Deși majoritatea oamenilor nu merg la medic pentru durerile de cap, acestea sunt cel mai frecvent simptom cu care pacienții se adresează unui neurolog. Medicul neurolog Olga Gavriliuc explică ce tipuri de dureri de cap există, care sunt cauzele și cum pot fi tratate.
Teama de tumori cerebrale, anevrisme sau alte boli grave apare adesea atunci când oamenii experimentează o durere de cap severă. Din fericire, situațiile periculoase sunt rare.
Conform Olgăi Gavriliuc, durerile de cap primare sunt mult mai frecvente decât cele secundare (cele care indică o problemă medicală). Doar 1 din 10 persoane suferă de o durere de cap secundară. Restul de 90% se confruntă cu dureri de cap primare.
Există aproximativ 150 de tipuri de dureri de cap primare, cele mai comune fiind:
-
cefaleea de tip tensional
-
migrena
-
cefaleea de tip cluster
Cum le recunoști
-
Cefaleea tensională este de regulă surdă, mai puțin intensă și poate dura între 30 de minute și 7 zile. Este adesea descrisă ca o senzație de „strângere” sau presiune în jurul capului și apare pe fond de stres, oboseală sau postură incorectă.
-
Migrena are caracter pulsatil, se agravează la mișcare și este însoțită frecvent de greață, fotofobie (sensibilitate la lumină) și fonofobie (sensibilitate la zgomot). Poate dura între 4 și 72 de ore și este declanșată de factori precum alimentația, stresul sau schimbările hormonale.
-
Cefaleea cluster provoacă o durere unilaterală, extrem de intensă, localizată în jurul ochiului, tâmplei sau maxilarului superior. Atacul durează între 15 și 90 de minute, apare de 1–4 ori pe zi și trezește adesea pacientul după 1–2 ore de somn.
Tratamentul durerilor de cap
Planurile de tratament pot include:
-
medicamente pentru crize acute – antiinflamatoare nesteroidiene pentru dureri moderate sau triptani pentru migrene severe;
-
medicamente preventive – beta-blocante, anticonvulsivante, antidepresive (doze administrate gradual, la recomandarea medicului);
-
schimbări în stilul de viață – exerciții fizice regulate (de 3 ori pe săptămână), mese regulate și o rutină de somn stabilă;
-
metode complementare – biofeedback, tehnici de relaxare, yoga.
Probleme asociate
Persoanele care suferă de dureri de cap cronice se pot confrunta și cu alte afecțiuni: depresie, tulburări de anxietate, hipertensiune arterială sau obezitate. Acestea pot influența modul de gestionare al durerilor de cap și, în astfel de cazuri, este important să se ceară ajutor medical specializat.
View this post on Instagram