Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    SPF, UVA și UVB: ce înseamnă și cum alegi corect crema de protecție solară

    KALEIDOSCOP 2026: Ediția aniversară de 5 ani a transformat Chișinăul într-un univers al muzicii și emoțiilor

    Sunt curmalele mai sănătoase decât zahărul? Ce spun nutriționiștii

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Ceva dulce și de toamnă: brioșe fără făină și fără zahăr. Rețeta cu dovleac și ciocolată

    07/10/20252 Mins Read58
    Sursă: G4Food/Freepik
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Pentru că e toamnă și dovleacul este „vedeta” sezonului, haideți să pregătim o porție delicioasă de brioșe cu dovleac. Și, pentru că ne place să ne răsfățăm puțin, le putem face chiar și cu ciocolată – că de aia le numim „ceva dulce”. Rețeta este propusă de ABC și este relativ simplă. În plus, fără făină și fără zahăr, brioșele pot fi considerate și o opțiune mai sănătoasă.

    Ingrediente

    • 150 g migdale
    • 300 g dovleac copt prăjit
    • 4 ouă
    • 100 g curmale hidratate
    • 1 plic de drojdie uscată
    • Un praf de ghimbir
    • Puțină scorțișoară (după gust)
    • 80 de grame ciocolata (chips-uri)

    Mod de preparare

    Primul lucru pe care îl vom face este să zdrobim migdalele. Odată ce le-am zdrobit, vom adăuga restul ingredientelor în vasul unui blender.

    Adăugăm dovleacul copt (fără coajă), cele patru ouă, curmalele hidratate (fără sâmburi), praful de copt, puțin ghimbir și scorțișoara. Odată ce ingredientele au fost introduse, le mixăm până când obținem o textură omogenă.

    Adăugăm apoi fulgii de ciocolată, dar nu mai măcinăm. Acum amestecăm cu o spatulă pentru ca chipsurile de ciocolată să se împrăștie uniform în aluatul nostru.

    Distribuim acest amestec de brioșe fără făină în formele de brioșe și le dăm la cuptorul preîncălzit la 180 de grade și le coacem pentru aproximativ 20-25 de minute.

    Odată ce s-au răcit, le putem scoate și vom avea brioșe delicioase cu dovleac și cacao.

    Sursă articol: G4Food.ro

    brioșe de toamnă rețete de toamnă

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 23/06/2026

    SPF, UVA și UVB: ce înseamnă și cum alegi corect crema de protecție solară

    Advertoriale 23/06/2026

    KALEIDOSCOP 2026: Ediția aniversară de 5 ani a transformat Chișinăul într-un univers al muzicii și emoțiilor

    Gastronomie 23/06/2026

    Sunt curmalele mai sănătoase decât zahărul? Ce spun nutriționiștii

    Populare în ultima lună
    Cu bicicleta din Franța până în R. Moldova. O tânără de 18 ani și tatăl său străbat Europa pentru a ajunge la Balasinești, satul de baștină al familiei
    19/06/20264.193 Views
    O creatoare de modă dăruiește rochii absolventelor din familii vulnerabile și caută viitoare mirese aflate în dificultate pentru un nou proiect
    22/06/2026485 Views
    La un pas de tragedie: un copil de 6 ani din Strășeni, resuscitat și salvat de echipa medicală după un caz de înec într-un bazin improvizat
    22/06/2026484 Views
    Mama lui Vozinha ajunge la Cupa Mondială după facilitarea vizei: „Nicio mamă nu ar trebui să rateze șansa de a-și vedea copilul făcând istorie”
    18/06/2026123 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 23/06/20263 Mins Read15 Views

    SPF, UVA și UVB: ce înseamnă și cum alegi corect crema de protecție solară

    Pe fondul temperaturilor ridicate și al expunerii prelungite la soare, specialiștii atrag atenția asupra importanței…

    KALEIDOSCOP 2026: Ediția aniversară de 5 ani a transformat Chișinăul într-un univers al muzicii și emoțiilor

    Sunt curmalele mai sănătoase decât zahărul? Ce spun nutriționiștii

    Peste 21 de tone de cartofi, oprite la frontieră. Lotul nu respecta cerințele de calitate

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    SPF, UVA și UVB: ce înseamnă și cum alegi corect crema de protecție solară

    KALEIDOSCOP 2026: Ediția aniversară de 5 ani a transformat Chișinăul într-un univers al muzicii și emoțiilor

    Sunt curmalele mai sănătoase decât zahărul? Ce spun nutriționiștii

    Cele mai populare

    Cu bicicleta din Franța până în R. Moldova. O tânără de 18 ani și tatăl său străbat Europa pentru a ajunge la Balasinești, satul de baștină al familiei

    O creatoare de modă dăruiește rochii absolventelor din familii vulnerabile și caută viitoare mirese aflate în dificultate pentru un nou proiect

    La un pas de tragedie: un copil de 6 ani din Strășeni, resuscitat și salvat de echipa medicală după un caz de înec într-un bazin improvizat

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.