Răsfoiți: „Sănătate”

Sănătatea emoțională este la fel de importantă ca sănătatea fizică. Suferința emoțională îți poate slăbi sistemul imunitar și te face mai predispus la infecții, cum ar fi răceala…

În perioada 29 septembrie – 5 octombrie au fost înregistrate 1747 de cazuri de infecții virale ale căilor respiratorii superioare, majoritatea la copii, fiind în descreștere cu 60%…

Pe coaja ouălor se găsește o ștampilă cu detalii despre calitatea, mărimea sau proveniența lor. Este o idee bună să cunoaștem ce înseamnă aceste litere și cifre. De…

Atunci când decidem să ne schimbăm complet alimentația, de obicei renunțăm la unele produse ultraprocesate, considerate nesănătoase, pentru a include în dietă alimente mai „sănătoase”. Totuși, în anumite…

Bunăstarea emoțională este abilitatea de a înțelege, exprima și gestiona sentimentele într-un mod sănătos. Înseamnă că poți recunoaște, exprima și gestiona emoțiile pozitive și negative, face față stresului…

Deși nevoile individuale de somn pot varia, în general adulții au nevoie, în medie, de 7–9 ore de somn pe noapte pentru a se simți odihniți și pentru…

Republica Moldova a primit un lot de 240 de mii de doze de vaccin antigripal „Influvac Tetra”, doza 0,5 ml în seringă preumplută, achiziționat din sursele Companiei Naționale…

Uleiurile din semințe, precum cel de rapiță, floarea-soarelui sau susan, au intrat de mult timp în bucătăriile noastre. Ele sunt aproape 100% grăsimi, dar conțin proporții diferite de…

Floarea-soarelui, cânepa, inul și susanul sunt doar câteva dintre cele mai populare semințe oleaginoase în gătit. Potrivit cookist.it, acestea sunt mici comori pe care natura ni le oferă…

Iodul joacă un rol important în reglarea hormonilor tiroidieni. Deși, în mod normal, organismul ar trebui să fie capabili să obțină tot iodul de care are nevoie dintr-o…