Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Ce poți vedea săptămâna aceasta la Teatrul Național „Eugène Ionesco”

    Derularea excesivă pe telefon poate afecta memoria, atenția și somnul, arată un studiu

    Sofia, desemnată cea mai bună destinație pentru city break în Europa în 2027. Ce alte orașe se află în top 10

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    3 rețete delicioase în care poți integra chiftelele: sos de roșii, wrap sau sos de iaurt cu usturoi

    14/04/20251 Min Read21
    Foto: G4Food/Pexels
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Chiftelele nu trebuie să rămână doar vedetele farfuriilor cu piure sau paste. Acestea pot fi integrate într-o mulțime de rețete rapide și gustoase, perfecte pentru prânz sau cină. Iată patru idei, de la G4Food, prin care poți transforma chiftelele rămase într-un festin creativ.

    1. Chiftele în sos de roșii, servite cu piure cremos

    Un preparat cu iz tradițional, reinterpretat. Prepară un sos din roșii pasate, usturoi, ceapă și puțin cimbru. Lasă chiftelele să fiarbă ușor în sos timp de 10–15 minute, apoi servește-le cu o porție generoasă de piure cald, amestecat cu unt și parmezan pentru un plus de savoare.

    2. Wrap cu chiftele, salată coleslaw și sos de iaurt cu usturoi

    Ideal pentru o masă pe fugă sau un prânz la birou. Încălzește o lipie, adaugă câteva chiftele tăiate în jumătate, o mână de salată coleslaw crocantă și un sos din iaurt grecesc, lămâie și usturoi. Rulează și savurează!

    3. Chiftele asiatice cu noodles și legume sotate

    Dă chiftelelor un aer exotic: prăjește-le ușor în tigaie, apoi adaugă-le peste un bol cu noodles și legume sotate (ardei, morcov, ceapă verde). Stropește totul cu un sos de soia, miere și ghimbir. O combinație echilibrată și plină de arome.

    Articole asemănătoare

    Advertoriale 13/10/2026

    Ce poți vedea săptămâna aceasta la Teatrul Național „Eugène Ionesco”

    RECOMANDATE 13/10/2026

    Derularea excesivă pe telefon poate afecta memoria, atenția și somnul, arată un studiu

    Odihnă 13/10/2026

    Sofia, desemnată cea mai bună destinație pentru city break în Europa în 2027. Ce alte orașe se află în top 10

    Populare în ultima lună
    Nu orice simptom are nevoie de vitamine și minerale. Ce trebuie să știm despre suplimentele alimentare
    08/10/2026163 Views
    „Eu nu credeam că există atâta dragoste în jur”. Astăzi ne amintim de Viorel Mardare
    07/10/2026157 Views
    Micul dejun care te lasă fără energie: alimentele pe care nutriționiștii recomandă să le eviți
    07/10/202676 Views
    „O horă moldovenească, oferită lumii întregi”. O pictură murală inspirată din tradițiile R. Moldova a apărut într-o localitate din Italia
    12/10/202660 Views
    Recomandate
    Advertoriale 13/10/20264 Mins Read4 Views

    Ce poți vedea săptămâna aceasta la Teatrul Național „Eugène Ionesco”

    Teatrul Național „Eugène Ionesco” invită publicul la o serie de spectacole care aduc în prim-plan…

    Derularea excesivă pe telefon poate afecta memoria, atenția și somnul, arată un studiu

    Sofia, desemnată cea mai bună destinație pentru city break în Europa în 2027. Ce alte orașe se află în top 10

    Cum ne îmbrăcăm în zilele ploioase: piese vestimentare care îmbină confortul cu eleganța

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Ce poți vedea săptămâna aceasta la Teatrul Național „Eugène Ionesco”

    Derularea excesivă pe telefon poate afecta memoria, atenția și somnul, arată un studiu

    Sofia, desemnată cea mai bună destinație pentru city break în Europa în 2027. Ce alte orașe se află în top 10

    Cele mai populare

    Nu orice simptom are nevoie de vitamine și minerale. Ce trebuie să știm despre suplimentele alimentare

    „Eu nu credeam că există atâta dragoste în jur”. Astăzi ne amintim de Viorel Mardare

    Micul dejun care te lasă fără energie: alimentele pe care nutriționiștii recomandă să le eviți

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.