Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    De la traume la siguranță emoțională: cum pot părinții crea relații sănătoase cu copiii lor

    Alimentele care te ajută să dormi mai bine și cele pe care ar trebui să le eviți înainte de culcare

    Top 10 angajatori care oferă locuri de muncă bine plătite în Nordul Moldovei

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    3 rețete delicioase în care poți integra chiftelele: sos de roșii, wrap sau sos de iaurt cu usturoi

    14/04/20251 Min Read15
    Foto: G4Food/Pexels
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Chiftelele nu trebuie să rămână doar vedetele farfuriilor cu piure sau paste. Acestea pot fi integrate într-o mulțime de rețete rapide și gustoase, perfecte pentru prânz sau cină. Iată patru idei, de la G4Food, prin care poți transforma chiftelele rămase într-un festin creativ.

    1. Chiftele în sos de roșii, servite cu piure cremos

    Un preparat cu iz tradițional, reinterpretat. Prepară un sos din roșii pasate, usturoi, ceapă și puțin cimbru. Lasă chiftelele să fiarbă ușor în sos timp de 10–15 minute, apoi servește-le cu o porție generoasă de piure cald, amestecat cu unt și parmezan pentru un plus de savoare.

    2. Wrap cu chiftele, salată coleslaw și sos de iaurt cu usturoi

    Ideal pentru o masă pe fugă sau un prânz la birou. Încălzește o lipie, adaugă câteva chiftele tăiate în jumătate, o mână de salată coleslaw crocantă și un sos din iaurt grecesc, lămâie și usturoi. Rulează și savurează!

    3. Chiftele asiatice cu noodles și legume sotate

    Dă chiftelelor un aer exotic: prăjește-le ușor în tigaie, apoi adaugă-le peste un bol cu noodles și legume sotate (ardei, morcov, ceapă verde). Stropește totul cu un sos de soia, miere și ghimbir. O combinație echilibrată și plină de arome.

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 17/03/2026

    De la traume la siguranță emoțională: cum pot părinții crea relații sănătoase cu copiii lor

    RECOMANDATE 17/03/2026

    Alimentele care te ajută să dormi mai bine și cele pe care ar trebui să le eviți înainte de culcare

    Muncă 17/03/2026

    Top 10 angajatori care oferă locuri de muncă bine plătite în Nordul Moldovei

    Populare în ultima lună
    „Copiii mici nu înțeleg decât prin durere”. Declarațiile influenceriței Marina Cârnaț despre disciplinarea copiilor. Avocatul Poporului, ONG-uri și psihologi condamnă mesajul
    12/03/20266.463 Views
    Familia Cârnaț, vizitată de poliție și reprezentanți ai instituțiilor pentru protecția copilului
    13/03/20261.878 Views
    Reacția Marinei Cârnaț la criticile din spațiul public: „Era vorba despre intervenția rapidă a mea ca mamă, nu despre susținerea violenței”
    12/03/20261.132 Views
    Cum recunoști o relație abuzivă: semnele de alarmă explicate de psiholog
    16/03/2026148 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 17/03/20265 Mins Read29 Views

    De la traume la siguranță emoțională: cum pot părinții crea relații sănătoase cu copiii lor

    Pentru orice părinte responsabil este important să aibă o relație bună cu copiii săi. Iată…

    Alimentele care te ajută să dormi mai bine și cele pe care ar trebui să le eviți înainte de culcare

    Top 10 angajatori care oferă locuri de muncă bine plătite în Nordul Moldovei

    Enciclopedia Britannica dă în judecată OpenAI: peste 100 de mii de articole, folosite pentru antrenarea ChatGPT

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    De la traume la siguranță emoțională: cum pot părinții crea relații sănătoase cu copiii lor

    Alimentele care te ajută să dormi mai bine și cele pe care ar trebui să le eviți înainte de culcare

    Top 10 angajatori care oferă locuri de muncă bine plătite în Nordul Moldovei

    Cele mai populare

    „Copiii mici nu înțeleg decât prin durere”. Declarațiile influenceriței Marina Cârnaț despre disciplinarea copiilor. Avocatul Poporului, ONG-uri și psihologi condamnă mesajul

    Familia Cârnaț, vizitată de poliție și reprezentanți ai instituțiilor pentru protecția copilului

    Reacția Marinei Cârnaț la criticile din spațiul public: „Era vorba despre intervenția rapidă a mea ca mamă, nu despre susținerea violenței”

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.