Părinții ar trebui să evite permiterea utilizării smartphone-urilor și a rețelelor sociale de către preadolescenți, potrivit unor cercetări recente. Un studiu a constatat că folosirea telefoanelor inteligente înainte de vârsta de 13 ani poate afecta sănătatea mintală a copiilor, scrie CNN.
Utilizarea smartphone-urilor de către copiii sub 13 ani a fost asociată cu gânduri suicidare, dificultăți de reglare emoțională, stimă de sine scăzută și o detașare de realitate, în special în rândul fetelor, potrivit studiului publicat în Journal of Human Development and Capabilities.
Studiul a arătat că, pentru fiecare an în care o persoană a avut acces la un smartphone înainte de vârsta de 13 ani, sănătatea mintală și starea generală de bine erau, în medie, mai scăzute. Aceasta se explică, cel mai probabil, prin faptul că acei copii au început să folosească rețelele sociale mai devreme și s-au confruntat mai frecvent cu probleme precum tulburările de somn, cyberbullying-ul și relațiile tensionate cu membrii familiei, se arată în cercetare.
Datele provin dintr-un sondaj bazat pe autoevaluări, la care au participat aproape 2 milioane de persoane din 163 de țări. Rezultatele au fost atât de alarmante, încât cercetătorii au cerut impunerea unor restricții la nivel global pentru a împiedica accesul copiilor sub 13 ani la smartphone-uri și rețele sociale. „Este nevoie de măsuri urgente pentru a limita accesul copiilor sub 13 ani la telefoane, dar și de o reglementare mai nuanțată a mediului digital la care sunt expuși tinerii”, a declarat autoarea principală a studiului, Tara Thiagarajan, fondatoare și cercetător-șef al organizației non-profit Sapien Labs, care a realizat sondajul.
Dacă cercetările anterioare s-au concentrat în special pe legătura dintre utilizarea smartphone-urilor și anxietate sau depresie, acest studiu a analizat și simptome mai puțin studiate, cum ar fi reglarea emoțională și stima de sine — factori care s-au dovedit a fi foarte importanți, a explicat Tara Thiagarajan. Rezultatele au fost obținute pe baza autoevaluărilor participanților, ceea ce înseamnă că nu au fost verificate independent de către cercetători. De asemenea, studiul nu a putut identifica exact ce tipuri de utilizare a smartphone-urilor au influențat aceste rezultate și nici cum ar putea evolua efectele în contextul schimbărilor tehnologice, a precizat Thiagarajan.
Tara Thiagarajan susține că accesul copiilor la rețelele sociale ar trebui amânat cel puțin până la vârsta de 16 ani, deoarece utilizarea acestor platforme în perioada pubertății este asociată cu efecte negative asupra stimei de sine și a satisfacției de viață.