Abonează-te la actualizări
Obține ultimele noutăți pe email
Răsfoiți: „Sănătate”
Cardamomul nu este doar o mirodenie aromatică, ci și un aliat puternic în călătoria ta de pierdere în greutate. Consumarea regulată a acestuia poate sprijini digestia, poate accelera…
Pudra proteică este promovată intens pe platformele de socializare, fiind considerată esențială pentru construirea mușchilor și susținerea sănătății generale, într-un mod rapid și convenabil. Însă, experții în nutriție…
Cu toții știm că somnul este important și probabil că majoritatea dintre noi aspirăm să dormim mai mult în fiecare noapte. Dar de cât somn are cu adevărat…
Anxietatea, depresia, burn-out-ul sau alte probleme care ne afectează echilibrul mental nu sunt asemeni unor musafiri politicoși care verifică din timp când și dacă ne pot deranja, limitându-și…
Bananele sunt foarte nutritive, având o cantitate bună de potasiu, fibre și vitaminele B6 și C. Cu toate acestea, ele sunt, de asemenea, relativ bogate în carbohidrați și zaharuri…
Dezvoltarea medicamentului Lenacapavir, care previne infectarea cu HIV, este cea mai importantă descoperire ştiinţifică din 2024, a anunţat joi un juriu din cadrul revistei Science care desemnează „Descoperirea…
Vitamina D este un nutrient fascinant și vital pentru sănătate, mai ales pentru că la bază, nici măcar nu este o vitamină. Este un prohormon – o substanță…
„Energia din cofeină nu durează”. De ce nu trebuie să te bazezi pe cafea pentru a-ți menține energia
Acea ceașcă de cafea dimineața, fără de care mulți dintre noi nu putem începe ziua, sau ceaiul fierbinte de după-amiază, care ne ajută să trecem peste momentele de…
Te simți trist sau doar lipsit de energie? Alimentația ta ar putea fi parțial de vină. Cercetările arată că obținerea nutrienților potriviți, pe termen lung, poate îmbunătăți starea…
Ce se întâmplă, de fapt, în corpul tău când consumi mult dulce? Păi, se întâmplă „chestii” atât în mintea ta, cât și în stomacul tău. Consumul de dulciuri…