Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Studiu: Schimbările mici de stil de viață, făcute simultan, pot adăuga ani vieții

    Surse naturale de vitamina D: ce să mănânci pentru oase și imunitate

    2025, al treilea cel mai cald an din istorie: Europa, cel mai rapid continent în curs de încălzire

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Idee rapidă pentru micul dejun: ouă scrob cu roșii și brânză

    16/08/20251 Min Read20
    Foto: tastebazaar.ro
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Am găsit această rețetă la Andreea de la Taste Bazaar, care, la rândul ei, s-a inspirat din cartea Everyday Superfood a lui Jamie Oliver. O idee de mic dejun, care se prepară rapid – în doar 10 minute – din ingrediente simple.

    Ingrediente

    • 2 felii de pâine

    • 2 ouă

    • 6 roșii cherry

    • 30 g brânză

    • 6 frunze de busuioc proaspăt, tăiat subțire

    • o lingură de ulei de măsline

    • sare

    • piper

    Preparare

    1. Taie roșiile în jumătate și prăjește-le într-o tigaie, cu uleiul de măsline, până când se rumenesc și se înmoaie.
    2. Bate ouăle într-un castron și adaugă busuiocul, piper și sare (ține cont și de cât de sărată este brânza).
    3. Pune feliile de pâine la prăjit.
    4. Când roșiile sunt gata, trage-le într-o parte a tigăii și presară brânza peste ele, pentru a se topi.
    5. În partea liberă a tigăii, toarnă ouăle bătute și începe să le amesteci cu o spatulă. Învârte-le până când capătă o consistență cremoasă, omogenă și până nu mai sunt părți negătite ale ouălor.
    6. La final, amestecă ouăle cu sosul de roșii și brânză și toarnă-le peste pâinea prăjită.
    mic dejun rapid ouă scrob cu roșii și brânză taste bazaar Romania

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 14/01/2026

    Studiu: Schimbările mici de stil de viață, făcute simultan, pot adăuga ani vieții

    Gastronomie 14/01/2026

    Surse naturale de vitamina D: ce să mănânci pentru oase și imunitate

    Mediu 14/01/2026

    2025, al treilea cel mai cald an din istorie: Europa, cel mai rapid continent în curs de încălzire

    Populare în ultima lună
    VIDEO | Cine este femeia care numește R. Moldova „râsul ăsta de țară” pe TikTok? Condamnată pentru proxenetism, vinde bunuri de peste 100 de mii de euro și vine cu îndemnuri către Putin
    09/01/20266.976 Views
    (VIDEO) Urătură Comedy Zebra Show: despre politicieni, alegeri, influenceri, artiști, TUX, TikTok, divorțuri și căsătorii
    13/01/20261.490 Views
    VIDEO | „Viva, Moldova” are o nouă versiune, cu Aliona Moon și Vasile Advahov. Câștigă Satoshi finala națională Eurovision?
    07/01/2026976 Views
    „Din primele clipe de viață, a demonstrat o forță extraordinară”. Un nou-născut de 25 de săptămâni, externat sănătos la un spital din R. Moldova
    13/01/2026477 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 14/01/20264 Mins Read0 Views

    Studiu: Schimbările mici de stil de viață, făcute simultan, pot adăuga ani vieții

    Schimbări mici în dietă, exerciții fizice și somn pot prelungi viața cu până la un…

    Surse naturale de vitamina D: ce să mănânci pentru oase și imunitate

    2025, al treilea cel mai cald an din istorie: Europa, cel mai rapid continent în curs de încălzire

    Fier, vitamina D, iod, omega-3: cum se manifestă cele mai frecvente carențe nutriționale la copii și când sunt necesare analizele

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Studiu: Schimbările mici de stil de viață, făcute simultan, pot adăuga ani vieții

    Surse naturale de vitamina D: ce să mănânci pentru oase și imunitate

    2025, al treilea cel mai cald an din istorie: Europa, cel mai rapid continent în curs de încălzire

    Cele mai populare

    VIDEO | Cine este femeia care numește R. Moldova „râsul ăsta de țară” pe TikTok? Condamnată pentru proxenetism, vinde bunuri de peste 100 de mii de euro și vine cu îndemnuri către Putin

    (VIDEO) Urătură Comedy Zebra Show: despre politicieni, alegeri, influenceri, artiști, TUX, TikTok, divorțuri și căsătorii

    VIDEO | „Viva, Moldova” are o nouă versiune, cu Aliona Moon și Vasile Advahov. Câștigă Satoshi finala națională Eurovision?

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.