Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Cum să eviți toxiinfecțiile alimentare pe timp de vară: 7 reguli de urmat

    10 alimente care pot ajuta la menținerea stabilă a glicemiei pe tot parcursul zilei

    Creierul uman produce neuroni noi până la vârste înaintate, au descoperit cercetătorii

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Spaghete cu usturoi, ulei și ardei iute: o rețetă necesară

    26/12/20242 Mins Read24
    Foto: lacucinaitaliana.it
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Spaghetele sunt întotdeauna o idee grozavă, indiferent de momentul sau locul în care le consumăm. Nu există niciodată o situație în care să refuzi o farfurie de spaghete cu usturoi, ulei și ardei iute, chiar și atunci când pare greu de crezut, de exemplu, în perioada Crăciunului, după prânzuri lungi și zile de sărbătoare, scrie La cucina italiana. 

    Rețeta este simplă și universală.

    Ingrediente pentru 4 persoane:

    • 320 g spaghete
    • 80 g ulei de măsline extravirgin
    • 4 căței de usturoi
    • 2 ardei iute proaspeți
    • Ardei crusco uscați
    • Pătrunjel tocat
    • Sare

    Procedură:

    1. Curățați cățeii de usturoi și îndepărtați miezul.
    2. Rumeniți-i într-o tigaie cu ulei și ardei iute, lăsându-i să se soteze până devin aurii și aromatizați.
    3. Între timp, gătiți spaghetele separat într-o oală cu apă clocotită și sare.
    4. Adăugați un polonic de apă din apa de gătit a pastelor în tigaia cu usturoi și ardei iute, continuând să gătiți până când usturoiul devine moale.
    5. La acest moment, amestecați totul pentru a obține o cremă netedă și omogenă.
    6. Scurgeți pastele al dente direct în tigaia cu sosul de usturoi și ardei iute. Sotează-le scurt și condimentați cu sare, dacă mai este necesar.
    7. Serviți imediat, completând fiecare farfurie cu ardei crusco sfărâmați și pătrunjel tocat mărunt pentru un plus de aromă.
    spaghete cu usturoi si ardei iute

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 08/07/2025

    Cum să eviți toxiinfecțiile alimentare pe timp de vară: 7 reguli de urmat

    RECOMANDATE 08/07/2025

    10 alimente care pot ajuta la menținerea stabilă a glicemiei pe tot parcursul zilei

    RECOMANDATE 08/07/2025

    Creierul uman produce neuroni noi până la vârste înaintate, au descoperit cercetătorii

    Populare în ultima lună
    Numere auto personalizate: verifică online disponibilitatea și află cât costă
    03/07/2025329 Views
    Parteneri dincolo de hotare: căsătorii și divorțuri cu cetățeni străini în R. Moldova
    07/07/2025178 Views
    Ai rămas fără loc de muncă? Statul te susține până la 9 luni cu bani neimpozabili
    03/07/2025170 Views
    Ce mănâncă italienii, grecii și spaniolii dimineața: modele sănătoase de mic dejun
    07/07/2025102 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 08/07/20253 Mins Read14 Views

    Cum să eviți toxiinfecțiile alimentare pe timp de vară: 7 reguli de urmat

    Căldura nu iartă – și nici bacteriile, fungii, sporii sau drojdiile, chiar dacă nu le…

    10 alimente care pot ajuta la menținerea stabilă a glicemiei pe tot parcursul zilei

    Creierul uman produce neuroni noi până la vârste înaintate, au descoperit cercetătorii

    Nuci sau fistic: Care sunt mai sănătoase? Explicațiile nutriționiștilor

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Cum să eviți toxiinfecțiile alimentare pe timp de vară: 7 reguli de urmat

    10 alimente care pot ajuta la menținerea stabilă a glicemiei pe tot parcursul zilei

    Creierul uman produce neuroni noi până la vârste înaintate, au descoperit cercetătorii

    Cele mai populare

    Numere auto personalizate: verifică online disponibilitatea și află cât costă

    Parteneri dincolo de hotare: căsătorii și divorțuri cu cetățeni străini în R. Moldova

    Ai rămas fără loc de muncă? Statul te susține până la 9 luni cu bani neimpozabili

    © 2025 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.