Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Festivalul „DescOperă” revine la Orheiul Vechi: patru seri de spectacole în aer liber

    Fructele cu cea mai multă și cea mai puțină fructoză: ce efecte au asupra organismului

    Medicii britanici avertizează: rețelele sociale afectează copiii la fel de grav ca fumatul

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Îți plac bomboanele Raffaello? Prepară-le acasă, fără zahăr și exces de calorii

    25/11/20242 Mins Read44
    Foto: Shutterstock.com
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Bomboanele umplute cu nucă de cocos și învelite în ciocolată sunt un deliciu. Acesta este genul de desert care poate părea simplu, însă de la prima îmbucătură se dovedește a fi atât de sofisticat. Nuca de cocos se topește în gură, urmată de aroma intensă a ciocolatei negre, care învăluie toate simțurile.

    Poți să faci aceste bomboane cu nucă de cocos învelite în ciocolată într-o versiune mai sănătoasă, care să nu conțină lactate grase sau zahăr rafinat. Nu se prepară deloc greu și merită să le încerci.

    Ingrediente pentru bomboane cu nucă de cocos învelite în ciocolată neagră:

    • 70 de grame cu fulgi de cocos organici
    • 70 de grame de migdale mărunțite
    • 2 linguri cu ulei de cocos extravirgin topit
    • 2 linguri cu sirop de orez brun sau de arțar

    Pentru ciocolată:

    • 2 linguri cu ulei de cocos extravirgin topit
    • 2 linguri cu sirop de orez brun sau de arțar
    • 12,5 grame de cacao pudră (de preferat raw, neprocesată)
    • Puțină sare de mare

    Mod de preparare

    Fulgii de cocos se amestecă cu migdalele mărunțite, după care se adaugă uleiul de cocos și siropul de orez brun. Se fac bomboanele rotindu-le între palme și se pun la congelator timp de 8 minute, până când faci sosul de ciocolată.

    Topește uleiul de cocos la bain-marie, adăugând siropul de orez brun, sarea și câte puțin din pudra de cacao.

    Se scot bomboanele din congelator, se scufundă în ciocolată și se introduc apoi din nou la congelator pentru 20 de minute.

    Articol preluat: www.andreearaicu.ro

    Articole asemănătoare

    Cultură 26/05/2026

    Festivalul „DescOperă” revine la Orheiul Vechi: patru seri de spectacole în aer liber

    RECOMANDATE 26/05/2026

    Fructele cu cea mai multă și cea mai puțină fructoză: ce efecte au asupra organismului

    RECOMANDATE 26/05/2026

    Medicii britanici avertizează: rețelele sociale afectează copiii la fel de grav ca fumatul

    Populare în ultima lună
    (VIDEO) O mamă și fetița ei în cărucior, lovite de o trotinetă pe trotuar
    20/05/20261.545 Views
    Un parc din Sectorul 4 al Bucureștiului ar putea purta numele Maiei Sandu
    20/05/20261.195 Views
    (VIDEO) DARA împlinește astăzi 33 de ani: artista marchează aniversarea prin 33 de ore de tăcere, live, pentru două cauze caritabile
    22/05/2026938 Views
    Un urs a intrat în hotel și a urcat scările, în Poiana Brașov. Turiștii sunt în panică
    25/05/2026411 Views
    Recomandate
    Cultură 26/05/20261 Min Read16 Views

    Festivalul „DescOperă” revine la Orheiul Vechi: patru seri de spectacole în aer liber

    Festivalul de Muzică Clasică în aer liber „DescOperă” revine la Butuceni și se va desfășura…

    Fructele cu cea mai multă și cea mai puțină fructoză: ce efecte au asupra organismului

    Medicii britanici avertizează: rețelele sociale afectează copiii la fel de grav ca fumatul

    Prima ediție „Harry Potter” vândută la licitație cu 23.000 de dolari. Semnele distinctive pe care le are

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Festivalul „DescOperă” revine la Orheiul Vechi: patru seri de spectacole în aer liber

    Fructele cu cea mai multă și cea mai puțină fructoză: ce efecte au asupra organismului

    Medicii britanici avertizează: rețelele sociale afectează copiii la fel de grav ca fumatul

    Cele mai populare

    (VIDEO) O mamă și fetița ei în cărucior, lovite de o trotinetă pe trotuar

    Un parc din Sectorul 4 al Bucureștiului ar putea purta numele Maiei Sandu

    (VIDEO) DARA împlinește astăzi 33 de ani: artista marchează aniversarea prin 33 de ore de tăcere, live, pentru două cauze caritabile

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.