Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    27 februarie – Ziua Mondială a ONG-urilor

    Avocado: proprietăți nutritive și sfaturi pentru păstrare

    De ce cresc prețurile? Tot ce trebuie să știi despre inflație

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Supă cremoasă de conopidă cu sparanghel alb: un prânz rapid și sănătos

    28/11/20251 Min Read18
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Supa cremă dintr-o varietate de legume este oricând apreciată pe masă în perioada rece a anului. Și nu este doar un preparat ușor de gătit în casă, dar cu puțină imaginație devine și un prim fel pentru o masă festivă, notează G4Food.

    Ingrediente

    • 200 de g de conopidă
    • 75 de g de gulii
    • 4 bucăți sparanghel
    • 5 g de nucșoară
    • 5 g de boia de ardei iute sau dulce, după gust
    • Sare de mare
    • Piper negru proaspăt

    Mod de preparare

    1. Tăiați cuburi gulia și conopida și fierbeți-le până când gulia se înmoaie foarte bine, ca pentru piure.
    2. Apoi pasați-le sau puneți-le într-un blender și faceți un piure.
    3. Adăugați nucșoara și boiaua, asezonați cu sare și piper și amestecați.
    4. Frigeți 1-2 minute sparanghelul într-o tigaie, (tăiat în prealabil în bastonașe subțiri), până se rumenește.
    5. Puneți supa într-un bol, aranjați sparanghelul ca în imagine în mijlocul farfuriei.
    6. Puteți înlocui sparanghelul cu nuci tocate și trase la tigaie sau cu bucățele de jamón/prosciutto crudo.

    Articole asemănătoare

    Muncă 27/02/2026

    27 februarie – Ziua Mondială a ONG-urilor

    Gastronomie 27/02/2026

    Avocado: proprietăți nutritive și sfaturi pentru păstrare

    Muncă 26/02/2026

    De ce cresc prețurile? Tot ce trebuie să știi despre inflație

    Populare în ultima lună
    Paula Erizanu, despre bunica sa Maria: cum a devenit populară pe TikTok datorită pasiunii pentru lectură
    24/02/2026392 Views
    Violonistă din Republica Moldova, recital la Casa Albă, în cadrul Cinei Guvernatorilor
    24/02/2026259 Views
    Noi reguli la frontiera cu România: Sistemul de intrare/ieșire al Uniunii Europene se extinde din martie 2026
    25/02/2026229 Views
    Ce spun psihologii despre persoanele care nu postează pe rețelele sociale
    25/02/2026160 Views
    Recomandate
    Muncă 27/02/20261 Min Read12 Views

    27 februarie – Ziua Mondială a ONG-urilor

    Ziua Mondială a ONG-urilor a fost recunoscută pentru prima dată în 2010 de către 12…

    Avocado: proprietăți nutritive și sfaturi pentru păstrare

    De ce cresc prețurile? Tot ce trebuie să știi despre inflație

    „Edmond” – în premieră la Teatrul Eugene Ionescu

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    27 februarie – Ziua Mondială a ONG-urilor

    Avocado: proprietăți nutritive și sfaturi pentru păstrare

    De ce cresc prețurile? Tot ce trebuie să știi despre inflație

    Cele mai populare

    Paula Erizanu, despre bunica sa Maria: cum a devenit populară pe TikTok datorită pasiunii pentru lectură

    Violonistă din Republica Moldova, recital la Casa Albă, în cadrul Cinei Guvernatorilor

    Noi reguli la frontiera cu România: Sistemul de intrare/ieșire al Uniunii Europene se extinde din martie 2026

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.