Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    De ce sportul este esențial pentru sănătatea mintală

    Șase dăunători care pot distruge grădina de legume la începutul verii

    Cum îți poți hrăni grădina cu ajutorul resturilor din bucătărie

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Paste cu anșoa și ton, o cină gustoasă și ușor de preparat

    02/01/20252 Mins Read27
    Sursa foto: Dreamstime
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Această rețetă de paste cu anșoa o să vă cucerească din prima. Sunt deosebit de gustoase și ușor de făcut. 

    Avem nevoie de:

    • 300 g paste scurte
    • 1 conservă mică anșoa
    • 1 conservă mică ton
    • 250-300 g roșii cherry
    • 50 g unt
    • 2-3 căței de usturoi
    • Busuioc, oregano, sare, piper după gust
    • Măsline tăiate (sau capere), după gust
    • Câteva fire de pătrunjel

    Cum procedăm

    Punem  întâi pastele la fiert conform indicațiilor de pe pungă, iar în timp ce se fierb, pregătim sosul. Nu uităm să le amestecăm din când în când pentru a nu se lipi, nici între ele, nici de cratiță.

    Punem la topit untul într-o tigaie, la foc mediu, apoi punem usturoiul întreg și anșoa, după ce am scurs uleiul din conservă. Putem lăsa câteva bucățele de anșoa deoparte, pentru a orna la final pastele.

    Amestecăm până când anșoa este topită complet și apoi adăugăm roșiile tăiate în jumătăți și condimentele, după gust. Dacă pare prea dens, putem pune un pic din apa în care au fiert pastele, pentru a dilua un pic sosul. Se mai lasă un pic pe foc să se gătească puțin și roșiile, dar nu prea tare. Apoi se adaugă și conserva de ton și măslinele și se pune totul peste pastele care între timp au fost fierte și scurse de apă.

    Se pune pe deasupra pătrunjelul tăiat și porția noastră de paste cu anșoa este gata de servire.

    Sursa: G4Food.ro

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 15/07/2026

    De ce sportul este esențial pentru sănătatea mintală

    RECOMANDATE 15/07/2026

    Șase dăunători care pot distruge grădina de legume la începutul verii

    RECOMANDATE 15/07/2026

    Cum îți poți hrăni grădina cu ajutorul resturilor din bucătărie

    Populare în ultima lună
    O lună, cinci țări și mii de kilometri pe bicicletă: Adelina și tatăl ei au ajuns în R. Moldova, la Balasinești
    10/07/20262.934 Views
    „Fiecare donație înseamnă pentru copilul nostru că mama se va întoarce sănătoasă acasă”. O tânără are nevoie de ajutor în lupta cu o formă rară de cancer
    09/07/2026901 Views
    (VIDEO) Doi motocicliști români, prinși de criza carburanților în Rusia. Au fost nevoiți să ia avionul pentru a nu rămâne blocați în taiga
    14/07/2026375 Views
    De ce ne trezim obosiți chiar și după opt ore de somn. Explicațiile și recomandările medicului
    07/07/2026192 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 15/07/20264 Mins Read42 Views

    De ce sportul este esențial pentru sănătatea mintală

    Exercițiile fizice eliberează endorfine și reduc hormonii stresului, ceea ce îți poate îmbunătăți starea de…

    Șase dăunători care pot distruge grădina de legume la începutul verii

    Cum îți poți hrăni grădina cu ajutorul resturilor din bucătărie

    Magneziul sau zincul: care este mai eficient pentru un somn odihnitor

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    De ce sportul este esențial pentru sănătatea mintală

    Șase dăunători care pot distruge grădina de legume la începutul verii

    Cum îți poți hrăni grădina cu ajutorul resturilor din bucătărie

    Cele mai populare

    O lună, cinci țări și mii de kilometri pe bicicletă: Adelina și tatăl ei au ajuns în R. Moldova, la Balasinești

    „Fiecare donație înseamnă pentru copilul nostru că mama se va întoarce sănătoasă acasă”. O tânără are nevoie de ajutor în lupta cu o formă rară de cancer

    (VIDEO) Doi motocicliști români, prinși de criza carburanților în Rusia. Au fost nevoiți să ia avionul pentru a nu rămâne blocați în taiga

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.