Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Cum pot strugurii să ajute creierul, inima, oasele și digestia, potrivit studiilor

    Un agent AI a șters baza de date a unei companii în 9 secunde

    Cum să eviți incendiile în natură: IGSU vine cu recomandări pentru 1 Mai

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Cultură

    „Cum să fii femeie și să rămâi întreagă la cap” – unde poate fi citită online cartea „Prețul Zâmbetului”, de Ionela Hadârcă

    21/01/20263 Mins Read51
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    La începutul lunii decembrie 2025, Ionela Hadîrcă a lansat volumul „Prețul Zâmbetului”, o carte care aduce în prim-plan puterea femeii și capacitatea acesteia de a face față provocărilor cotidiene. Pornind de la experiența personală, În paginile cărții, autoarea punctează importanța solidarității între femei, subliniind că fericirea și echilibrul acestora depind de înțelegerea propriilor nevoi, inclusiv a particularităților fiziologice. Potrivit Ionelei Hadîrcă, sprijinul reciproc și empatia pot contribui la o viață mai armonioasă, atât la nivel individual, cât și comunitar.

    În prezent, cartea nu mai este disponibilă în format tipărit, însă poate fi accesată gratuit, în format electronic, AICI.

    Cartea este structurată în cinci capitole și își propune să ofere cititoarelor nu doar reflecții, ci și un impuls spre autocunoaștere și responsabilitate personală. Autoarea subliniază că scopul volumului nu este de a oferi rețete universale, ci de a încuraja femeile să exploreze, în mod independent, domeniile care le interesează și să conștientizeze rolul deciziilor zilnice în propria viață.

    „Viața fiecăreia dintre noi depinde de acțiunile, deciziile și gândurile pe care le alegem în fiecare zi”, afirmă Ionela Hadîrcă. Potrivit acesteia, cele mai importante decizii nu sunt neapărat cele considerate „mari” de societate, ci modul în care o femeie alege să se simtă și felul în care vorbește cu sine însăși zi de zi. „Indiferent de ce ai trăit, tu ești cea care poate transforma experiențele din suferință în putere”, mai spune autoarea.

    Volumul „Prețul Zâmbetului” a fost editat cu sprijinul financiar al Uniunii Europene, în cadrul proiectului „EVOLVE4GE: Accelerarea egalității de gen prin abilitarea femeilor, extinderea oportunităților economice, combaterea violenței și promovarea guvernării sensibile la gen”, finanțat de Uniunea Europeană și implementat de UN Women Moldova.

    „Această carte nu este o lucrare științifică. Ea reflectă experiența mea personală,  redactările experților, reflecții și concluzii trase din comunicarea cu sute de femei aflate în situații similare, sinteza informației acumulate din studii, lecții și interviuri, precum și  sugestii cumpătate, primite de la oamenii pe care i-am întâlnit în calea mea. Ea include mesajele de care aveam nevoie și mi-ar fi făcut bine să le aud în acel moment, în acea zi de vară, când stăteam și fumam pe bordura de lângă spitalul M. Fiecare capitol va lăsa, inevitabil, loc pentru dezbateri sau negare. Îmi asum riscul, știind acum cât de puțin cunoaște omul despre creier și mai nimic despre suflet. Există oare? Unde se află? În piept, în cap, în inimă, în fiecare celulă? Ce trebuie să tratăm atunci când suntem deprimați și de ce metodele bune pentru o persoană sunt total nepotrivite pentru alta? Nu vreau să afirm că am găsit răspunsuri la întrebările de mai sus. Însă pot recunoaște, cu bucurie, că am bătătorit o cărare, pe care ulterior au mers mai multe femei și le-a făcut
    bine”.

    Articole asemănătoare

    Gastronomie 30/04/2026

    Cum pot strugurii să ajute creierul, inima, oasele și digestia, potrivit studiilor

    RECOMANDATE 30/04/2026

    Un agent AI a șters baza de date a unei companii în 9 secunde

    Mediu 30/04/2026

    Cum să eviți incendiile în natură: IGSU vine cu recomandări pentru 1 Mai

    Populare în ultima lună
    „Era unica șansă la viață”. O femeie a fost salvată prin transplant hepatic realizat în premieră cu sistemul Vivostat
    30/04/2026561 Views
    Genți Burberry și Prada, fabricate în Moldova: drumul genților de lux
    28/04/2026185 Views
    Un influencer polonez strânge peste 50 de milioane de lire pentru copiii bolnavi de cancer, într-un live de nouă zile fără întrerupere
    28/04/2026156 Views
    Ce este boala gură-mână-picior și cum o putem preveni: recomandările medicului
    28/04/2026128 Views
    Recomandate
    Gastronomie 30/04/20263 Mins Read23 Views

    Cum pot strugurii să ajute creierul, inima, oasele și digestia, potrivit studiilor

    Strugurii sunt printre cele mai accesibile și consumate fructe, dar dincolo de gustul lor dulce,…

    Un agent AI a șters baza de date a unei companii în 9 secunde

    Cum să eviți incendiile în natură: IGSU vine cu recomandări pentru 1 Mai

    „Era unica șansă la viață”. O femeie a fost salvată prin transplant hepatic realizat în premieră cu sistemul Vivostat

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Cum pot strugurii să ajute creierul, inima, oasele și digestia, potrivit studiilor

    Un agent AI a șters baza de date a unei companii în 9 secunde

    Cum să eviți incendiile în natură: IGSU vine cu recomandări pentru 1 Mai

    Cele mai populare

    „Era unica șansă la viață”. O femeie a fost salvată prin transplant hepatic realizat în premieră cu sistemul Vivostat

    Genți Burberry și Prada, fabricate în Moldova: drumul genților de lux

    Un influencer polonez strânge peste 50 de milioane de lire pentru copiii bolnavi de cancer, într-un live de nouă zile fără întrerupere

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.