Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    FLYONE lansează o nouă conexiune aeriană: Chișinău – Baku!

    Avocado sau nucile? Ce aliment ajută mai mult sănătatea creierului

    Prima semifinală a Eurovision: ascultă melodiile tuturor concurenților

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Supă cremoasă de conopidă cu sparanghel alb: un prânz rapid și sănătos

    28/11/20251 Min Read18
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Supa cremă dintr-o varietate de legume este oricând apreciată pe masă în perioada rece a anului. Și nu este doar un preparat ușor de gătit în casă, dar cu puțină imaginație devine și un prim fel pentru o masă festivă, notează G4Food.

    Ingrediente

    • 200 de g de conopidă
    • 75 de g de gulii
    • 4 bucăți sparanghel
    • 5 g de nucșoară
    • 5 g de boia de ardei iute sau dulce, după gust
    • Sare de mare
    • Piper negru proaspăt

    Mod de preparare

    1. Tăiați cuburi gulia și conopida și fierbeți-le până când gulia se înmoaie foarte bine, ca pentru piure.
    2. Apoi pasați-le sau puneți-le într-un blender și faceți un piure.
    3. Adăugați nucșoara și boiaua, asezonați cu sare și piper și amestecați.
    4. Frigeți 1-2 minute sparanghelul într-o tigaie, (tăiat în prealabil în bastonașe subțiri), până se rumenește.
    5. Puneți supa într-un bol, aranjați sparanghelul ca în imagine în mijlocul farfuriei.
    6. Puteți înlocui sparanghelul cu nuci tocate și trase la tigaie sau cu bucățele de jamón/prosciutto crudo.

    Articole asemănătoare

    Advertoriale 12/05/2026

    FLYONE lansează o nouă conexiune aeriană: Chișinău – Baku!

    RECOMANDATE 12/05/2026

    Avocado sau nucile? Ce aliment ajută mai mult sănătatea creierului

    Cultură 11/05/2026

    Prima semifinală a Eurovision: ascultă melodiile tuturor concurenților

    Populare în ultima lună
    Mini zoo de insecte creat de o familie de moldoveni în Irlanda: un proiect educativ pornit din pasiunea copilului
    05/05/2026625 Views
    Hantavirusurile: cum se transmit, ce simptome pot apărea și ce recomandă specialiștii pentru protecție
    11/05/2026601 Views
    Satoshi va evolua primul în semifinala Eurovision 2026. Cu ce țări va concura Republica Moldova
    11/05/2026529 Views
    Ai susținut examenul teoretic pentru permisul auto? Cât timp ai la dispoziție pentru proba practică
    07/05/2026472 Views
    Recomandate
    Advertoriale 12/05/20263 Mins Read24 Views

    FLYONE lansează o nouă conexiune aeriană: Chișinău – Baku!

    Începând cu 16 iulie, pasagerii din Republica Moldova vor putea călători direct către capitala Azerbaidjanului,…

    Avocado sau nucile? Ce aliment ajută mai mult sănătatea creierului

    Prima semifinală a Eurovision: ascultă melodiile tuturor concurenților

    Reprezentanții „Născut în Moldova”, despre organizarea festivalului în apropierea unor spitale și „măsurile speciale pentru reducerea impactului”

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    FLYONE lansează o nouă conexiune aeriană: Chișinău – Baku!

    Avocado sau nucile? Ce aliment ajută mai mult sănătatea creierului

    Prima semifinală a Eurovision: ascultă melodiile tuturor concurenților

    Cele mai populare

    Mini zoo de insecte creat de o familie de moldoveni în Irlanda: un proiect educativ pornit din pasiunea copilului

    Hantavirusurile: cum se transmit, ce simptome pot apărea și ce recomandă specialiștii pentru protecție

    Satoshi va evolua primul în semifinala Eurovision 2026. Cu ce țări va concura Republica Moldova

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.