Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Care sunt nutrienții esențiali pentru sănătatea oaselor, mușchilor și articulațiilor?

    Când este momentul potrivit pentru ca o familie cu copii să adopte un animal de companie

    Teatrul Național „Eugène Ionesco” anunță trei spectacole pentru primul weekend din septembrie

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Îți plac bomboanele Raffaello? Prepară-le acasă, fără zahăr și exces de calorii

    25/11/20242 Mins Read49
    Foto: Shutterstock.com
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Bomboanele umplute cu nucă de cocos și învelite în ciocolată sunt un deliciu. Acesta este genul de desert care poate părea simplu, însă de la prima îmbucătură se dovedește a fi atât de sofisticat. Nuca de cocos se topește în gură, urmată de aroma intensă a ciocolatei negre, care învăluie toate simțurile.

    Poți să faci aceste bomboane cu nucă de cocos învelite în ciocolată într-o versiune mai sănătoasă, care să nu conțină lactate grase sau zahăr rafinat. Nu se prepară deloc greu și merită să le încerci.

    Ingrediente pentru bomboane cu nucă de cocos învelite în ciocolată neagră:

    • 70 de grame cu fulgi de cocos organici
    • 70 de grame de migdale mărunțite
    • 2 linguri cu ulei de cocos extravirgin topit
    • 2 linguri cu sirop de orez brun sau de arțar

    Pentru ciocolată:

    • 2 linguri cu ulei de cocos extravirgin topit
    • 2 linguri cu sirop de orez brun sau de arțar
    • 12,5 grame de cacao pudră (de preferat raw, neprocesată)
    • Puțină sare de mare

    Mod de preparare

    Fulgii de cocos se amestecă cu migdalele mărunțite, după care se adaugă uleiul de cocos și siropul de orez brun. Se fac bomboanele rotindu-le între palme și se pun la congelator timp de 8 minute, până când faci sosul de ciocolată.

    Topește uleiul de cocos la bain-marie, adăugând siropul de orez brun, sarea și câte puțin din pudra de cacao.

    Se scot bomboanele din congelator, se scufundă în ciocolată și se introduc apoi din nou la congelator pentru 20 de minute.

    Articol preluat: www.andreearaicu.ro

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 24/08/2026

    Care sunt nutrienții esențiali pentru sănătatea oaselor, mușchilor și articulațiilor?

    RECOMANDATE 24/08/2026

    Când este momentul potrivit pentru ca o familie cu copii să adopte un animal de companie

    Advertoriale 24/08/2026

    Teatrul Național „Eugène Ionesco” anunță trei spectacole pentru primul weekend din septembrie

    Populare în ultima lună
    Erou la 16 ani: salvamarul care a salvat un copil din valuri, decorat de Donald Trump la Casa Albă
    18/08/2026198 Views
    Peste 2 mii de locuri pentru studii la o universitate din Iași. Cazare gratuită la admitere pentru tinerii din R. Moldova
    19/08/2026172 Views
    Peste 15 mii de persoane au solicitat ambulanța într-o săptămână: urgențele cardiovasculare, cele mai frecvente cazuri
    18/08/2026140 Views
    Ministrul Culturii: Problema Filarmonicii Naționale va reveni pe agenda ministerului după sărbătorile naționale
    19/08/2026115 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 24/08/20263 Mins Read62 Views

    Care sunt nutrienții esențiali pentru sănătatea oaselor, mușchilor și articulațiilor?

    Concentrându-ne pe sănătatea oaselor, mușchilor și articulațiilor, realitatea este că o mare parte a populației nu…

    Când este momentul potrivit pentru ca o familie cu copii să adopte un animal de companie

    Teatrul Național „Eugène Ionesco” anunță trei spectacole pentru primul weekend din septembrie

    Ce este displazia de șold și când poate fi necesară protezarea articulației. Explicațiile medicului

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Care sunt nutrienții esențiali pentru sănătatea oaselor, mușchilor și articulațiilor?

    Când este momentul potrivit pentru ca o familie cu copii să adopte un animal de companie

    Teatrul Național „Eugène Ionesco” anunță trei spectacole pentru primul weekend din septembrie

    Cele mai populare

    Erou la 16 ani: salvamarul care a salvat un copil din valuri, decorat de Donald Trump la Casa Albă

    Peste 2 mii de locuri pentru studii la o universitate din Iași. Cazare gratuită la admitere pentru tinerii din R. Moldova

    Peste 15 mii de persoane au solicitat ambulanța într-o săptămână: urgențele cardiovasculare, cele mai frecvente cazuri

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.