Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Îngălbenirea aurie a viței-de-vie, depistată în plantațiile din R. Moldova. Ce recomandă ANSA

    Șapte obiceiuri care te ajută să economisești lunar

    Top 10 destinații europene mai puțin cunoscute pentru toamna lui 2026

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Supă cremoasă de conopidă cu sparanghel alb: un prânz rapid și sănătos

    28/11/20251 Min Read21
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Supa cremă dintr-o varietate de legume este oricând apreciată pe masă în perioada rece a anului. Și nu este doar un preparat ușor de gătit în casă, dar cu puțină imaginație devine și un prim fel pentru o masă festivă, notează G4Food.

    Ingrediente

    • 200 de g de conopidă
    • 75 de g de gulii
    • 4 bucăți sparanghel
    • 5 g de nucșoară
    • 5 g de boia de ardei iute sau dulce, după gust
    • Sare de mare
    • Piper negru proaspăt

    Mod de preparare

    1. Tăiați cuburi gulia și conopida și fierbeți-le până când gulia se înmoaie foarte bine, ca pentru piure.
    2. Apoi pasați-le sau puneți-le într-un blender și faceți un piure.
    3. Adăugați nucșoara și boiaua, asezonați cu sare și piper și amestecați.
    4. Frigeți 1-2 minute sparanghelul într-o tigaie, (tăiat în prealabil în bastonașe subțiri), până se rumenește.
    5. Puneți supa într-un bol, aranjați sparanghelul ca în imagine în mijlocul farfuriei.
    6. Puteți înlocui sparanghelul cu nuci tocate și trase la tigaie sau cu bucățele de jamón/prosciutto crudo.

    Articole asemănătoare

    Muncă 28/08/2026

    Îngălbenirea aurie a viței-de-vie, depistată în plantațiile din R. Moldova. Ce recomandă ANSA

    RECOMANDATE 27/08/2026

    Șapte obiceiuri care te ajută să economisești lunar

    Odihnă 27/08/2026

    Top 10 destinații europene mai puțin cunoscute pentru toamna lui 2026

    Populare în ultima lună
    A supraviețuit unui accident grav și l-a iertat pe șoferul care a lovit-o. Povestea Nolinei Pompărău, femeia accidentată de o mașină pe bd. Grigore Vieru
    25/08/20263.071 Views
    Un oltean și o moldoveancă au deschis primul magazin din Marea Britanie specializat în vinuri moldovenești
    25/08/2026694 Views
    Republica Moldova coase pentru lumea luxului: povestea din spatele genților Prada, Burberry și Montblanc
    25/08/2026551 Views
    Lecții mai scurte, sport și activități practice. Cum arată programul unui elev de clasa a V-a din Estonia
    26/08/2026145 Views
    Recomandate
    Muncă 28/08/20263 Mins Read3 Views

    Îngălbenirea aurie a viței-de-vie, depistată în plantațiile din R. Moldova. Ce recomandă ANSA

    Organismul dăunător de carantină Grapevine flavescence dorée phytoplasma, agentul fitoplasmatic care provoacă îngălbenirea aurie a viței-de-vie,…

    Șapte obiceiuri care te ajută să economisești lunar

    Top 10 destinații europene mai puțin cunoscute pentru toamna lui 2026

    Dinți sănătoși de mici: ce trebuie să știe părinții despre igiena dentară a copiilor

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Îngălbenirea aurie a viței-de-vie, depistată în plantațiile din R. Moldova. Ce recomandă ANSA

    Șapte obiceiuri care te ajută să economisești lunar

    Top 10 destinații europene mai puțin cunoscute pentru toamna lui 2026

    Cele mai populare

    A supraviețuit unui accident grav și l-a iertat pe șoferul care a lovit-o. Povestea Nolinei Pompărău, femeia accidentată de o mașină pe bd. Grigore Vieru

    Un oltean și o moldoveancă au deschis primul magazin din Marea Britanie specializat în vinuri moldovenești

    Republica Moldova coase pentru lumea luxului: povestea din spatele genților Prada, Burberry și Montblanc

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.