Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    (VIDEO) S-a născut prematur, iar medicii nu-i dădeau șanse să poată vorbi sau merge. Acum, la 22 de ani, a luptat în ring cu idolul său, Cătălin Moroșanu

    Paste la cină: toamna e anotimpul ciupercilor și al dovlecilor pentru un sos rapid și gustos

    Ce alimente pot consuma vegetarienii pentru a obține o cantitate suficientă de proteine?

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    3 rețete delicioase în care poți integra chiftelele: sos de roșii, wrap sau sos de iaurt cu usturoi

    14/04/20251 Min Read13
    Foto: G4Food/Pexels
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Chiftelele nu trebuie să rămână doar vedetele farfuriilor cu piure sau paste. Acestea pot fi integrate într-o mulțime de rețete rapide și gustoase, perfecte pentru prânz sau cină. Iată patru idei, de la G4Food, prin care poți transforma chiftelele rămase într-un festin creativ.

    1. Chiftele în sos de roșii, servite cu piure cremos

    Un preparat cu iz tradițional, reinterpretat. Prepară un sos din roșii pasate, usturoi, ceapă și puțin cimbru. Lasă chiftelele să fiarbă ușor în sos timp de 10–15 minute, apoi servește-le cu o porție generoasă de piure cald, amestecat cu unt și parmezan pentru un plus de savoare.

    2. Wrap cu chiftele, salată coleslaw și sos de iaurt cu usturoi

    Ideal pentru o masă pe fugă sau un prânz la birou. Încălzește o lipie, adaugă câteva chiftele tăiate în jumătate, o mână de salată coleslaw crocantă și un sos din iaurt grecesc, lămâie și usturoi. Rulează și savurează!

    3. Chiftele asiatice cu noodles și legume sotate

    Dă chiftelelor un aer exotic: prăjește-le ușor în tigaie, apoi adaugă-le peste un bol cu noodles și legume sotate (ardei, morcov, ceapă verde). Stropește totul cu un sos de soia, miere și ghimbir. O combinație echilibrată și plină de arome.

    Articole asemănătoare

    RECOMANDATE 25/10/2025

    (VIDEO) S-a născut prematur, iar medicii nu-i dădeau șanse să poată vorbi sau merge. Acum, la 22 de ani, a luptat în ring cu idolul său, Cătălin Moroșanu

    Gastronomie 25/10/2025

    Paste la cină: toamna e anotimpul ciupercilor și al dovlecilor pentru un sos rapid și gustos

    Gastronomie 25/10/2025

    Ce alimente pot consuma vegetarienii pentru a obține o cantitate suficientă de proteine?

    Populare în ultima lună
    (VIDEO) Cine este Ulizana Malimon, tânăra din Chișinău care l-a făcut pe Tudor Chirilă să se întoarcă în primele secunde la Vocea României
    24/10/20254.080 Views
    De la terenul de sport și scena artistică la Parlament: promisiunile deputaților care au ajuns pentru prima dată în Parlament
    22/10/20254.036 Views
    Apă potabilă pentru locuitorii din Selemet, datorită donațiilor făcute în memoria unui tânăr din sat
    21/10/20253.463 Views
    (VIDEO) S-a născut prematur, iar medicii nu-i dădeau șanse să poată vorbi sau merge. Acum, la 22 de ani, a luptat în ring cu idolul său, Cătălin Moroșanu
    25/10/20251.413 Views
    Recomandate
    RECOMANDATE 25/10/20252 Mins Read1.413 Views

    (VIDEO) S-a născut prematur, iar medicii nu-i dădeau șanse să poată vorbi sau merge. Acum, la 22 de ani, a luptat în ring cu idolul său, Cătălin Moroșanu

    Dragoș Zdrolidis s-a născut în urmă cu 22 de ani, la Brăila (România), prematur, la…

    Paste la cină: toamna e anotimpul ciupercilor și al dovlecilor pentru un sos rapid și gustos

    Ce alimente pot consuma vegetarienii pentru a obține o cantitate suficientă de proteine?

    Cele mai bune exerciții pentru slăbit și în cât timp apar efecte în funcție de tipul de mișcare

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    (VIDEO) S-a născut prematur, iar medicii nu-i dădeau șanse să poată vorbi sau merge. Acum, la 22 de ani, a luptat în ring cu idolul său, Cătălin Moroșanu

    Paste la cină: toamna e anotimpul ciupercilor și al dovlecilor pentru un sos rapid și gustos

    Ce alimente pot consuma vegetarienii pentru a obține o cantitate suficientă de proteine?

    Cele mai populare

    (VIDEO) Cine este Ulizana Malimon, tânăra din Chișinău care l-a făcut pe Tudor Chirilă să se întoarcă în primele secunde la Vocea României

    De la terenul de sport și scena artistică la Parlament: promisiunile deputaților care au ajuns pentru prima dată în Parlament

    Apă potabilă pentru locuitorii din Selemet, datorită donațiilor făcute în memoria unui tânăr din sat

    © 2025 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.