Răsfoiți: „Sănătate”

În ultimii ani, audiobook-urile au devenit tot mai populare. Mulți le ascultă în mașină, în timp ce fac sport sau curățenie. Sunt o soluție comodă pentru adulții care…

Genunchii noștri sunt, probabil, unele dintre cele mai importante articulații, dar și printre cele mai neglijate. Știința ne arată că un pic de efort acum aduce beneficii uriașe…

Persoanele „conștiincioase” au un risc cu 15% mai mic de mortalitate față de cele neglijente, reiese dintr-un studiu făcut pe 22.000 de participanți. Cercetătorii de la Universitatea din…

Peștele este una dintre cele mai importante surse de acizi grași Omega-3, în special EPA (acid eicosapentaenoic) și DHA (acid docosahexaenoic). Acești nutrienți susțin sănătatea inimii, funcția cerebrală…

A face suficientă mișcare săptămânală i-ar putea ajuta pe fumătorii de peste 40 de ani să reducă nivelurile de depresie și problemele de somn până la un prag…

Circumferința taliei, raportul talie-înălțime, tensiunea arterială și nivelul glicemiei oferă indicii mai exacte despre starea generală de sănătate decât greutatea corporală. Specialiștii recomandă și monitorizarea profilului lipidic complet,…

Oamenii de ştiinţă din Australia au dezvoltat un cocktail viral personalizat, conceput pentru a combate infecţiile periculoase rezistente la antibiotice, oferind astfel o nouă speranţă în lupta globală…

Cercetătorii de la Institutul Medical Howard Hughes au găsit răspunsul la o întrebare veche: de ce unii oameni trăiesc mai mult, chiar dacă nu au gene speciale pentru…

Sunt două dintre cele mai iubite alimente de micul dejun și ne salvează, în combinație cu lapte sau iaurt, mai ales atunci când suntem grăbiți. Dar între fulgii…

Genomul Mariei Branyas, catalana care a trăit peste 117 ani, a dezvăluit secretele longevității extreme într-un studiu cuprinzător realizat de Institutul de Cercetare Josep Carreras din Spania și…