Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    (VIDEO) „Mergem!” – Premierul cheamă cetățenii să se alăture campaniei naționale de împădurire #GenerațiaPădurii

    Vitamina B12, esențială pentru creier și sistemul nervos. Cine riscă să aibă deficit

    ANSP: Cazurile de infecții respiratorii au crescut cu peste 23% față de săptămâna precedentă

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Cea mai gustoasă rețetă de cartofi dulci: cum să te îndulcești sănătos la cină

    03/04/20252 Mins Read37
    Foto: eatingwell
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Dacă vrei să dai savoare cinei tale, într-o zi ploioasă de aprilie, atunci rețeta de mai jos îți va fi de folos.

    Ingrediente:

    • 2 linguri ulei de măsline extravirgin
    • 1 linguriță chimen măcinat
    • 1 linguriță cimbru uscat
    • ¾ linguriță paprika afumată
    • ½ linguriță praf de usturoi
    • ½ linguriță ardei
    • ½ linguriță sare
    • 4 cartofi dulci medii (aproximativ 900 g), spălați și tăiați în bucăți de 1,5 cm
    • Pătrunjel proaspăt tocat, pentru decor (opțional)
    Foto: eatingwell/Ali Redmond

    Instrucțiuni:

    1. Plasează grătarul în partea superioară și inferioară a cuptorului și preîncălzește-l la 220°C.

    2. Într-un bol mare, amestecă 2 linguri de ulei, 1 linguriță de chimen, 1 linguriță de cimbru, ¾ linguriță de paprika afumată, ½ linguriță de praf de usturoi, ½ linguriță de ardei și ½ linguriță de sare. Adaugă cartofii dulci tăiați și amestecă până când aceștia sunt bine acoperiți cu condimente.

    3. Împarte cartofii într-un strat uniform pe două tăvi de copt mari, cu margini.

    4. Coace-i timp de 15 minute. Amestecă cartofii, rotește tăvile (de sus în jos și de la față la spate) și continuă să-i coci încă 10-15 minute, până când devin aurii și sunt bine gătiți.

    5. Condimentează cu pătrunjel proaspăt tocat și servește-i calzi.

    Rețeta by EatingWell.com

    cartofi dulci cină rețetă cartofi dulci

    Articole asemănătoare

    Mediu 12/11/2025

    (VIDEO) „Mergem!” – Premierul cheamă cetățenii să se alăture campaniei naționale de împădurire #GenerațiaPădurii

    RECOMANDATE 12/11/2025

    Vitamina B12, esențială pentru creier și sistemul nervos. Cine riscă să aibă deficit

    RECOMANDATE 12/11/2025

    ANSP: Cazurile de infecții respiratorii au crescut cu peste 23% față de săptămâna precedentă

    Populare în ultima lună
    Mesajul unui pompier care a participat la scoaterea fetiței de 13 ani din puțul ascensorului din hotelul Național
    08/11/202510.449 Views
    Proprietara tarabei de mere fără vânzător de pe traseul Chișinău – Criuleni, devenită virală, a fost purtătoarea de cuvânt a Partidului ȘOR. Familia ei deține o agropensiune modernă
    07/11/202510.278 Views
    (VIDEO) Premierul Munteanu la cină caritabilă, vicepreședinta Parlamentului servește ca chelneriță: peste 1000 de copii vor primi ajutor
    06/11/20251.839 Views
    (VIDEO) Unul eliminat, altul calificat. Cum s-au descurcat concurenții din R. Moldova în prima seară de confruntări la Vocea României
    08/11/20251.137 Views
    Recomandate
    Mediu 12/11/20251 Min Read103 Views

    (VIDEO) „Mergem!” – Premierul cheamă cetățenii să se alăture campaniei naționale de împădurire #GenerațiaPădurii

    „Eu mă duc și sâmbăta, mie-mi place a lucra” — pe fundalul versurilor din piesa…

    Vitamina B12, esențială pentru creier și sistemul nervos. Cine riscă să aibă deficit

    ANSP: Cazurile de infecții respiratorii au crescut cu peste 23% față de săptămâna precedentă

    Ziua mondială de luptă împotriva pneumoniei: autoritățile avertizează asupra riscului de îmbolnăvire

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    (VIDEO) „Mergem!” – Premierul cheamă cetățenii să se alăture campaniei naționale de împădurire #GenerațiaPădurii

    Vitamina B12, esențială pentru creier și sistemul nervos. Cine riscă să aibă deficit

    ANSP: Cazurile de infecții respiratorii au crescut cu peste 23% față de săptămâna precedentă

    Cele mai populare

    Mesajul unui pompier care a participat la scoaterea fetiței de 13 ani din puțul ascensorului din hotelul Național

    Proprietara tarabei de mere fără vânzător de pe traseul Chișinău – Criuleni, devenită virală, a fost purtătoarea de cuvânt a Partidului ȘOR. Familia ei deține o agropensiune modernă

    (VIDEO) Premierul Munteanu la cină caritabilă, vicepreședinta Parlamentului servește ca chelneriță: peste 1000 de copii vor primi ajutor

    © 2025 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.