Close Menu

    Abonează-te la actualizări

    Obține ultimele noutăți pe email

    Cele mai populare

    Peste 22 de mii de studenți au fost admiși la universități. În ce domenii mai sunt locuri disponibile

    Începe școala în siguranță: ce trebuie să știe părinții înainte de cumpărături

    Brioșe cu banane și ciocolată, bogate în proteine: o idee simplă pentru micul dejun

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Ziarul de Gardă
    • Despre noi
    • Publicitate
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok Telegram
    ZdGUST
    • Sănătate
    • Gastronomie
    • Odihnă
    • Muncă
    • Mediu
    • Stil
    • Cultură
    Susține
    ZdGUST
    Gastronomie

    Rețetă de post: soté de cartofi cu ciuperci

    08/04/20252 Mins Read28
    Foto: G4Food/Freepik
    Share
    Telegram Facebook Twitter WhatsApp Email

    Într-o perioadă în care multă lume ține post, un preparat din cartofi rămâne mereu o soluție la îndemână, iar pentru a le da savoare, îi putem combina cu ciuperci. O metodă bună de a găti cartofii cu ciuperci ar fi sotarea acestora, arată G4Food.

    Ingrediente pentru 4 porții

    • cartofi circa 1 kg, curățați de coajă și tăiați cuburi mai mari
    • ciuperci circa 500 g, curățate și tăiate felii subțiri și lungi
    • ulei, sare, piper, pătrunjel verde
    • opțional, brânză rasă deasupra

    Procedeu

    Curățăm, tăiem și lăsăm cartofii într-un bol cu apă pentru a scoate amidonul.

    Încălzim într-o tigaie antiaderentă mare câteva linguri de ulei, peste care adăugăm cuburile de cartofi ținând flacăra medie, pentru a rumeni cartofii la suprafață.

    Mișcăm și scuturăm tigaia astfel încât cartofii să nu se lipească nici de ea, nici între ei. Această operațiune durează circa 2 minute, moment în care putem adăuga feliile de ciuperci.

    Procedăm în continuare la fel, mișcând tigaia astfel încât ciupercile să nu se lipească de cartofi.

    Când ciupercile au căpătat culoare, reducem flacăra la minim și așezăm capacul pe tigaie.

    Lăsăm circa 5 minute, timp în care din când în când ridicăm capacul și mișcăm iar tigaia. Este esențial să evităm să amestecăm în ea cu lingura, pentru a menține stratul crocant de la suprafață.

    Condimentăm la final cu sare și piper și pătrunjel verde.

    sote de cartofi cu ciuperci

    Articole asemănătoare

    Cultură 26/08/2026

    Peste 22 de mii de studenți au fost admiși la universități. În ce domenii mai sunt locuri disponibile

    Muncă 26/08/2026

    Începe școala în siguranță: ce trebuie să știe părinții înainte de cumpărături

    Gastronomie 26/08/2026

    Brioșe cu banane și ciocolată, bogate în proteine: o idee simplă pentru micul dejun

    Populare în ultima lună
    A supraviețuit unui accident grav și l-a iertat pe șoferul care a lovit-o. Povestea Nolinei Pompărău, femeia accidentată de o mașină pe bd. Grigore Vieru
    25/08/20263.032 Views
    Un oltean și o moldoveancă au deschis primul magazin din Marea Britanie specializat în vinuri moldovenești
    25/08/2026632 Views
    Republica Moldova coase pentru lumea luxului: povestea din spatele genților Prada, Burberry și Montblanc
    25/08/2026523 Views
    Record în sistemul educațional: peste 460 de tineri specialiști au fost repartizați în școli și grădinițe
    21/08/2026108 Views
    Recomandate
    Cultură 26/08/20263 Mins Read16 Views

    Peste 22 de mii de studenți au fost admiși la universități. În ce domenii mai sunt locuri disponibile

    Peste 22 200 de studenți au fost înmatriculați în instituțiile de învățământ superior din Republica…

    Începe școala în siguranță: ce trebuie să știe părinții înainte de cumpărături

    Brioșe cu banane și ciocolată, bogate în proteine: o idee simplă pentru micul dejun

    Cum să mănânci sănătos când lucrezi de acasă: sfaturi de la nutriționiști

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • Telegram

    Abonează-te la actualizări

    Dacp vrei să obții ultimele noutăți, introdu adresa de email

    Despre noi

    ZdGust este un nou proiect jurnalistic al ZdG care vine ca o recompensă după porția de investigații și materiale despre corupție, justiție și drepturile omului. ZdGust este un proiect care vorbește și despre cealaltă fațetă a vieții: sănătate, mediu, etica muncii, gastronomie, timp liber și tot ce poate face omul ca să înfrumusețeze viața sa și a comunității fără a dăuna mediului înconjurător. 
    Prin acest proiect, echipa editorială dorește să creeze un spațiu unde frumusețea vieții cotidiene este celebrată și împărtășită într-un mod accesibil și captivant.

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube WhatsApp TikTok Telegram
    Recomandate

    Peste 22 de mii de studenți au fost admiși la universități. În ce domenii mai sunt locuri disponibile

    Începe școala în siguranță: ce trebuie să știe părinții înainte de cumpărături

    Cum să mănânci sănătos când lucrezi de acasă: sfaturi de la nutriționiști

    Cele mai populare

    A supraviețuit unui accident grav și l-a iertat pe șoferul care a lovit-o. Povestea Nolinei Pompărău, femeia accidentată de o mașină pe bd. Grigore Vieru

    Un oltean și o moldoveancă au deschis primul magazin din Marea Britanie specializat în vinuri moldovenești

    Republica Moldova coase pentru lumea luxului: povestea din spatele genților Prada, Burberry și Montblanc

    © 2026 Un proiect Ziarul de Gardă. 
    • Home
    • RECOMANDATE
    • Ziarul de Gardă

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.