O rutină zilnică de îngrijire a pielii presupune produse aplicate într-o ordine specifică, în funcție de tipul de ten. Potrivit specialiștilor, o rutină corect structurată ajută la menținerea sănătății pielii și la prevenirea iritațiilor sau a problemelor dermatologice.
Ordinea corectă de aplicare a produselor
Aplicarea produselor în ordinea greșită poate reduce eficiența acestora. De exemplu, aplicarea unei creme grase înaintea unui ser împiedică pătrunderea ingredientelor active. În cazul pielii sensibile, prea multe produse pot provoca iritații.
Rutină de îngrijire dimineața
-
Gel de curățare – îndepărtează impuritățile acumulate peste noapte.
-
Tonic (opțional) – echilibrează pH-ul și poate hidrata sau exfolia ușor.
-
Tratament punctual – se aplică doar pe zonele cu probleme (acnee, pete).
-
Ser – dimineața se recomandă serul cu vitamina C.
-
Cremă pentru ochi – protejează și reduce umflăturile.
-
Cremă hidratantă – menține bariera naturală a pielii.
-
Cremă cu protecție solară (SPF 30 sau mai mare) – previne efectele nocive ale razelor UV.
-
Machiaj (opțional) – se aplică după protecția solară.
Rutină de îngrijire seara
-
Curățare simplă sau dublă – îndepărtează machiajul și impuritățile.
-
Tonic (opțional) – reechilibrează pielea.
-
Tratament punctual – inclusiv plasturi pentru acnee.
-
Seruri – cu ingrediente precum niacinamidă, acid glicolic sau acid hialuronic.
-
Retinoid – pentru pielea matură sau cu acnee, aplicat cu precauție.
-
Cremă pentru ochi – poate conține retinol în concentrații reduse.
-
Cremă hidratantă de noapte – cu formulă emolientă.
Adaptarea rutinei în funcție de tipul pielii
-
Ten gras – produse fără ulei, cu acid salicilic.
-
Ten uscat – creme bogate în ceramide și ingrediente hidratante.
-
Ten sensibil – evită retinoizii și exfolianții puternici.
-
Ten mixt – se folosesc produse diferite pentru diferite zone ale feței.
Articol revizuit medical. Sursa: Verywell Health