Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Cum să mănânci sănătos când lucrezi de acasă: sfaturi de la nutriționiști

    Avertizare meteo: ploi puternice și descărcări electrice. Care sunt zonele vizate

    Galerie foto | Imagini de arhivă de la proclamarea Independenței Republicii Moldova, expuse la Președinție

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    3 rețete delicioase în care poți integra chiftelele: sos de roșii, wrap sau sos de iaurt cu usturoi

    14/04/20251 Min Read21
    Foto: G4Food/Pexels
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Chiftelele nu trebuie să rămână doar vedetele farfuriilor cu piure sau paste. Acestea pot fi integrate într-o mulțime de rețete rapide și gustoase, perfecte pentru prânz sau cină. Iată patru idei, de la G4Food, prin care poți transforma chiftelele rămase într-un festin creativ.

    1. Chiftele în sos de roșii, servite cu piure cremos

    Un preparat cu iz tradițional, reinterpretat. Prepară un sos din roșii pasate, usturoi, ceapă și puțin cimbru. Lasă chiftelele să fiarbă ușor în sos timp de 10–15 minute, apoi servește-le cu o porție generoasă de piure cald, amestecat cu unt și parmezan pentru un plus de savoare.

    2. Wrap cu chiftele, salată coleslaw și sos de iaurt cu usturoi

    Ideal pentru o masă pe fugă sau un prânz la birou. Încălzește o lipie, adaugă câteva chiftele tăiate în jumătate, o mână de salată coleslaw crocantă și un sos din iaurt grecesc, lămâie și usturoi. Rulează și savurează!

    3. Chiftele asiatice cu noodles și legume sotate

    Dă chiftelelor un aer exotic: prăjește-le ușor în tigaie, apoi adaugă-le peste un bol cu noodles și legume sotate (ardei, morcov, ceapă verde). Stropește totul cu un sos de soia, miere și ghimbir. O combinație echilibrată și plină de arome.

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 25/08/2026

    Cum să mănânci sănătos când lucrezi de acasă: sfaturi de la nutriționiști

    Mediu 25/08/2026

    Avertizare meteo: ploi puternice și descărcări electrice. Care sunt zonele vizate

    Muncă 25/08/2026

    Galerie foto | Imagini de arhivă de la proclamarea Independenței Republicii Moldova, expuse la Președinție

    Populare în ultima lună
    A supraviețuit unui accident grav și l-a iertat pe șoferul care a lovit-o. Povestea Nolinei Pompărău, femeia accidentată de o mașină pe bd. Grigore Vieru
    25/08/20263.017 Views
    Un oltean și o moldoveancă au deschis primul magazin din Marea Britanie specializat în vinuri moldovenești
    25/08/2026618 Views
    Republica Moldova coase pentru lumea luxului: povestea din spatele genților Prada, Burberry și Montblanc
    25/08/2026517 Views
    Record în sistemul educațional: peste 460 de tineri specialiști au fost repartizați în școli și grădinițe
    21/08/2026108 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 25/08/20263 Mins Read32 Views

    Cum să mănânci sănătos când lucrezi de acasă: sfaturi de la nutriționiști

    Mulți oameni muncesc de acasă și, astfel, reușesc să economisească, de exemplu, timpul pe care…

    Avertizare meteo: ploi puternice și descărcări electrice. Care sunt zonele vizate

    Galerie foto | Imagini de arhivă de la proclamarea Independenței Republicii Moldova, expuse la Președinție

    Republica Moldova coase pentru lumea luxului: povestea din spatele genților Prada, Burberry și Montblanc

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Cum să mănânci sănătos când lucrezi de acasă: sfaturi de la nutriționiști

    Avertizare meteo: ploi puternice și descărcări electrice. Care sunt zonele vizate

    Galerie foto | Imagini de arhivă de la proclamarea Independenței Republicii Moldova, expuse la Președinție

    Cele mai populare

    A supraviețuit unui accident grav și l-a iertat pe șoferul care a lovit-o. Povestea Nolinei Pompărău, femeia accidentată de o mașină pe bd. Grigore Vieru

    Un oltean și o moldoveancă au deschis primul magazin din Marea Britanie specializat în vinuri moldovenești

    Republica Moldova coase pentru lumea luxului: povestea din spatele genților Prada, Burberry și Montblanc

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.