Sportul este benefic pentru inimă, însă atunci când vine vorba de copii, exercițiile fizice trebuie făcute cu prudență. Natalia Gavriliuc, cardiologă pediatră, avertizează că, înainte de a începe un program sportiv intens, este esențial ca micuții să treacă printr-un control de specialitate.
Potrivit doctoriței, este important ca sportul să fie practicat corect, astfel încât să nu pună în pericol inima, în special în cazul copiilor. Specialista recomandă ca primul pas să fie o vizită la cardiolog, înainte de înscrierea copilului la antrenamente solicitante.
„Este foarte important să verificăm inima înainte de a face un efort fizic exagerat”, subliniază doctorița.
După evaluarea medicală, copilul trebuie antrenat treptat, începând cu activități mai ușoare precum mersul alert sau înotul, pentru ca organismul să se poată adapta. Trecerea bruscă la exerciții intense poate suprasolicita inima, iar potrivit specialistei, copilul are nevoie de o perioadă de adaptare cardiovasculară mai lungă.
De asemenea, părinții trebuie să fie atenți la semnalele de alarmă ale organismului atât în timpul antrenamentelor, cât și în perioada de repaus.
„Dacă sunt careva acuze la nivel cardiovascular, simptome de tahicardie, palpitații, oboseală exagerată, palidități, stări de presincopă sau alte semne ce ar putea implica afectarea inimii, adresați-vă imediat medicului cardiolog pediatru pentru o reverificare”, avertizează doctorița.