐
    Radiou portativ cu baterii de rezervă ☐
    Cantitate suficientă de mijloace financiare ☐
    Produse alimentare cu termen lung de păstrare, cu conținut ridicat de calorii ☐
    Cuțit pliabil multifuncțional, lingură, farfurie și cană din metal ☐
    Rezervă de apă potabilă (pentru 72 de ore / 3 zile) ☐
    Mijloace pentru încălzirea hranei ☐
    Filtru de apă ☐
    Încărcător de rezervă, încărcător auto, baterie externă (Power Bank) ☐
    Chibrituri, brichete, lumânări, lanterne, baterii ☐
    Haine călduroase, lenjerie de corp și încălțăminte ☐
    Sac de dormit sau pătură, saltea de camping, de preferat cort ☐
    Lipici, ață, ace, foarfece, articole de papetărie ☐
    Prosop, hârtie igienică, șervețele de unică folosință ☐
    Dezinfectante, produse de igienă ☐
    Trusă medicală ☐

    Cum acționăm în situații de risc specifice puteți afla din documentul integral publicat mai jos:

    Ghidul Actiunilor in Situatii de Risc by M.G.

    Ghidul are caracter orientativ

    Ghidul 72 ore are caracter exclusiv de recomandare și informare pentru cetățeni și nu reprezintă un act normativ, nefiind supus aprobării prin lege, hotărâre, decizie, ordin sau dispoziție. Documentul a fost elaborat ca un instrument practic, menit să ofere populației recomandări clare privind constituirea unui kit de urgență și modul de acțiune în primele 72 de ore de la producerea unei situații excepționale, inclusiv în caz de atac armat.

    Astfel, ghidul nu are caracter obligatoriu, ci unul orientativ, fiind pus la dispoziția publicului pentru a sprijini pregătirea preventivă și responsabilitatea individuală în situații de forță majoră.

    Recomandările Comisiei Europene

    Recomandările sunt în linie cu cele formulate de Comisia Europeană, care încurajează cetățenii să aibă pregătit acasă un kit de urgență pentru 72 de ore. Strategia adoptată în martie 2025 privind pregătirea pentru posibile crize include sfaturi practice pentru populație menită să sprijine statele membre și să consolideze capacitatea Europei de a preveni și răspunde eficient la amenințările emergente.

    Articole asemănătoare

    Gastronomie 13/09/2026

    Începe ziua cu gust: cinci idei rapide de mic dejun

    Odihnă 12/09/2026

    Te trezești frecvent noaptea? 13 soluții simple și eficiente pentru somn

    RECOMANDATE 12/09/2026

    Consumăm sau nu produse alimentare după data de expirare? Sfaturile nutriționistului

    Populare în ultima lună
    Expresia „om uspeșnîi”: când a apărut, cum s-a viralizat și ce crede un expert în domeniul protecției datelor cu caracter personal despre solicitarea de a șterge de pe internet toate imaginile cu persoana de la care a pornit totul
    07/09/20263.721 Views
    Ion Cuțelaba, luptător de arte marțiale din R. Moldova, în atenția președintelui SUA, Donald Trump
    09/09/20262.601 Views
    „Este ultimul meu an la «Vocea României»”. Irina Rimes pleacă din emisiune. Motivul pentru care a luat această decizie
    07/09/2026461 Views
    Ce trebuie să știe pacienții după protezarea genunchiului. Explicațiile kinetoterapeutei
    08/09/2026144 Views
    Recomandate
    Gastronomie 13/09/20262 Mins Read71 Views

    Începe ziua cu gust: cinci idei rapide de mic dejun

    Mulți dintre noi simțim nevoia unui mic dejun mai ușor, care să ne ajute să…

    Te trezești frecvent noaptea? 13 soluții simple și eficiente pentru somn

    Consumăm sau nu produse alimentare după data de expirare? Sfaturile nutriționistului

    Ce alimente consumăm pentru a obține vitamina D

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Începe ziua cu gust: cinci idei rapide de mic dejun

    Te trezești frecvent noaptea? 13 soluții simple și eficiente pentru somn

    Consumăm sau nu produse alimentare după data de expirare? Sfaturile nutriționistului

    Cele mai populare

    Expresia „om uspeșnîi”: când a apărut, cum s-a viralizat și ce crede un expert în domeniul protecției datelor cu caracter personal despre solicitarea de a șterge de pe internet toate imaginile cu persoana de la care a pornit totul

    Ion Cuțelaba, luptător de arte marțiale din R. Moldova, în atenția președintelui SUA, Donald Trump

    „Este ultimul meu an la «Vocea României»”. Irina Rimes pleacă din emisiune. Motivul pentru care a luat această decizie

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.