Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Premieră pe canalul de YouTube iTicket: Concertul-omagiu „O seară în parc – prin universul lui Eugen DOGA”

    Studiu/ Tinerii de 18 ani petrec tot mai mult timp online, în special pe rețelele sociale

    Trei ceaiuri care pot calma stomacul deranjat și reduce greața

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Îți plac bomboanele Raffaello? Prepară-le acasă, fără zahăr și exces de calorii

    25/11/20242 Mins Read49
    Foto: Shutterstock.com
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Bomboanele umplute cu nucă de cocos și învelite în ciocolată sunt un deliciu. Acesta este genul de desert care poate părea simplu, însă de la prima îmbucătură se dovedește a fi atât de sofisticat. Nuca de cocos se topește în gură, urmată de aroma intensă a ciocolatei negre, care învăluie toate simțurile.

    Poți să faci aceste bomboane cu nucă de cocos învelite în ciocolată într-o versiune mai sănătoasă, care să nu conțină lactate grase sau zahăr rafinat. Nu se prepară deloc greu și merită să le încerci.

    Ingrediente pentru bomboane cu nucă de cocos învelite în ciocolată neagră:

    • 70 de grame cu fulgi de cocos organici
    • 70 de grame de migdale mărunțite
    • 2 linguri cu ulei de cocos extravirgin topit
    • 2 linguri cu sirop de orez brun sau de arțar

    Pentru ciocolată:

    • 2 linguri cu ulei de cocos extravirgin topit
    • 2 linguri cu sirop de orez brun sau de arțar
    • 12,5 grame de cacao pudră (de preferat raw, neprocesată)
    • Puțină sare de mare

    Mod de preparare

    Fulgii de cocos se amestecă cu migdalele mărunțite, după care se adaugă uleiul de cocos și siropul de orez brun. Se fac bomboanele rotindu-le între palme și se pun la congelator timp de 8 minute, până când faci sosul de ciocolată.

    Topește uleiul de cocos la bain-marie, adăugând siropul de orez brun, sarea și câte puțin din pudra de cacao.

    Se scot bomboanele din congelator, se scufundă în ciocolată și se introduc apoi din nou la congelator pentru 20 de minute.

    Articol preluat: www.andreearaicu.ro

    Articole asemănătoare

    Advertoriale 14/08/2026

    Premieră pe canalul de YouTube iTicket: Concertul-omagiu „O seară în parc – prin universul lui Eugen DOGA”

    RECOMANDATE 14/08/2026

    Studiu/ Tinerii de 18 ani petrec tot mai mult timp online, în special pe rețelele sociale

    Gastronomie 14/08/2026

    Trei ceaiuri care pot calma stomacul deranjat și reduce greața

    Populare în ultima lună
    Antreprenor originar din R. Moldova, afaceri de aproape 100 de milioane de euro în Irlanda cu lanțul de magazine „Polonez”
    11/08/20261.715 Views
    Doi tineri din R. Moldova au creat un instrument care imită sunetul mării. Produsele lor ajung în peste 50 de țări
    12/08/2026944 Views
    Pe biciclete, de-a lungul Nistrului, spre rădăcini: o familie moldo-franceză cu trei copii traversează R. Moldova
    13/08/2026925 Views
    Magazin fără vânzător și fără camere de supraveghere, deschis 24/7: „Spiritul încrederii în Estonia”
    10/08/2026497 Views
    Recomandate
    Advertoriale 14/08/20262 Mins Read20 Views

    Premieră pe canalul de YouTube iTicket: Concertul-omagiu „O seară în parc – prin universul lui Eugen DOGA”

    Muzica sa a devenit un simbol universal al eleganței, al iubirii și al emoției pure,…

    Studiu/ Tinerii de 18 ani petrec tot mai mult timp online, în special pe rețelele sociale

    Trei ceaiuri care pot calma stomacul deranjat și reduce greața

    Alertă pentru călători: virusul West Nile circulă în mai multe țări europene. Măsurile recomandate

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Premieră pe canalul de YouTube iTicket: Concertul-omagiu „O seară în parc – prin universul lui Eugen DOGA”

    Studiu/ Tinerii de 18 ani petrec tot mai mult timp online, în special pe rețelele sociale

    Trei ceaiuri care pot calma stomacul deranjat și reduce greața

    Cele mai populare

    Antreprenor originar din R. Moldova, afaceri de aproape 100 de milioane de euro în Irlanda cu lanțul de magazine „Polonez”

    Doi tineri din R. Moldova au creat un instrument care imită sunetul mării. Produsele lor ajung în peste 50 de țări

    Pe biciclete, de-a lungul Nistrului, spre rădăcini: o familie moldo-franceză cu trei copii traversează R. Moldova

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.