Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Când somnul devine excesiv: cauze și semne ale hipersomniei

    Din Tomai în Canada: povestea moldovencei care a ajuns manageră într-o companie internațională de reciclare auto

    Pită umplută cu ou poșat, feta și măsline: o rețetă bogată în proteine

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    3 rețete delicioase în care poți integra chiftelele: sos de roșii, wrap sau sos de iaurt cu usturoi

    14/04/20251 Min Read20
    Foto: G4Food/Pexels
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Chiftelele nu trebuie să rămână doar vedetele farfuriilor cu piure sau paste. Acestea pot fi integrate într-o mulțime de rețete rapide și gustoase, perfecte pentru prânz sau cină. Iată patru idei, de la G4Food, prin care poți transforma chiftelele rămase într-un festin creativ.

    1. Chiftele în sos de roșii, servite cu piure cremos

    Un preparat cu iz tradițional, reinterpretat. Prepară un sos din roșii pasate, usturoi, ceapă și puțin cimbru. Lasă chiftelele să fiarbă ușor în sos timp de 10–15 minute, apoi servește-le cu o porție generoasă de piure cald, amestecat cu unt și parmezan pentru un plus de savoare.

    2. Wrap cu chiftele, salată coleslaw și sos de iaurt cu usturoi

    Ideal pentru o masă pe fugă sau un prânz la birou. Încălzește o lipie, adaugă câteva chiftele tăiate în jumătate, o mână de salată coleslaw crocantă și un sos din iaurt grecesc, lămâie și usturoi. Rulează și savurează!

    3. Chiftele asiatice cu noodles și legume sotate

    Dă chiftelelor un aer exotic: prăjește-le ușor în tigaie, apoi adaugă-le peste un bol cu noodles și legume sotate (ardei, morcov, ceapă verde). Stropește totul cu un sos de soia, miere și ghimbir. O combinație echilibrată și plină de arome.

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 19/07/2026

    Când somnul devine excesiv: cauze și semne ale hipersomniei

    RECOMANDATE 19/07/2026

    Din Tomai în Canada: povestea moldovencei care a ajuns manageră într-o companie internațională de reciclare auto

    Gastronomie 19/07/2026

    Pită umplută cu ou poșat, feta și măsline: o rețetă bogată în proteine

    Populare în ultima lună
    (VIDEO) Doi motocicliști români, prinși de criza carburanților în Rusia. Au fost nevoiți să ia avionul pentru a nu rămâne blocați în taiga
    14/07/2026386 Views
    Familia victimelor accidentului din Grecia face apel la solidaritate: fetița de 8 ani este în stare gravă
    16/07/2026264 Views
    De la o fotografie cu un bebeluș la finala Cupei Mondiale. Prima întâlnire dintre Messi și Lamine Yamal a avut loc în 2007
    16/07/2026248 Views
    (VIDEO) Deschiderea negocierilor de aderare la UE pentru Clusterul 6, explicată cu umor de „badea Pavlușa”, interpretat de comediantul Alexandru Ghețan
    16/07/2026230 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 19/07/20263 Mins Read42 Views

    Când somnul devine excesiv: cauze și semne ale hipersomniei

    Deși nevoile individuale de somn pot varia, în general adulții au nevoie, în medie, de…

    Din Tomai în Canada: povestea moldovencei care a ajuns manageră într-o companie internațională de reciclare auto

    Pită umplută cu ou poșat, feta și măsline: o rețetă bogată în proteine

    Nouă ceaiuri care îți pot îmbunătăți digestia după masă

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Când somnul devine excesiv: cauze și semne ale hipersomniei

    Din Tomai în Canada: povestea moldovencei care a ajuns manageră într-o companie internațională de reciclare auto

    Nouă ceaiuri care îți pot îmbunătăți digestia după masă

    Cele mai populare

    (VIDEO) Doi motocicliști români, prinși de criza carburanților în Rusia. Au fost nevoiți să ia avionul pentru a nu rămâne blocați în taiga

    Familia victimelor accidentului din Grecia face apel la solidaritate: fetița de 8 ani este în stare gravă

    De la o fotografie cu un bebeluș la finala Cupei Mondiale. Prima întâlnire dintre Messi și Lamine Yamal a avut loc în 2007

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.