Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    De la traume la siguranță emoțională: cum pot părinții crea relații sănătoase cu copiii lor

    Alimentele care te ajută să dormi mai bine și cele pe care ar trebui să le eviți înainte de culcare

    Top 10 angajatori care oferă locuri de muncă bine plătite în Nordul Moldovei

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Cea mai gustoasă rețetă de cartofi dulci: cum să te îndulcești sănătos la cină

    03/04/20252 Mins Read37
    Foto: eatingwell
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Dacă vrei să dai savoare cinei tale, într-o zi ploioasă de aprilie, atunci rețeta de mai jos îți va fi de folos.

    Ingrediente:

    • 2 linguri ulei de măsline extravirgin
    • 1 linguriță chimen măcinat
    • 1 linguriță cimbru uscat
    • ¾ linguriță paprika afumată
    • ½ linguriță praf de usturoi
    • ½ linguriță ardei
    • ½ linguriță sare
    • 4 cartofi dulci medii (aproximativ 900 g), spălați și tăiați în bucăți de 1,5 cm
    • Pătrunjel proaspăt tocat, pentru decor (opțional)
    Foto: eatingwell/Ali Redmond

    Instrucțiuni:

    1. Plasează grătarul în partea superioară și inferioară a cuptorului și preîncălzește-l la 220°C.

    2. Într-un bol mare, amestecă 2 linguri de ulei, 1 linguriță de chimen, 1 linguriță de cimbru, ¾ linguriță de paprika afumată, ½ linguriță de praf de usturoi, ½ linguriță de ardei și ½ linguriță de sare. Adaugă cartofii dulci tăiați și amestecă până când aceștia sunt bine acoperiți cu condimente.

    3. Împarte cartofii într-un strat uniform pe două tăvi de copt mari, cu margini.

    4. Coace-i timp de 15 minute. Amestecă cartofii, rotește tăvile (de sus în jos și de la față la spate) și continuă să-i coci încă 10-15 minute, până când devin aurii și sunt bine gătiți.

    5. Condimentează cu pătrunjel proaspăt tocat și servește-i calzi.

    Rețeta by EatingWell.com

    cartofi dulci cină rețetă cartofi dulci

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 17/03/2026

    De la traume la siguranță emoțională: cum pot părinții crea relații sănătoase cu copiii lor

    RECOMANDATE 17/03/2026

    Alimentele care te ajută să dormi mai bine și cele pe care ar trebui să le eviți înainte de culcare

    Muncă 17/03/2026

    Top 10 angajatori care oferă locuri de muncă bine plătite în Nordul Moldovei

    Populare în ultima lună
    „Copiii mici nu înțeleg decât prin durere”. Declarațiile influenceriței Marina Cârnaț despre disciplinarea copiilor. Avocatul Poporului, ONG-uri și psihologi condamnă mesajul
    12/03/20266.455 Views
    Familia Cârnaț, vizitată de poliție și reprezentanți ai instituțiilor pentru protecția copilului
    13/03/20261.876 Views
    Reacția Marinei Cârnaț la criticile din spațiul public: „Era vorba despre intervenția rapidă a mea ca mamă, nu despre susținerea violenței”
    12/03/20261.132 Views
    Fratele și-a salvat sora: prima prelevare laparoscopică de ficat de la donator viu, realizată în R. Moldova
    11/03/2026206 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 17/03/20265 Mins Read28 Views

    De la traume la siguranță emoțională: cum pot părinții crea relații sănătoase cu copiii lor

    Pentru orice părinte responsabil este important să aibă o relație bună cu copiii săi. Iată…

    Alimentele care te ajută să dormi mai bine și cele pe care ar trebui să le eviți înainte de culcare

    Top 10 angajatori care oferă locuri de muncă bine plătite în Nordul Moldovei

    Enciclopedia Britannica dă în judecată OpenAI: peste 100 de mii de articole, folosite pentru antrenarea ChatGPT

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    De la traume la siguranță emoțională: cum pot părinții crea relații sănătoase cu copiii lor

    Alimentele care te ajută să dormi mai bine și cele pe care ar trebui să le eviți înainte de culcare

    Top 10 angajatori care oferă locuri de muncă bine plătite în Nordul Moldovei

    Cele mai populare

    „Copiii mici nu înțeleg decât prin durere”. Declarațiile influenceriței Marina Cârnaț despre disciplinarea copiilor. Avocatul Poporului, ONG-uri și psihologi condamnă mesajul

    Familia Cârnaț, vizitată de poliție și reprezentanți ai instituțiilor pentru protecția copilului

    Reacția Marinei Cârnaț la criticile din spațiul public: „Era vorba despre intervenția rapidă a mea ca mamă, nu despre susținerea violenței”

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.