Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Cină vegetariană: conopidă și broccoli pané

    A murit Mihail Secichin, dirijor și pedagog care a contribuit la formarea Moldovan Youth Orchestra

    Artificiile – pericol pentru sănătate și mediu: Avocatul Poporului cere restricții mai dure

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Rețetă de post: soté de cartofi cu ciuperci

    08/04/20252 Mins Read25
    Foto: G4Food/Freepik
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Într-o perioadă în care multă lume ține post, un preparat din cartofi rămâne mereu o soluție la îndemână, iar pentru a le da savoare, îi putem combina cu ciuperci. O metodă bună de a găti cartofii cu ciuperci ar fi sotarea acestora, arată G4Food.

    Ingrediente pentru 4 porții

    • cartofi circa 1 kg, curățați de coajă și tăiați cuburi mai mari
    • ciuperci circa 500 g, curățate și tăiate felii subțiri și lungi
    • ulei, sare, piper, pătrunjel verde
    • opțional, brânză rasă deasupra

    Procedeu

    Curățăm, tăiem și lăsăm cartofii într-un bol cu apă pentru a scoate amidonul.

    Încălzim într-o tigaie antiaderentă mare câteva linguri de ulei, peste care adăugăm cuburile de cartofi ținând flacăra medie, pentru a rumeni cartofii la suprafață.

    Mișcăm și scuturăm tigaia astfel încât cartofii să nu se lipească nici de ea, nici între ei. Această operațiune durează circa 2 minute, moment în care putem adăuga feliile de ciuperci.

    Procedăm în continuare la fel, mișcând tigaia astfel încât ciupercile să nu se lipească de cartofi.

    Când ciupercile au căpătat culoare, reducem flacăra la minim și așezăm capacul pe tigaie.

    Lăsăm circa 5 minute, timp în care din când în când ridicăm capacul și mișcăm iar tigaia. Este esențial să evităm să amestecăm în ea cu lingura, pentru a menține stratul crocant de la suprafață.

    Condimentăm la final cu sare și piper și pătrunjel verde.

    sote de cartofi cu ciuperci

    Articole asemănătoare

    Gastronomie 05/03/2026

    Cină vegetariană: conopidă și broccoli pané

    Cultură 05/03/2026

    A murit Mihail Secichin, dirijor și pedagog care a contribuit la formarea Moldovan Youth Orchestra

    Mediu 05/03/2026

    Artificiile – pericol pentru sănătate și mediu: Avocatul Poporului cere restricții mai dure

    Populare în ultima lună
    Tany Vander, din Dubai: între „la noi totul este bine” și „ministerul confirmă stare de alertă”
    28/02/20263.111 Views
    Gazele se scumpesc brusc în Europa: creșteri de până la 45% după decizia Qatarului de a opri producția de gaz natural lichefiat
    02/03/2026450 Views
    Piesa României la Eurovision 2026: Alexandra Căpitănescu, câștigătoarea „Vocea României”, va reprezenta țara la Viena
    05/03/2026388 Views
    Precizările ANSA în legătură cu importurile de lapte din Ucraina
    03/03/2026116 Views
    Recomandate
    Gastronomie 05/03/20263 Mins Read18 Views

    Cină vegetariană: conopidă și broccoli pané

    Conopida și broccoli sunt prin definiție legume ale anotimpului rece. Au un gust relativ neutru și au…

    A murit Mihail Secichin, dirijor și pedagog care a contribuit la formarea Moldovan Youth Orchestra

    Artificiile – pericol pentru sănătate și mediu: Avocatul Poporului cere restricții mai dure

    Lot de rodii neconforme, nimicit de ANSA

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Cină vegetariană: conopidă și broccoli pané

    A murit Mihail Secichin, dirijor și pedagog care a contribuit la formarea Moldovan Youth Orchestra

    Artificiile – pericol pentru sănătate și mediu: Avocatul Poporului cere restricții mai dure

    Cele mai populare

    Tany Vander, din Dubai: între „la noi totul este bine” și „ministerul confirmă stare de alertă”

    Gazele se scumpesc brusc în Europa: creșteri de până la 45% după decizia Qatarului de a opri producția de gaz natural lichefiat

    Piesa României la Eurovision 2026: Alexandra Căpitănescu, câștigătoarea „Vocea României”, va reprezenta țara la Viena

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.