Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Ce spectacole se joacă în aceste zile la Teatrul „Eugène Ionesco”? Vezi programul complet

    Cinci beneficii pe care le are matematica în dezvoltarea copiilor și ce ar trebui să evite părinții

    Cele mai spectaculoase festivaluri din lume

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Supă cremoasă de conopidă cu sparanghel alb: un prânz rapid și sănătos

    28/11/20251 Min Read17
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Supa cremă dintr-o varietate de legume este oricând apreciată pe masă în perioada rece a anului. Și nu este doar un preparat ușor de gătit în casă, dar cu puțină imaginație devine și un prim fel pentru o masă festivă, notează G4Food.

    Ingrediente

    • 200 de g de conopidă
    • 75 de g de gulii
    • 4 bucăți sparanghel
    • 5 g de nucșoară
    • 5 g de boia de ardei iute sau dulce, după gust
    • Sare de mare
    • Piper negru proaspăt

    Mod de preparare

    1. Tăiați cuburi gulia și conopida și fierbeți-le până când gulia se înmoaie foarte bine, ca pentru piure.
    2. Apoi pasați-le sau puneți-le într-un blender și faceți un piure.
    3. Adăugați nucșoara și boiaua, asezonați cu sare și piper și amestecați.
    4. Frigeți 1-2 minute sparanghelul într-o tigaie, (tăiat în prealabil în bastonașe subțiri), până se rumenește.
    5. Puneți supa într-un bol, aranjați sparanghelul ca în imagine în mijlocul farfuriei.
    6. Puteți înlocui sparanghelul cu nuci tocate și trase la tigaie sau cu bucățele de jamón/prosciutto crudo.

    Articole asemănătoare

    Advertoriale 12/01/2026

    Ce spectacole se joacă în aceste zile la Teatrul „Eugène Ionesco”? Vezi programul complet

    RECOMANDATE 12/01/2026

    Cinci beneficii pe care le are matematica în dezvoltarea copiilor și ce ar trebui să evite părinții

    Cultură 12/01/2026

    Cele mai spectaculoase festivaluri din lume

    Populare în ultima lună
    VIDEO | Cine este femeia care numește R. Moldova „râsul ăsta de țară” pe TikTok? Condamnată pentru proxenetism, vinde bunuri de peste 100 de mii de euro și vine cu îndemnuri către Putin
    09/01/20266.832 Views
    VIDEO | „Viva, Moldova” are o nouă versiune, cu Aliona Moon și Vasile Advahov. Câștigă Satoshi finala națională Eurovision?
    07/01/20261.586 Views
    VIDEO | Cum se colindă în mai multe regiuni ale Moldovei de Crăciun, pe stil vechi
    07/01/2026505 Views
    Un ecran al naturii în locul celui digital: cum un antreprenor i-a ajutat pe copii să descopere mediul înconjurător altfel
    06/01/2026145 Views
    Recomandate
    Advertoriale 12/01/20265 Mins Read48 Views

    Ce spectacole se joacă în aceste zile la Teatrul „Eugène Ionesco”? Vezi programul complet

    Teatrul Național „Eugène Ionesco” vă invită miercuri, 14 ianuarie, la ora 18:30, la „Ultima noapte…

    Cinci beneficii pe care le are matematica în dezvoltarea copiilor și ce ar trebui să evite părinții

    Cele mai spectaculoase festivaluri din lume

    Globurile de Aur 2026: lista completă a câștigătorilor

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Ce spectacole se joacă în aceste zile la Teatrul „Eugène Ionesco”? Vezi programul complet

    Cinci beneficii pe care le are matematica în dezvoltarea copiilor și ce ar trebui să evite părinții

    Cele mai spectaculoase festivaluri din lume

    Cele mai populare

    VIDEO | Cine este femeia care numește R. Moldova „râsul ăsta de țară” pe TikTok? Condamnată pentru proxenetism, vinde bunuri de peste 100 de mii de euro și vine cu îndemnuri către Putin

    VIDEO | „Viva, Moldova” are o nouă versiune, cu Aliona Moon și Vasile Advahov. Câștigă Satoshi finala națională Eurovision?

    VIDEO | Cum se colindă în mai multe regiuni ale Moldovei de Crăciun, pe stil vechi

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.