Un nou studiu arată că senzația constantă de picioare reci, mai ales combinată cu senzația de greutate în picioare, poate fi un indiciu timpuriu al venelor varicoase – acele vene umflate și proeminente, vizibile adesea sub piele, scrie Everyday Health.
Varicele sunt vene inflamate, umflate și răsucite, apărute de obicei la nivelul picioarelor, atunci când valvele venoase mai mari devin „defecte” și permit refluxul venos – sângele nu mai circulă eficient și se acumulează în membrele inferioare. „Cele mai multe varice nu sunt periculoase, dar în cazurile cu simptome severe, pot afecta calitatea vieții”, explică dr. Kenneth Nakazawa, chirurg vascular la NYC Health + Hospitals Metropolitan (New York City), potrivit Everyday Health.
Un nou studiu publicat în revista Open Heart a analizat date de la peste 8.700 de adulți cu vârste între 30 și 70 de ani, participanți în baza de date Taiwan Biobank. Aceștia au completat chestionare despre prezența varicelor, sensibilitatea la frig și senzațiile de greutate în picioare.
Rezultatele au arătat că:
-
Persoanele cu sensibilitate moderată sau severă la frig în zona picioarelor aveau un risc cu 50–90% mai mare de a avea varice.
-
Cei care simțeau greutate în picioare aveau un risc de până la 300% mai mare.
-
Persoanele care prezentau ambele simptome aveau cel mai mare risc.
„Varicele nu sunt întotdeauna vizibile la început”, explică prof. Yung-Po Liaw, coautor al studiului, de la Universitatea de Medicină Chung Shan (Taiwan).
De aceea, el recomandă ca persoanele cu astfel de simptome să consulte medicul, pentru a identifica din timp eventuale disfuncții venoase.
Greutatea în picioare
„Faptul că ai mereu picioarele reci nu înseamnă neapărat că ai sau vei dezvolta varice. Nu putem generaliza
Doar 14% dintre persoanele extrem de sensibile la frig aveau varice, iar dintre cei cu sensibilitate moderată, doar 9%”, afirmă Thompson.
Pe de altă parte, greutatea în picioare este un indicator mai solid. Oricine are astfel de simptome ar trebui să caute un consult medical, mai ales dacă apar disconfort sau limitări în activitățile zilnice.
„Oboseala, greutatea în picioare, umflăturile ocazionale sau varicele vizibile sunt semne care pot beneficia de tratament”, mai spune dr. Thompson.
Varicele nu sunt întotdeauna doar o problemă estetică — ele pot afecta mersul, statul în picioare, chiar și activitatea profesională. Chiar dacă uneori nu sunt vizibile, simptomele pot semnala prezența refluxului venos, iar identificarea timpurie este esențială pentru tratamente eficiente.
Ce poți face acasă
-
Șosete compresive – mai ales când stai în picioare sau mergi.
-
Elevarea picioarelor – dormitul cu picioarele ușor ridicate (pe o pernă) ajută la reducerea edemului și favorizează circulația sângelui în sus, spre inimă.
În cazuri mai severe, varicele pot duce la cheaguri de sânge sau ulcerații, de aceea este importată consultația cu medicul, scrie Everyday Health.